Zer da Afera Emozionala? Zure bikoteak bat al du?

Kezkatuta eta aspertuta dauden maitale bikoteak ohean etzanda borrokatu ondoren

Artikulu honetan

Galdetzen ari bazara afektu emozionala zer den , ez zaude bakarrik. Sexu desleialtasuna definitzen errazagoa den arren, afektu emozionala zer den batzuetan oso nahasgarria izan daiteke. Era berean, Tinder egun eta garai honetan, eta hainbat sare sozialen plataformak , pertsona bat berrogeialdian blokeatuta egon daiteke eta, hala ere, harreman intimoak sor ditzake munduko edozein lekutan.

Horren barruan egon zaitezke zu edo zure bikotea.

Orduan, nola defini dezakezu afektu emozional bat? Argi esan bezala, konprometitutako pertsona batek beste norbaitekin harreman emozionala ezartzen duenean da maila emozionalean. Lotura hori eraiki dute erakarpen punturaino, edo baita maitasunera ere.

Gizonen% 45 eta emakumeen% 35 onartu nolabaiteko desleialtasun emozionala ; zenbakiak gai fisikoak baino% 20 altuagoak dira. Galdera da noiz gainditzen duen adiskidetasunaren muga afera bihurtzeko?

Iruzur emozionala: Non marrazten duzu marra?

Denek dakite konprometitutako pertsona batek bere bikotea ez den beste norbaitekin sexualki lotzen denean, ez duela axola ia ezagutzen ez duten, aspalditik ezagutzen duten norbaitekin edo sexu langileren batekin egotea ere - hori iruzurra da.

Baina zer gertatzen da afektu emozional batekin?

Non kokatuko dugu iruzurra eta sozializazioaren arteko muga?

Lerro mehea da. Ez litzateke osasuntsua zure bikoteak inorekin harremanik ez izatea saihestea desleialtasun arriskua dagoelako. Baina badira 'Harry ezagutu Sally arauak' agintzen duenean adiskidetasun lotura urrunago doa eta afektu emozional bihurtzen da.

Desleialtasun emozionala bikotekidea ez den norbaitekin sentimendu sakonak dituzunean eta gustura sentitzen zarenean gertatzen da hura garatzeko nahita egindako ekintzak .

Norbaitekiko sentipena nola kontrolatzen ez duzun batzuetan izaten da; sakoneko sena da gure ariman eta psikean.

Hori bereziki egia da pertsona zurekin atsegina bada. Baina sentimendu horiekin egiten duzuna kontrola dezakezun zerbait da. Sentimendu horiek gehiago garatuko lituzketen ekintzak iruzur emozionala dira.

Gauza emozionalen etapak

Zer da iruzur emozionala , eta zergatik dago gaizki? Aholkulari eta gertuko batzuek kaltegarritzat joko luketen arren, autobidean abiadura bizkortzea baino ez da. Dibertigarria eta askatzailea da, baina istripu handietarako ere irekitzen zaitu.

Gauza emozionalen hainbat etapa daude. Zure edo zure bikotea non zauden jakiteak lagun dezake zure harremana gordetzen.

  1. Lagunak besterik ez - Kasualitatez elkarrengandik hurbilago egon daitezkeen edo bikotekidea ez den beste pertsona batekin konfiantza bilatzen ari direlako bi pertsonen arteko harreman errugabea da.
  2. Lagunak baino gehiago - Konexioa indartzen den etapa da. Onartzen ez badute ere, badira sentimenduak lagun horri buruz pentsatzen dutenean eta haiei buruz amets egiten duten bitartean. Bikotekidearen inguruko pentsamenduek gero eta leku gutxiago hartzen dute buruan.
  3. Kide salatzaileak - Erosotasun maila jakin bat garatu ondoren, errazagoa da pertsona hori zure bikotearekin alderatzea eta zure harremanaz kexatzen hastea. Zure harreman nagusiaren aurrean gero eta larriagoa sentitzen zara eta lagun honekin partekatzean zalantzak gutxiago dituzu.
  4. Erabakiak hartzeko bazkideak - Ia azken fasea da, iruzur bikoteak bikotekide nagusiari jaramonik egiten ez dionean eta erabaki txiki eta handiak hartzeko 'bikote emozionalaren' arabera hasten baita.
  5. Etapa honetan, lehen harremanarekiko erabateko mespretxua dago. zaila bihurtzen da norberaren arreta bi harremanen artean orekatzea. Eskuetatik ateratzen bada, harreman nagusiaren matxura sor dezake.

Zergatik gertatzen dira afektu emozionalak?

Emaztea bere senarraren telefonoa zelatatzen, etxean ohean lo egiten duen gizona

Gauza emozionalak gerta daitezkeen arren, ez dira egun batetik bestera gertatzen. Desleialtasun fisikoak ez bezala, bikote batek momentua bultzatzen duenean muga zeharka dezakeelako, desleialtasun emozionala denboran zehar garatzen da. Zure bikotearekin harreman emozionala zer den eta izaten ari ote diren pentsa daiteke.

  • Ahultasun emozionalak - Denek esango zuten bitartean konfiantza harreman osasuntsu baten oinarria da Zure bikotea bere kabuz uzteak utzikeria eta gutxiestea sentimenduak sor ditzake. Baliozkotze ezak bazkide batzuek beste batzuengana jo dezake.
  • Aukerak eta aukerak - Bazkide asko leial mantentzen saiatzen dira, nahiz eta beren harremanean zerbait falta dela sentitu. Gehienek ez lukete aktiboki 'ordezkoak' bilatuko hutsunea betetzeko.

Baina lan, sozializazio eta bestelako jarduera 'normaletan', beraiengana irekitzen ari diren beste pertsona batzuekin topo egin dezakete. Zure bikotearekin beste pertsona batzuekin elkarreragitea ekiditea osasungarria den arren, ezin duzu kontrolatu hirugarren batek sor ditzakeen ekintzak.

  • Garapen sotila - Zure bikotea hirugarren batekin lotura emozional sakonak sortzen hasten denean, sentimendu horiek entretenituko lirateke elkarren arteko elkarreragina sustatuz edo harremana modu naturalean hoztuko litzateke.

Ekintza nahita zure bikoteak sentimendu horiek garatzeko edo besteen aurrerapenak onartzeko adiskidetasun platonikoaren eta desleialtasun emozionalaren arteko muga gainditzen du.

  • Elkarrekiko garapena - Era berean, ezin duzu kontrolatu besteek nola sentitzen duten elkarren artean, zure bikotea barne. Baina sentimendu horiek agerian daudenean (bien artean gutxienez), emozio gaiek harremanaren oinarriak apurtzen dituzte.

Beste alderdia edo zure bikotea atsegina izaten ari den kasuetan bada ere horixe da, 'sentimendu intimo sakonak' agian ez dira elkarrenak izango.

Elkarrekikoa bada, orduan jakingo zenuke afektu emozionala zer den lehen eskua.

Iruzur emozionalaren zantzuak

Gizon eta emakumea zapuztuta hitz egiten ez dutenak Gaitz emozionalak irainduta edo burugogorra sentituz

Etapak aurrera doazen bitartean, zeinuek zerbait okerra dela ohartarazi dezaketen iradokizun eta bandera sotilak dira.

Nola jakin zure bikoteak batean parte hartzen duen ? Beno, hona hemen kontatzeko zeinuak:

Hurbiltzeari uzten diote - Tristeak, deprimituak, pozik, hunkituta, beldurtuta, aspertuta edo besterik gabe jendea dagoenean, lehenik eta behin, bere sentimenduak bikotekidearekin partekatzen dituzte. Zure bikotea zure sentimenduak zurekin partekatzeari utzi badio, heldu arren, bandera gorria da.

Zuregatik kexatzen dira - Bikoteen arteko kontu pribatuak pribatuak dira. Erosotasuna aurkitzen badute koherentziaz zure harremanaz beste norbaitekin hitz egiteak seinale handia du.

Ez zara lehentasuna: Beste norbait zure bikotearentzat emozionalki garrantzitsua izaten hasten denean, hori gertatuko da. Bat-batean, baliteke datak bertan behera uztea lanpetuta daudela esanez, ez dituzula gogoratzen duela gutxi esan zenizkien gauzak edo elkarrekin zaudenean ere distraituta daudela.

Asko hitz egiten dute pertsona honi buruz: Beste pertsona batekiko interesa gehiago izateak eztabaida interesgarri asko dituela esan nahi du. Beraz, pertsona jakin baten izena agertzen bada noizean behin inongo testuingururekin edo testuingururik gabe.

Telefonoarekin babes bihurtu dira: Telefonoa ukitzen duzunean edo handik gertu heltzen zarenean haserretzen badira, denbora asko igarotzen dute mezuak bidaltzen eta sare sozialak erabiltzen eta telefonoa arretarik gabe uzten ez badute, seinale izan daiteke.

Zure bikoteari sekretuak gordetzea - Kontzienteki errudunak dira. Gezurrak esaten dituzte eta ez dela ezer gertatzen ari, eta bikotekidea (eta beraiek) benetan ezer gertatzen ez dela konbentzitzen saiatzen dira. Hau da ohikoenetako bat afektu emozionalaren zeinuak.

Badago etengabeko ikerketa jendeak iruzurretara jotzeko dituen arrazoien inguruan, emozio-afera batera jotzen duen jende kopuruari buruz eta genero desberdinen erantzun interesgarriak ikusi ditu.

Hona hemen Susan Winter Harreman adituaren bideo lagungarria afektu emozionalen eraginari eta ondorioei buruz:

Desleialtasun emozionala iraganez mugitzea

Orain badakizu afektu emozionala zer den , haratago mugitzea zure harremana konpontzeko, egin beharko duzun aukera da. Jarraitzen uzteak ekar dezake desleialtasun sexuala .

Jakin nahi nola amaitu emozio afera bat ? Besterik gabe, eskatu bikoteari bikotearekin harremanetan jartzeko. Eman atzera zure maitasunak eta beharrezkoak ez diren elkarrizketak. Beste alderdia gauzak 'hotz' nola joan diren ohartzen bada, afektu emozionala berez hautsi daiteke.

Zure bikotea badago, arreta jarri zure harremanari eta eztabaidatu heldu arduratsu gisa. Ez haserretu eta lasaitu ez den neurrian aurrera egin izanak. Galdetzen jarraitzen baduzu nola gainditu afektu emozional bat orduan jakin barkamena eta aldaketa dela biderik onena.

Bikotekide batek beste norbaitengana laguntza emozionalaren bila joaten denean, horrek esan nahi du harremanean oinarrizko ahultasuna dagoela. Egokiena, bikotekideak erabat fidatzen dira elkarren artean eta elkarren laguntza emozionala izaten dute.

Norbaitek afektu emozionala izaten badu, konfiantza eta laguntza sailean azpiko arazoa dago. Demagun aholkulari batekin hitz egitea afektu emozionala zer den zehatz-mehatz ulertzeko, arazoa aurkitzeko eta bikote moduan konpontzeko.

Gauza emozionalak harreman ahul baten agerpena besterik ez dira. Hondoratu eta sendotu loturak bikote moduan eta egon emozionalki eta fisikoki elkarren eskura.

Zati: