Zure neskalagunari bidali beharreko mezu bero eta zikinak
Bikoteentzako Sexu Aholkuak / 2025
Artikulu honetan
Bikote asko ikusten ditut desioaren eta sexualitatearen desberdintasunen arazoekin. Hainbat arrazoi daude bikotekideak konektatzeari uzteko eta sexu intimitatea eta harreman sexualak alde batera uzteko. Pertsona batek sexu harremanetarako gaitasuna galaraziko lukeen arrazoi biologiko edo medikoak baztertzen dituzula suposatuz, honako hauek dira nire bulegoan ikusten ditudan intimitatearen inguruko 5 bikote ohikoenak.
Hau da sexualitatearen inguruko arazo askoren muina, zure bikotearekin segurtasun, erosotasun eta konfiantza sentimendua sentitu behar baituzu. Bikote batzuek borrokaren ondoren berreskuratzeko zailtasunak dituzte, edo kontrako muturretan daudela diote harremanari aurre egiteko arazo garrantzitsu batzuei dagokienez. Gainera, bikotea lesio emozionaletatik berreskura liteke, hala nola, arazoak edo konfiantza hausteak puntuazioa, nahigabea eta konpondu gabeko minak mantentzea eragiten dutenak. Bikote hauek litekeena da sexua saihestea, botere eta zigor iturri gisa erabiltzea. Zure bikotearekin seguru sentitzen ez bazara, sexuarekin ihes egin dezakezu.
Bikoteek agian ez dute nahi edo nahi duten sexua lortzen, aspertu egin dira errutinarekin edo desio eta disfuntzioaren inguruan sexu arazo handiagoak daude, ez dakite nola hitz egin edo nondik hasi. Askotan esaten dute: 'Ez dut bikotearen sentimenduak mindu nahi' eta bikote horiek gatazkak saihesteko joera izan ohi dute, beraz, sexu harremanetatik aldendu eta hainbeste estresa eragiten ez duten harremanaren beste alderdietan oinarritzen dira. Bikote hauek ez dakite modu irekian sexuaz edo sexu gaiez hitz egiten, edo iritziak edo kritikak jasotzeko beldurra dute. Saihestu, saihestu, saihestu egiten dute.
Gurasoak, gaixotasun kronikoak, laneko presioak, ekonomiak, senitarteko bat zaintzea edo bizitzako beste arazo batzuk dira estresaren eta nekearen arrazoi batzuk. Adimen egoera horretan egoteak zure loa hondatzen du, suminkortasuna eta depresioa eragin ditzake eta sexu desira nabarmen murrizten da. Antsietatearen eta depresioaren aurkako botika askok bikoteak eguneroko bizitzari aurre egiten laguntzeko sexu-desira eta kitzikapena ere kaltetzen ditu.
Jende askok gorputzaren irudiaren arazoak eta lotsa izaten du gorputz 'perfektua' ez izatearen inguruan, eta kezkatuta daude bere burua ezkutatu nahian edo bikotekidea itzaltzen dutela hautematen dutena saihesten. Euren gorputza guztiz besarkatu eta maite ez dutenez, zaila da egoera honetako jendeak norbaitek nahi duela sentitzea edo maitasuna egiten ari den unean present egotea zaila izatea. Ikusi ditudan emakume eta gizon askok uste dute ez direla merezi, ez merezi edo sexu plazerrik, buruan duten gorputz idealaren itxura izan arte. Horrek bikoteak intimoak izatea eragozten du, gorputz arazoak dituen pertsonak askotan bikotekidearen sexu aurrerapenak ukatuko baititu.
Bikoteek nabigatzeko erronka handia eta estres handia eragiten duten arlo handia da. Gizonezkoentzat, errendimendu antsietateak, bai muntaketa bat lortzeari edo mantentzeari dagokionez, bai berak edo bere bikoteak nahi duen bitartean iraun ahal izateak, antsietatea, etsipena eta lotsa sor ditzake. Emakumeen kasuan, hori ezin da orgasmik ez izatea edo presio sexuala izatea edo sexu harreman mingarri edo deserosoak izatea. Bientzat, desegokitasun sentimenduak edo bikotea asetzeko gai ez diren sentimenduak sortzen dira askotan eta bikote askok sexua erabat saihestea hautatzen dute, arazo hori inoiz aldatuko ez dela edo beren kezkak plazaratzeko zailtasunak dituztela eta sentimenduei buruz hitz egiteko hautematen dutelako ( eta batzuetan haserrea) beren bizitza sexuala elkarrekin inguratuta
Zu edo zure ezkontidea 5 kategoria hauetakoren batean sartzen al zara? Hala egiten baduzu, zure harremanaren egoeraren balantzea egin, mahuka bildu eta elkarrizketa gogorrak (baina esanguratsuak) izaten hasteko garaia da. Nire bezeroei esaten diodan moduan, hazkundearen ondoeza ahalbidetu behar duzu; beraz, zorionez, zu eta zure bikotearekin lotura estua mantentzen duten arazoak nabarmenduz, zintzotasun, gardentasun eta konexiorako bidetik eramango zaitu.
Zati: