5 Arrazoi Lineako Aholkularitza zure Ezkontzak behar duena Uneko Pandemian

Bikote Interracial Medikuarekin Hizketan Ordenagailuan

Artikulu honetan

Ezkontza onenek ere laguntzaren bat behar dute noizean behin. Egungo pandemian zure bikotearekin etxean bahituta egotearen tentsiopean, baliteke zure burua lehen baino gehiago ados ez egotea edo eztabaidatzen.

Baliteke gehiegiren eragina sentitzea denbora zure bikotearekin.

Bikoteek askotan etortzen dira ni ikustera beren ezkontzaren atal zehatz batean lan egin behar dutenean edo haien ezkontza ezin dela gorde sentitzen denean.

Baliteke oraintxe bertan terapia-bulego batera sartu ezin zarenez, ez duela ezertarako balio zure ezkontzan lan egiteak.

Besterik ez delako a ikustean ezkontza aholkularia beren bulegoan agian ezinezkoa izango da , ez du esan nahi zure ezkontza aurrera ateratzeko behar duzun laguntzarik lortu ezin duzunik.

Online aholkularitza edo lineako terapia saioak saio pertsonalak bezain lagungarriak eta aberasgarriak izan daitezke. Zenbait modutan, dagoeneko lanpetuta dituzun ordutegietan sartzea errazagoa izan daiteke.

Hona hemen lineako ezkontza-aholkularitzak zure ezkontidearekin konektatu eta zure ezkontza hondatzetik salbatzeko lagun zaitzakeen 5 arrazoi.

1. Konektatzeko aukera

Gertu artean, seme-alabak kudeatzea eta laneko estresatzaileak , zure bikotean eta zure ezkontzan zentratzeko behar duzun denbora galduko duzu. Hori gertatzen denean, oso deskonektatuta senti daiteke eta dagoeneko estresagarria den egoera are gehiago estutu daiteke.

Astean ordubeteko lineako aholkularitza emateko konpromisoa hartzeak egiten ari zarena gelditzera behartzen zaitu eta zure bikotearekin duzun harremanean zentratzera behartzen zaitu.

Elkarrekin egiaztatzeko eta arazoak konpontzeko aukera ematen dizu. Hori eginez gero, errazagoa izan daiteke zure eguneroko errutina berriak gainditzea eta forjatzea talde moduan aurrera .

2. Arazoak okerrera egin baino lehen konpontzea

Atsekabea Gizona Eskua Buruz Eutsi Logelan Eserita

Ez dakigu noiz arte aldatuko den gure bizitza Covid-19 dela eta, eta zure ezkontzaren tentsioa okerragoa izan daiteke zenbat eta luzeagoa izan.

Laguntza bilatu aurretik etxean seguruago aginduak bukatzeko zain zure ezkontzaren barruko arazoak areagotzea baino ez dezakete eragin.

Orokorrean, bikote-terapiarekin, zenbat eta lehenago etorri zure ezkontza-arazoetarako terapeuta bat ikustera, orduan eta aukera handiagoa izango duzu horiek konpontzeko.

Bikoteek normalean itxaroten dute behar izan baino sei urte lehenago lagundu. Baina aholkularitza atzeratzeak erresuminak eta are deskonexio gehiago sor ditzake.

Lineako aholkularitzak zure ezkontza lantzeko aukera ematen dizu arazo horiek areagotu aurretik.

Sei urteko muga horren inguruan egon, ezkondu berriak edo elkarrekin hamarkadak eman badituzu, mundu osoko pandemia bat igarotzea nahikoa da terapeuta batekin kontsultatzeko.

3. Espazio seguru bat

Baliteke ondoeza agertzea bulego batean terapeuta batekin zure harreman pertsonalen arazoei buruz eztabaidatzen egotean, batez ere zure ezkontidearekin tentsioa bada.

Lineako aholkularitzari esker, saioetara joan zaitezke zure egongelako erosotasunetik (edo beste edozein gela), non seguruago senti zaitezke zure arazoak aztertzen.

Lineako aholkularitzaren bidez, telefono-aholkularitza segurua, edo pertsonalki, terapeuta gisa gure lana zure arazo eta kezken bidez hitz egiten laguntzea da, eztabaida eta entzumena sustatzen dituen espazio solidario batean.

4. Ikuspegi berri bat aurkitzea

Agian ez duzu ulertu zergatik den zure senarra normala baino askoz probatzaileagoa edo zergatik sentitzen den zure emaztea etxe inguruan eskakizun gehiago hartuz.

Baliteke egunean zehar denborarik ez izatea zure estresez eta beldurrez, ezta zure arrakastaz ere, egiaztatzeko eta hitz egiteko.

Astero zurekin eta zure bikotearekin bakarrik zentratzen den elkarrizketa errazten lagun dezakeen norbaitekin harremanetan jartzeak (seme-alaben edo lanaren distraziorik gabe) zure ezkontideak bizi duenari buruzko ikuspegi berri bat eman diezazuke.

Horrek zure bikotekidearekiko enpatia gehiago eta bientzako konexio hobea ekar dezake.

Zure arazo guztiak berehala konpondu ezin badituzu ere, lineako ohiko aholkularitza saioek komunikazio-lerroak irekitzen lagun dezakete.

Zure harremana sendotzea orain indartsuagoa izateko ezarriko zaitu bizitza pixka bat normalagoa bihurtzen den bakoitzean.

5. Estresa murriztea

Gizon estresatua atzealde isolatu ilunean profila aurpegiarekin

Zure ezkontza uste baino gehiago probatzen ari den garaia bizitzen ari gara. Eta agian zorigaiztoago sentituko zara zure ezkontzan hainbat arrazoirengatik.

Baina zorigaiztoko ezkontzek estres emozional eta fisiko gehiago eragiten dute, eta horrek antsietatea, depresioa eta baita odol-presioa ere areagotu ditzake.

Ikusi ere:

Lineako aholkularitzak zure estres maila jaisten lagun dezake, zure ezkontzako gatazkak konponduz eta etxeko egunetan zoriontasuna areagotzeko moduak bultzatuz.

Zalantza handiko garai honetan, zure ezkontzaren osasunean arreta jartzea bezain garrantzitsua da osasun mentala . Zure ezkontzan zailtasunak izaten ari bazara, lineako aholkularitzak bizitza osorako arrakasta izaten lagunduko dizu.

Zati: