Harremanetarako komunikazio arazoen 10 kausa nagusiak

Harremanetarako komunikazio arazoen 10 kausa nagusiak

Artikulu honetan




nola izan guraso bikaina

Harremanak bizitzaren zati ederra dira. Hondartzako paseo luzeez, zinema gauaz, zure gustuko txantxarekin aldeek min egin arte barre egiten dugu.



Baina noski, harremanek ere lan gogorra dakarte! Harremanik onenak bi alderdiak lanean hasteko prest daude eta aurrera egiteko konpromisoa erakusten dute. Eta aurrera egiteko bloke nagusietako bat- Harremanetarako komunikazio arazoak.

Harremanetarako komunikazio arazoek etsita eta etsita sentiarazi zaitzakete. Batzuetan badirudi ez zaituztela lortzen. Edo, agian, galdetzen ari zara zergatik ezin diozun arazo arantzatsu horri aurre egin borrokara jaitsi gabe.



Komunikazio arazoak oso gutxitan konpondu ezin dira. Batzuetan, zure harremana berriro ere martxan jartzeko nahikoa da egokitzapen soil batzuk. Nola konpondu komunikazioa harreman batean? Begiratu ezkontzako komunikazio arazoen hamar kausa nagusiak eta ezagutu harremanak eta komunikazioa hobetzeko moduak:

1. Pantaila denbora gehiegi

Telefonoak bikainak dira. Eta Netflix maite dugu. Baina pantaila denbora gehiegi izateak ezkontzan komunikazio falta edo ezkontzan komunikazio arazoak sor ditzake. Zaila da zure bikotearekin egotea Facebook korritzen baduzu edo zure streaming zerbitzurik gogokoenean arakatzeko botoian klik egiten baduzu. Deskonektatu noizean behin eta eman arreta osoa.

2. Zaletasun kasuala

Harreman arazoetako bat zeloak dira. Casual jelosia gertatzen da testu bakoitza nortzuk diren galdetzen duzunean edo norbaitekin barre egiten ikusi duzulako jeloskor jartzen zarenean. Okerrena suposatuz kalteak, bai konfiantzan eta bai harremanetan harremanetan.



3. Hitz gogorrak

Nola hobetu ezkontzan komunikazioa?

Hasteko bikotea salatzea ekiditen.

Zaila da iraintzen zaituen norbait entzutea . Hitz gogorrek zailtzen dute mezuaren atzean dagoen benetako esanahia entzutea. Azken finean, jende gehienak defentsan parte hartzen du salatuta sentitzen badira. Saiatu emeki hitz egin harremanetarako komunikazio arazoak eta beste harreman arazoak konpontzeko.

4. Itxaropen irreala

Gure bazkideek ezin dute beti jakin zer sentitzen dugun edo zer nahi dugun . Eta, batzuetan, ezin dute harremana nahi bezain beste jarri - bizitzak oztopatzen du noizean behin. Harreman edo ezkontza batean komunikazio arazoekin borrokan ari bazara, errealitatea egiaztatu zure itxaropenak .

Itxaropen irreala

5. Sentimenduak ezkutatzea

Zure sentimenduekin zintzoa izatea da bihotza komunikazio ona . Erronka da ebazpena lortzea edo arazo batekin aurrera egitea, zuetako bat zintzoa ez bada. Egia izateko ituna egin bata bestearekin eta sentimenduei aurre egin beharrean, alfonbra azpian miatu beharrean.

6. Haiek gure erantzule bihurtzea

Beste inor ez da gure pentsamendu eta sentimenduen erantzule. Zure bikotekidea arduratzen baduzu zoriontsu mantenduz , zure komunikazioa frustrazioak eta itxaropen horien pisuak lainotuko dute. Zure sentimenduen jabe beraz, graziaz eta irekitasunez maneiatu ditzakezu.

Harremanetarako komunikazio arazo ugari konpondu norberaren zainketa ona landuz eta zure behar emozionalak asetzeko neurriak hartu, zure bikotearekin indar leku batetik komunikatu ahal izateko.

7. Haien maitasun hizkuntza ez jakitea

Bakoitzak bere maitasun hizkuntza du. Ezagutu zure bikotearen maitasun hizkuntza eta zure harremana komunikatzeko mirariak egingo ditu. Agian laudorioei ondo erantzuten diete edo gauzak hitz egitea gustatzen zaie. Agian gustatzen zaie opari txikiak jasotzea edo haietan pentsatzen ari zinela gogoraraztea. Batzuek erreakzionatzen dute laguntza praktikoaren aurrean, hala nola, lanetan laguntzeko. Haien hizkuntza ulertzen ikasten duzunean, ahal duzu hobeto komunikatu Haiekin.

8. Puntuazioa mantentzea

Puntuazioa mantentzea, gastatutako dirua dela, lanak egiten direla edo iraganeko akatsen zerrenda edozein harremanetarako toxikoa . Zaila da ondo komunikatzea zure transgresioak kalkulu orri kosmiko batean doazela sentitzen baduzu. Zure komunikazioak zintzoak, maitekorrak eta lagungarriak izan daitezen nahi baduzu, utzi puntuazioa mantentzea eta bideratu gaiari soilik.

Gogoratu, zure bikotea ez da zure lehiakidea , eta ez zaude irabazteko. Iraganean gertatutakoa edozein dela ere, utzi orainari begira eta harremanetarako komunikazio arazoak konpondu ahal izateko.

9. Entzumen trebetasun eskasa

Entzumen trebetasun eskasa ezkontza komunikazio arazoen kausa nagusia da. Zuetako bat ez bada balioztatutakoaren berri sentitzen edo bestea zer saiatzen ari den ulertzen ez badu, frustrazioak eta gaizkiulertuak seguru jarraituko dutela. Hitz egiteko txandaren zain egon beharrean, zergatik ez saiatu entzute aktiboa ?

Entzun arretaz zure bikoteak esaten duena , islatu iezaiozu zeure hitzetan, epaiketarik edo salaketarik egin gabe. Esan nahi dutenari buruz gehiago jakingo duzu eta entzunak sentituko dira. Gonbidatu zuri ere gauza bera egitera.

10. Enpatia falta

Batzuetan komunikazio falta harremanetan beste pertsonarekiko adina enpatia ez izatera dator. Oso erraza da sentitzen eta behar dugunarekin harrapatzea eta kezkatzea ahaztu egiten zaigu gure bikoteak sentitzen duena kontuan hartzea. Ez da pertsonaiaren akatsa - gizakia izatearen zati bat besterik ez da. Hala ere, ahal baduzu ikasi zure burua jartzen eta imajina ezazu zer pentsatzen, sentitzen duten eta bizi dutena, zure komunikazioak izugarri hobetuko dira.

Komunikazio ona praktika hartzen duen bizitza osorako trebetasuna da. Hasi gaur komunikazio aholkuak probatzen harreman leunagoa eta zoriontsuagoa lortzeko.

Tedx Talk-en, Luwandi Lofstrom-ek komunikazio ereduak, komunikazio eta pausoen giza zatien diagrama eta errua ez den komunikazioaren arauak eztabaidatzen ditu. Begiratu:

Hauek dira bikoteen arteko ezkontza komunikazio arazoak sortzen dituzten hamar kausa nagusiak, eta horiek garaiz bideratzen ez badira, harremanean arrakala handia eragin dezakete.