Zergatik da garrantzitsua Harremanetan erantzukizunak onartzea?

Harremanetan erantzukizuna onartzea

Artikulu honetan



Harreman guztiek maitasuna, elikadura eta bizirauteko eta arrakasta izateko ahaleginak eskatzen dituzte. Konfiantza eta konpromisoa norberaren harremanaren oinarri gisa jartzea ezinbestekoa da. Hala ere, edozein harreman loratu dadin, berdin garrantzitsua da gizabanako bakoitza bere hitz eta ekintzen harremanean erantzukizunak bereganatzeko eta onartzeko prest egotea.



Orduan, zer da erantzukizuna harreman batean?

Hau edozein harreman osasuntsuaren alderdi garrantzitsua da eta bi bikotekideek harremanean pozik eta pozik egoteko.



Zergatik da garrantzitsua harreman batean erantzukizunak hartzea?

Hainbat arrazoi daude harremanean erantzukizuna garrantzitsua izateagatik. Ardura nortasunaren atributu garrantzitsua da. Zeure burua nola ikusiko zenukeen eta besteek nola ikusiko zaituzten jakiteko estandarra ezartzen du.

Harremanetan erantzukizunak zure gaietarako gai izatea zure bikotearekin erabat zintzoa eta zaurgarria izatera bultzatzen du. Hori eginez gero, zurekin irekiagoak, zintzoagoak eta benetakoagoak izatera bultzatuko ditu eta elkarrizketa zintzo eta esanguratsuak lortuko ditu.

Mota honetakoak bazkideen arteko komunikazioa harreman sendo baten gakoa omen da.



Bigarrenik, zure akatsak onartzeko prest egon eta akatsak hazteko aukera ematen dizute. Zure autoestimua motibatu eta hobetzen du eta, batez ere, independentea izatera bultzatzen zaitu, zure bikotearen mende egon beharrean, zure buruaren balioa ziurtatzeko.

Jabetza hartzeak eta harremanak erantzukizunak onartzeak konfiantza eta fidagarritasuna hobetzen ditu bazkideen artean. Bi bazkideek badakite bestearekin kontatu dezaketela beti bizkarra izateko.

Hona hemen harremanean erantzukizunak hartzeak 3 arrazoi onak izateko eta harremanak eta erantzukizunak nola lotzen diren:

  • Egoerak kontrolatzeko gai izango zara

Harremanen erantzukizuna edo ezkontzan erantzukizuna hartuz gero, ulertuko duzu erreskatera noiz etorriko zaren, karguaz arduratu eta gauzak leuntzen joan gauzak okertzen direnean. Harremanetan erantzukizunik ez izateak harremana erortzea eragingo du.

  • Zure bikoteak zuregana begiratuko du

Zure bikotea zurekin fidatu eta zurekin fidatu ahal izango da. Harreman batean lider gisa ikusiko zaituzte. Horrek hazkunde pertsonal paregabea eta harremanarena ere ekarriko ditu.

  • Errukia ikasiko duzu

Errukitsua izatea da harremanaren alderdirik garrantzitsuenetako bat. Bazkide arduratsua izanez gero, ikasiko duzu enpatia eta lagundu zure bikoteari.


komunikazio estilo desberdinak harremanetan

Beheko bideoan, Jamil Zaki Stanford Unibertsitateko psikologia irakasle laguntzaileak dio enpatia trebetasuna dela. Gure enpatia zentzua nola hackeatu eta besteek enpatikoagoak izan daitezen eztabaidatzen du.

Nola hartu harreman batean erantzukizunak zure hitzagatik eta ekintzengatik?

Ezinbestekoa da harremanean edo ezkontzan erantzukizuna nola onartu jakitea. Erantzukizunak onartzea harreman batean arduratsua izateko eta benetakoa izateko moduetako bat da. Hona hemen harreman batean erantzukizuna izateko aholku batzuk.


gorde al daiteke kodependentziazko harremana

1. Erruaren jokoa ez

Harremanaren erantzukizuna onartzearen zati nagusia bikotekideari errua botatzea saihestea da. Bikotekideari errua bota beharrean, akatsak eta akatsak onartzen dituzu. Akatsa baduzu errua baduzu. Hala ere, horrek ez du esan nahi okerreko errua ere onartzen duzunik.

Hori da gaizki salatu eta gaizki jarritako errua hartzerakoan harreman osasuntsu baten ezaugarria.

Osasungaitza da zure bikotekidearen eta zure jokabidearen aitzakiak jartzea eta horrelako praktika ez osasungarriak normaltasunez onartzea.

2. Barkamena eskatu eta barkatzeko gai izatea

Gutako inor ez da perfektua, eta guztiok ditugu akatsak. Garrantzitsua da maite gaituztenek akats horien gainetik begiratzea eta garena izateagatik onartzea.

Bazkideek une gogorrak eta erronka gogorrak egin behar dituzte beren harremana sendotzeko.

Elkarri barkamena eta barkamena praktikatzeak bazkideei konfiantza eta erantzukizuna ikasteko, hazteko eta garatzeko aukera ematen die.

Zergatik da garrantzitsua erantzukizuna hartzea?

3. Zintzotasun osoa

Bikoteen arteko zintzotasuna ezinbestekoa da. Elkarren artean zintzoak diren bikoteek bizitza zoriontsua izan dezakete Beraien arteko harremana hazkundera eta arrakastara bideratzen duten bitartean, elkarrenganako konfiantza duten eta guztiari buruz erabat lausoak diren bazkideak.

Adibidez, finantzak, lanak edo, beharbada, gai lotsagarriak ere, gaizki ulertuak harremanetik kanpo uzten dituzte.

4. Entzun erantzuteko eta ez erreakzionatzeko

Ezinbestekoa da zuetako batek bere kezkak plazaratzen dituenean edo elkarri kexatzen zaizkionean, besteak gai horiek konpontzen entzun eta bikotekidearen kezkak deskantsatu behar izatea ukatu edo nahi ez duten argudiorik piztu beharrean.

Beharko zenuke entzun zure bikoteari arreta osoz eta defentsarik hartu gabe erantzun.

Kalterik erreakzionatu beharrean, joka dezagun egoeran argitasunez eta kontzientziaz. Horrelakoetan, zure bikotekidearen ikuspegitik gaia aztertzen eta haien pentsamenduak nondik datozen asmatzen ere lagun dezake.

Harremanetan erantzukizunak hartzea garrantzitsua da

Harremanetan, bikotekideek elkarren artean guztiz zintzoak izan behar dute. Bikoteek beren ekintzen eta egitekoen erantzukizuna hartu beharko lukete harreman zoriontsua izateko. Zorigaiztoko harreman batean aurkitzen bazara, lehenengo galdetu behar diozu nola laguntzen ari zaren sentimendu deseroso horretan.

Erraza da beste norbaiti zure ezinegona leporatzea eta, horren ordez, begiratu zeure buruari zure harremana nola kaltetzen ari zaren jakiteko.