Harreman batean nahastuta bazaude egin beharreko 5 gauza

Artikulu honetan

• Zein maitasun mota bilatzen ari zara?
• Maitasuna da, ala nahasmena da?
• Harreman nahasian zauden 5 seinale nabarmenak
• Harreman batean nahastuta sentitzen bazara egin beharreko 5 gauza

Azkenaldian nahastuta zaude zure harremanarekin?

Harremanen nahasmena frustragarria izan daiteke. Agian ez zaude ziur ezagutzen duzun pertsona hori den, edo agian ez zaude ziur non zauden afaltzera joan zaren pertsonarekin.

Zure eszenatokia edozein dela ere, zure harremanaz ziur sentitzen bazara, egin ditzakezun gauzak zure kezkak konpontzeko.

Zein maitasun mota bilatzen ari zara?

Harremanen inguruan etengabeko nahasmenari aurre egin bazaizu, baliteke zer amodio mota bilatzen ari zaren ebaluatzeko denborarik hartu ez izana.

Konpromiso iraunkor bat bilatzen ari bazara, agian interesatzen zaizun jendearekin parekatzen ari zara kasualitateko harremana .

Hori horrela bada, baliteke harreman batean nahastuta sentitzea, besterik gabe, elkartzen zaren jendea ez den beste leku batean zaudelako.

Bestalde, harremanetara presaka ere egon zaitezke. Hain prest bazaude aurkitzeko maitasun iraunkorra eta harremanak behartzen saiatzen ari zaren konpromisoa, horrek bikotekide okerrarekin konformatu eta zure harremanaz nahastuta sentituko zaitu.

Konpromiso iraunkor baten bila bazabiltza, garrantzitsua da pazientzia izatea eta prozesuak denbora pixka bat izan dezakeela onartzea.

Harremanetan sentimendu kontrajarriak senti ditzakezu, baina hau nor zaren eta bikotekidearengandik zer nahi duzun aztertzearen parte da.

Kontuan hartu beharreko beste gauza garrantzitsu bat da adiskidetasun moduan maitasuna bilatzen ari zaren ala ez. Guztiz posible da lagunekiko maitasun platonikoa bizitzea.

Hau da bilatzen duzun maitasun mota, baliteke zure denbora librearen zati handi bat elkarrekin pasatzea nahi izatea, baina pertsona honengan interes sexual edo erromantikorik ez izatea. Batzuetan, maitasun platonikoa nahas dezakezu maitasun erromantikoarekin, eta horrek sentimendu nahasiak sor ditzake.

Agian pozik zaude adiskidetasun estuan maitasun platonikoa esperimentatzearekin.

Maitasuna da, ala nahasmena da?

Batzuetan, nahiz eta argi izan zein harreman mota nahi duzun, baliteke nahasmena sentitzea. Batzuetan, baliteke maitasuna bizi duzun ala kaosa bakarrik bizitzen ari zaren esan ezin izatea.

Hona hemen ebaluatu beharreko gauza batzuk harreman batean maiteminduta zauden edo nahastuta zauden zehazteko.

• Pertsona honengandik hurbil sentitzen al zara?

Zure harremanean emozio nahasiak badituzu, baloratu pertsona honengandik zein hurbil sentitzen zaren.

Pertsona honenganako maitasuna garatzen ari bazara edo maiteminduta bazaude, harekin hurbiltasun sakona sentitu beharko zenuke, zure pentsamenduak eta sentimenduak haiekin partekatu nahi dituzunean.

Baliteke zure sentimenduetan gorabehera batzuk izatea, baina, oro har, maiteminduta bazaude, zure hurbiltasun eta konexio sentimenduak egonkorrak izango dira denboran zehar.

• Sentimendu positiboak al dituzu pertsona hori nor den?

Adiskidetasunekin, norbaiten ezaugarri positiboak miresten ditugu, baina maitasunarekin askoz sakonagoa da, eta pertsona honen ezaugarri guztiak positibo sentitzen zara.

Esate baterako, baliteke bikotekidearen bitxikeriekin eta nortasun ezaugarri bereziekin maiteminduta sentitzera. Nahiko maiteminduta sentitzen bazara, litekeena da hau maitasuna da.

Aldiz, zure bikotekidearen sorgindu sakonik sentitzen ez baduzu, baliteke nahasmena bizitzea, eta hau zuretzat egokia ez den pertsona da.

• Ba al duzu gauza komunean pertsona honekin?

Maitasunari buruz nahastuta egon zarela uste baduzu, topo egiten duzun pertsonarekin zerbait komunean duzun aztertzeko garaia da. Izan ere, harreman osasuntsuak dituzten pertsonek interes desberdinak izan ditzakete, baina zure baloreek, oro har, antzekoak izan behar dute.

Baliteke desadostasun batzuk izatea, baina denetan ados ez bazaude, baliteke maitasuna posible ez izatea. Seme-alabei eta ezkontzari dagokionez ere antzeko helburuak izan behar dituzu.

Harreman batean nahastuta sentitzen bazara, baliteke zuk eta zure bikotekideak ezer komunean ez duzulako izan.

Harreman nahasian zauden 5 seinale nabarmenak

Nahiz eta harreman bat funtzionatzea nahi baduzu, baliteke harreman nahasia izatea. Hona hemen bost seinale nagusiak:

1. Denbora asko ematen duzu gehiegi aztertzen

Harreman nahasgarrian bazaude, baliteke bikotekidea nola sentitzen den ziur ez egotea, eta horrek antsietatea eta harremana zalantzan jar ditzakezu.

Orduak pasa ditzakezu zure bikotekidearen ekintzen eta jokabideen gainean hausnartzen, eta zure buruan elkarrizketak errepika ditzakezu behin eta berriro, zure bikotekidea benetan interesatzen zaizun ala ez zehazten saiatzen.

2. Zure burua izateko gai ez zarela sentitzen duzu

Bikotekidearen inguruan nola jokatzen duzun kezkatuta sentitzen bazara, harreman batean nahasmenaren seinale izan daiteke.

Baliteke zure bikotekideak zaren bezala onartuko ez zaituelako kezkatuta egotea, beraz, zure alderdiak ezkutatzen hasiko zara.

Azken finean, eroso sentitu beharko zenuke guardia jaitsi eta zure bikotearekin askatasunez adierazten.

3. Elkarrekin denboraz gozatuko ez balu bezala sentitzen zara

Bikotekidearekin denborak beldurtzen badituzu edo elkarrekin ondo pasatzen ez zarela sentitzen baduzu, baliteke harreman nahasia izatea.

Maite duzun norbaitekin igarotako denbora atsegina izan behar da, eta ez zenuke zure burua ondo pasatzera behartzen saiatzen ari zarenik sentitu behar.

Ez baduzu denborarik gozatzen zurekin zaudenarekin, baliteke bateragarria ez izatea edo interes komun nahikoa ez izatea, eta hori ez da seinale ona harreman batean.

Baliteke zure bikotearekin faltsutzen ari zarela sentitzea, elkarrekin denboraz gozatzen ez baduzu, eta horrek benetan erakusten du zure harremanaz nahastuta zaudela.

4. Zure harremana draman oinarritzen da

Batzuetan harreman baten erakargarritasuna ilusioan oinarritzen da erabat, eta dramak gauzak zirraragarriak mantendu ditzake.

Agian zure bikotekideak iraganeko maitale batekin drama bat du eta zuregana etortzen da aholkulari eta laguntza iturri gisa. Edo, agian, biziki egoera pertsonal bati aurre egiten ari zara, eta zure bikotea laguntza iturri da.

Nolanahi ere, zure harremana dramatik hazten bada, baliteke zure harremanari buruz nahastuta egotea, ez baita maitasunari buruzkoa, gatazkaren bidez eraiki duzun elkarrekiko loturari buruz baizik.

Behar duzu seinale nabarmenak bilatu harreman osasuntsu edo osasuntsu batean zauden zehazten laguntzeko. Azterketa egokia egin ondoren soilik ondorio justifikagarri batera iristeko gai izango zara.

5. Bikotekidea konpontzera behartuta sentitzen zara

Maitasunari buruz nahastuta sentitzearen beste seinale bat zure bikotekidea konpondu edo erreskatatu behar duzula sinetsita bazaude. Agian zure bikotekidea deprimituta dago edo egoera pertsonal izugarri bati aurre egitea.

Demagun zure bikotea egoeraren bidez elikatzeko salto egiten duzula. Kasu horretan, baliteke haurtzaroko beharra betetzea zure bizitzako beste norbait babesteko, zure bikotearekiko maitasuna benetan bizi beharrean.

Zure harremana zure inguruan izan bada, zure bikotekideari zorigaiztoko zirkunstantzia batzuk konpontzen lagunduz, baliteke emozio mistoei aurre egin behar izatea zure harremanean.

Harreman batean nahastuta sentitzen bazara egin beharreko 5 gauza

Zure harremanaz nahastuta zaudela onartu baduzu, egoera konpontzeko urratsak egin ditzakezu.

Bost aholku hauek zure bikotekideari buruzko emozio nahasiei nola aurre egin erabakitzen lagunduko dizute:

1. Eman gauzei denbora

Diotenez, Denborak zauri guztiak sendatzen ditu. Harreman nahiko berri batean bazaude eta emozio nahasiak bizi badituzu, hau normala izan daiteke.

Baliteke denbora gehiago behar izatea zure beste esanguratsua ezagutzeko eta benetako loturarik duzun ala ez erabakitzeko, baita interes eta balore komunak ere. Harreman nahasmena baduzu orain, eman hilabete batzuk gauzak konpontzeko.

Oraindik zure bikotekidearen inguruan ezin zarela egon edo, besterik gabe, ezer komunean ez duzula aurkitzen baduzu, aurrera egiteko garaia izan daiteke.

2. Hitz egin zure beste esanguratsuarekin

Harreman batean nahastuta sentitzen bazara, zure bikotekideak emozio nahasi berdinak izateko aukera dago. Eseri eta hitz egin.

Gaizki-ulertu sinple bat izan liteke, eta orrialde berean sartzeak sentimendu nahasiei aurre egiten lagun zaitzake.

Batzuetan, nahasmena konpon dezakezu hitz egiteko eta elkarren pentsamenduak, nahiak eta beharrak ulertzeko denbora hartuz.

3. Mantendu zure interesak eta adiskidetasuna

Zure harremanaz nahastuta sentitzen bazara, baliteke ziur ez egotea pertsona hau zure bizimoduan sartzen den edo zure interesen bat partekatzen duen.

Zure harremanean erabat zentratu beharrean, ziurtatu denbora hartzen duzula zure adiskidetasunak elikatzeko eta zure interesak lortzeko. Horrek oraindik ahal duzun jakiteko lagun zaitzake mantendu zure nortasuna harreman honen barruan.

Zure bikotekidea zure jardueretan batzen bazaizu, baliteke uste baino komun gehiago duzula ikastea.

Bestalde, zure bikotekideak zure interesak onartzen ez badituzu, baliteke hau ez izatea zuretzako harremana.

4. Ebaluatu zure harremana osasuntsua den

Harreman batean nahastuta bazaude, zure emozio nahasiak harremana osasuntsu ez izatearen ondorio izan daitezke. Pausa hori horrela den ebaluatzeko.

Harreman osasuntsu batean, zuk eta zure bikotekideak gai izan beharko zenuke modu irekian komunikatu eta errespetatu elkarren artean.

Zure sentimenduak zure bikotearekin partekatzeko beldur bazara, edo elkarrizketa zailek zure bikotekidearen izen-deialdiak eta iruzkin gaiztoak eragiten badituzte, harremana ez da osasuntsua. Eta horrek adierazten du aurrera egiteko garaia dela.

5. Aitortu zure sentimenduak normalak izan daitezkeela

Maitasuna nahasgarria izan daiteke, zure harremana nora doan ziur ez zauden ala ez, edo zure bikotekidea zuretzako bikote perfektua ez izatearen kezka baduzu. Zure harremanean nahasmena jasaten ari bazara, eman grazia pixka bat.

Baliteke batzuetan harreman erromantikoekin etor daitezkeen sentimendu normalak bizitzea.

Aurreko lau urratsak eman badituzu eta konturatzen bazara zure harremana osasuntsua dela eta zure bikotearekin interesak komunean daudela, baliteke erlaxatzeko eta prozesuaz gozatzeko garaia izatea.

Agian zure nahasmena gehiegizko pentsamenduaren ondorioa besterik ez da, eta zure emozio nahasiak benetan diren baino gauza handiago bihurtzen ari zara. Maitasuna aberasgarria izan daiteke, beraz, hartu denbora pixka bat antsietaterik gabe bizitzeko.

Eraman

Harremanen inguruko nahasmena normala da. Agian maitasun platonikoa bilatzen ari zara adiskidetasun estuen moduan, baina amodioa aurkitzeko presionatzen ibili zara.

Edo, agian, hain zentratuta zaude benetako maitasuna aurkitzera, ezen harremanetara presaka eta harremanaren xehetasun guztietan obsesionatzen ari zaren. Eszenatoki horietako edozeinek nahasmena sor dezakete harremanetan.

Zure egoera edozein dela ere, sentimendu nahasiekin ari bazara, eman grazia pixka bat.

Hartu denbora pixka bat pausatu eta egoera ebaluatzeko eta prozesuaz ahalik eta gehien gozatzeko.

Zure harremanari buruz nahasmena jasaten jarraitzen baduzu, eseri eta elkarrizketatu zure bikotearekin, eta hartu denbora pixka bat harremana ebaluatzeko.

Aparteko orduekin zeure burua hazten ikusten duzun norbait al da? Ba al dituzu gauza komunean? Espero al duzu pertsona honekin denbora pasatzea?

Galdera hauen erantzunak baiezkoa badira, agian nahasmen normala jasaten ari zara zure harremanari buruz, eta denborarekin gauzak hobetuko dira.

Nahiz eta zure sentimendu nahasiak zure egungo harremana zuretzat egokia ez dela erabakitzera eraman, horrek ez du esan nahi benetako maitasuna inoiz aurkituko duzunik. Harreman batetik zer nahi duzun zehaztearen zati bat hainbat harreman aztertzea da, gustatzen zaizuna eta zer ez duzun ikas dezazun.

Hartu denbora harreman perfektua berehala aurkitzeko presiorik gabe zitaz gozatzeko.

Sentimendu nahasiak harremanen nahasketa normala izan daitezke, edo aurrera jarraitzeko garaia dela adierazten duten adierazle izan daitezke.

Nolanahi ere, ziurtatu ez duzula presio gehiegirik egiten harreman perfektua izateko. Maitasun erromantikoa bilatzen baduzu, zuretzako maitasun mota egokia etorriko da, behartzen ez duzun bitartean.

Ikusi ere:

Zati: