Ezkontza aspergarri eta maitagarririk - ba al dago itxaropenik?
Harremana / 2025
Artikulu honetan
Joan dira egunak erotu den edo buruko haustura larria izan duen norbaitek psikologo bat kontsultatu edo terapeuta bat bisitatu behar duela uste oker bat izan zeneko garaiak. XXI. Mendeko mundu digital honetan mundu guztiak maratoi bat egiten du, helmuga inoiz etortzen ez dena. Huts sentimendu hutsa sentitzen dugu askotan gure baitan. Bizitzaren zalapartak maiz eramaten gaitu. Indar mentalak lagunduko gaitu soilik.
Baina terapeutak edo psikologoak kontsultatzeko arrazoiak argi izan behar dira. Terapeuta vs psikologoa - bi termino hauek elkarren sinonimotzat hartu ohi dira.
Hala ere, alde argia dago psikologo klinikoaren eta terapeutaren artean. Terapeuta vs psikologo guztia ezagutzea lagungarria izango litzateke norbaitek aholkularitza behar duen egoeran.
Psikologo batek gizakien portaerari buruz ebaluatu, diagnostikatu, tratatu eta aztertzen ditu, buruko egoera normaletan eta anormaletan. Psikologoa izateko, pertsona batek psikologian lizentziatura bat egin behar du.
Lanbidea osatzeko, psikologoek ikerketa klinikoa egiten dute. Lizentzia lortzeko gainbegiratutako praktikak ere eskatzen dituzte.
Jokabidearen beste lanbide batzuetako adituek, hala nola psikiatrek eta aholkulariek ere baimendu dezakete pertsonen portaera behatu, interpretatu eta erregistratzeko.
Bestalde, terapeuta drogak edo kirurgia bezalako metodoak erabili gabe nahastea tratatzen trebatzen den pertsona da. Pertsona bat tratatzeko metodoak erabiltzen dituzte, ariketa fisikoa bezalako metodo fisiko batzuk erabiliz eta tratamendu termikoak beren muga fisikoak gainditzeko.
Arazo horiei buruz hitz egitea bezalako metodo psikologikoak ere erabiltzen dituzte gaixoek arazo psikologiko horiek gainditzen laguntzeko. Normalean, terapeutek sentimenduei aurre egiten diete eta hodei emozionala desegiten laguntzen dute adituen orientazioaren bidez. Terapeutek arazoak konpontzen laguntzen dute sentimenduak argituz.
Kontrol zerrenda batek psikologoaren eta terapeutaren arteko aldea argiago ulertzen lagun dezake.
Terapeuta eta psikologoaren arteko aldea ulertzeko, garrantzitsua da biek estres mentalari eta norbanakoaren presioari aurre egitea
Hala ere, terapia kategorian sartzen diren lanbide ugari dago. Adibidez, psikoanalisiak, ezkontzako eta karrerako aholkulariak, gizarte langileak eta psikoterapeutak eta beste hainbat profesional terapiaren aterkipean daude.
Era berean, terapeuta vs psikologoez hitz egiten dugunean, hori kontuan hartu behar da psikologiaren ehunka adar daude. Baina psikologia klinikoa eta aholkularitza dira terapeuta vs psikologoaren testuinguruan dauden bi adarrak. Horregatik, terapeuta vs psikologo kontzeptua murrizteko, orain psikiatrak vs psikologoa vs terapeuta ulertu behar ditugu.
Mina, depresioa edo antsietatea eta buruko arazoak pairatzen ari zaren ala ez, terapeutak ikusteak onura asko lagunduko dizkizu.
Psikologo klinikoa psikologiarekin psikologiarekin lotutako disfuntzioak diagnostikatzeko, arintzeko eta arintzeko erabiltzen duen aditua da. Kontuan izan behar da a psikologo klinikoak hitz egiteko terapia tratamendu gisa soilik erabil dezake. Sendagaiak hartzeko, gaixoak psikiatra bat kontsultatu behar du.
'Talk Terapia' izenarekin ere ezaguna, psikologoarengana jotzearen abantaila ugari dago min mota desberdinen aurre estrategiak ulertzeko.
Beheko bideoan Talk Terapiaren funtzionamenduaren prozesu osoari buruz hitz egiten da. Helburu nagusia da gaixoari aterpe segurua dela konbentzitzea eta psikologoak mina zainduko du. Euren lana da gaixoari lankidetzan jarduteko jakinaren gainean jartzea eta beldurra kenduko du. Lortu informazio gehiago horri buruz:
Psikoterapeuten definizioa gogoan hartuta, dagoen pertsona da depresioa, antsietatea eta abar bezalako buruko gaixotasunak dituzten pertsonei laguntzeko trebatua. Gainera, zailtasun emozionalei aurre egiten laguntzen diete, hala nola, maitea galtzea edo traumatismoaren eragina izatea, eta abar. Horretaz aparte, familia terapia, ezkontza aholkularitza eta jokabide terapia kognitiboa ere eskaintzen dituzte.
Aholkularitza psikologoaren ardatz nagusia kezka emozionalak, sozialak, pertsonalak, garapenekoak eta antolaketakoak erraztea da. Haien praktikan, larritasunean dauden pertsonei antsietatetik lasaitzen eta haien ongizatea hobetzen laguntzen zaie. Arrazoi pertsonal eta profesionalengatik gertatzen da.
Garai honetan, buruko osasuna pertsonaren osasun fisikoa bezain garrantzitsua da. Hori dela eta, psikologo batek edo terapeuta batek zure eguneroko bizitzan buruko mailan izaten ari zaren erronkei aurre egiten lagun zaitzake.
Zati: