3 aholku zure bikotearekin harreman bikainaz gozatzen laguntzeko

Hona hemen dibortzioak zu suntsitzen ez uzteko aholku batzuk

Artikulu honetan

Dibortzioa norberaren bizitzako gertaera estresagarrienetako bat da eta dibortzio-aholku on bat lortzeak bizitza hondatzeko esperientzia eta zu hobe baten aldeko bultzadaren artean erabaki dezake. Ezin da esan dibortzioa ez denik zu guztiz suntsitzeko ahalmena duen zerbait. Hala ere, beste esperientzia zailak ere bai. Eta guztiek ere eskaintzen dizute aukera bat zure burua arakatzeko eta honetatik eta etorkizuneko edozein borrokatik hazten ikasteko.

Beraz, hona hemen dibortzioak zu suntsitzen ez uzteko aholku batzuk

1. Izan zure etorkizunaren ardura, baina iraganaren jabe izan

Zure dibortziotik irabaziko duzun gauza garrantzitsuenetako bat ikasgaia da. Eta ikasgai on bat ez da antzeko zerbait: emakumezko bat emakumezko bat izango da beti, nahiz eta hori konturatzea ere garrantzitsua den. Ikasgai onena zeure buruari buruz zerbait uleraraziko dizuna da. Eta, are garrantzitsuagoa dena, zure bizitza kontrolatzeko moduak erakutsiko dizkizuena.

Irakurri gehiago: Dibortzioan arazorik gabeko konponbide baterako 4 puntu gakoak

Beste era batera esanda, gauzarik esanguratsuena zure bizitzan mugimenduak egiten ari zarena da. Zu zara emakumezko harekin ezkontzea erabakitzen duzuna. Ezkontide batek erru osoa duela dirudien dibortzioetan ere, osasungarria da biek ulertzea biek izan duzuela zure ezkontza onetan eta txarrean. Eta biok izan zenuten zeregina haren desegitean.

Zergatik da hain garrantzitsua? Zure iraganaren jabe zarenean, onak zein txarrak, zure bizitzan gertatzen ari denaz arduratzen zarenean. Zure bizitzako bidea aukeratzerakoan zein aktibo zaren baloratzen duzu. Eta hori egiten duzunean, zure bizitzarekin aurrera egin dezakezu eta zure etorkizunaz arduratu zaitezke.

Zure iraganaren jabe zarenean, zure bizitzarekin aurrera egin dezakezu eta zure etorkizunaz arduratu zaitezke

2. Itxiera bat lortzeko lan egin beharko duzu

Ez utzi engaina: posible da itxiera ez iristea. Inoiz. Landu beharreko oparia da. Beraz, egin ezazu zure etxeko lanak itxiera lantzea eta prozesuaren berri izan. Zergatik inbertitu behar duzu hainbeste denbora eta energia horrelako zerbaitetan? Puntu horretara iritsi gabe, ezin duzu aurrera egin zure bizitzarekin eta zure auto-garapenarekin.

Irakurri gehiago: Zergatik dibortziatzen da jendea?

Guztiontzat desberdina da, eta ez ezazu zure burua itxi itxiera lortzeko edo dibortzioko beste biziraupenekin alderatu. Hartu behar adina edo adina denbora zure ohiarengandik bereizteko alderdi guztiak aztertzeko: juridikoki, ekonomikoki, fisikoki, sexualki eta emozionalki. Pentsa itzazu eta galdetu zeure buruari ea arlo hauetan benetan independente bihurtu zaren. Hala ez bada, jakin zer bihurtu behar duzun, eta lortu.

Hartu denbora zure ohiarengandik bereizteko alderdi guztiak igaro behar dituzunez

3. Onartu zeure buruari momentu onak

Dibortzioa benetan gogorra da, ez du axola zein prestatuta zauden horretarako, zenbat nahi zenuen edo zein gutxi zaintzen duzun zure ohia. Baina, batez ere, ez zaude prestatuta, ez duzu nahi, eta oraindik asko zaintzen duzu zure ohia, nola edo hala. Gainera, estigma eta presio sozial nabarmen batekin dator. Beraz, batzuetan zaila da ezertaz ondo sentitzea. Eta egiten baduzu, errudun pixka bat sentituko zara, ez duzulako espero.

Irakurri gehiago: Dibortzioaren prebentzioa? Jarraitu urrats hauek

Hala ere, esperientzia honetatik etekina aterako bazaizu, sentitzeko momentu horiek besarkatu eta sortu behar dituzu. Itxiera hurbildu bezain pronto buruak lotsati erakutsiko dituzte. Zergatik? Zure subkontzientzia da amaiera bakoitza hasiera bat ere badela jakitea, eta zirraragarria da bidaia berri ikaragarri bat izan daitekeenaren lehen urratsean egotea. Utzi zure buruari ondo eta ilusioa sentitzen, orduan.

Borrokatu emozio negatiboak positiboekin

Bai, guztiz naturala da eta dibortzio batean hainbeste emozio negatibo bizitzea espero da. Eta bai, denbora eta espazioa eman behar zenioke denak zeharkatzeko eta haien beldurrik ez izateko. Baina, behin egiten duzunean, eta nahikoa izan zela sentitzen duzun eta ez duzula mingotsa, haserre, haserre, ero, jeloskor edo deprimiturik egon nahi ez duzula, ondo dago dibortzioari eta zurekin positiboa sentitzea praktikatzea. adib.

Irakurri gehiago: Dibortziorako 5 irtenbide frogatuak

Praktika behar da, baina saiatu haserrea enpatiarekin borrokatzen. Erronka bat da, baina saiatu eta sentitzen zure ohia. Saiatu gauzak bere ikuspegitik ikusten. Saiatu haiengatik zoriontsu izaten. Haserre sentitzeak botere sentsazio faltsua ematen digulako. Benetako boterea benetan zer den, errukia eta maitasuna sentitzea eta amorrutik libre egotea da.

Zati: