Mugan al zaude mugako nortasunaren nahastearekiko harreman zikloa?

Mugarik al zaude Nortasun Nahastearen Harreman Zikloa

Artikulu honetan

Nola deskribatzen duzu harreman toxikoa? Zurekin zauden pertsona segurtasunik eza, jelosia edo oinarririk gabeko salaketez beteta dagoenean al da? Maite duzun pertsonak BPD bezalako baldintza berezi bat baldin badu, noraino bultzatu dezake zure maitasuna mugako nortasunaren nahastea harreman zikloa?

Eta, nola aurre egin bikotekidearen nahasteari?

Mugako nortasunaren nahastea

Horiek izan direnak BPD diagnostikatuta edo mugako nortasunaren nahastea beti da bataila borrokatzen . Beti izan dute estutasun maila altuak eta haserrea beraiek ere ezin dutela azaldu. Ahal dute erraz iraindu besteen ekintzen, hitzen eta etengabeko beldurrez bizi . Iragan mingarrien pentsamendu errepikakorren beldurra, abandonatua izateko beldurra eta azkenean azpimarratzen dituzten beste beldurrak dira.

Nahaste hori duten pertsona gehienentzat, hasi nerabeak diren seinaleak erakusten eta beren ingurunearen arabera, helduen bizitzan okerrera edo hobera egin dezakete. BPD eta harremanak estuki lotuta daude izan ere, guztiok ditugu harremanak, izan familia, lagunak eta zure bikotea.

The zailena BPD duten norbaitekin harremanak izatea da nola egin dezakezu harreman osasuntsua mantendu . Bada deitzen duguna mugako nortasunaren nahastea harreman zikloa eta horri deitzen diogu pertsonaren desordenaren inguruko harremanen zikloa eta konexioa nola kudeatzen duen.

Mugako nortasunaren nahastea eta harremanak dituztenentzako eredua da baina hori ere gogoratu behar dugu ez da haien errua eta ez dute eragin.

BPD duen norbaitekin maiteminduta nago

BPD norbaitekin harremanak izateko esperientzia duten pertsonek honela deskribatuko lukete errusiar mendi harreman mota dela eta mugako nortasunaren nahastea harreman zikloa baina ez da ezinezkoa funtziona dezan.

BPD duen norbait maitatzea agian gogorra hasteko, kaotikoa nahiz eta beste edozein maitasun eta harreman mota bezala, hala da ederra .

Mugako nortasunaren nahastea duen norbait maitatzea agian ez dirudi aukera adimenduna dela, baina denok dakigu ezin dugula maitasuna kontrolatu eta norekin maitemindu garen. Nahastea ezagutzea izango da, zalantzarik gabe edonori lagundu Nor da Erlazio batean BPD jota dagoen norbaitekin.

Zenbakiak emakumearen mugako nortasunaren nahastea erakusten du gizonezkoengandik desberdina izan daiteke harremanen ondorioei dagokienez. Ikasketak aurkitu duten emakumeak mugako nortasunaren nahastea harremanak epe laburreko harremanak izateko aukera handiagoak dituzte eta, beraz, pentsatzeko aukerak espero dira.

BPD duten pertsona bakoitzak gainditu beharreko erronka desberdinak ditu eta guri dagokigu, beraiekin egotea aukeratu genuen batailak gainditzen laguntzeko, baina askotan, geure burua ere aurkitzen dugu BPD harreman batean itsatsita zikloa.

BPD harreman zikloa

Entzuten duzun lehen aldia bada mugako nortasunaren nahastea harreman zikloa , orduan hau da hau ezagutzeko aukera.

Norbait datatzea mugako nortasunarekin esperientzia eredu batzuk azpian baina denek ez dute egingo . Beraz, guri dagokigu adi egotea gure bazkideei laguntzen.

1. Abiarazlea

Nortasunaren nahaste mugatua duten pertsonek maitasun harremanak dituzte jakin noiz min egiten duten . Oso sartuta daude sentimenduekin sintonizatu Egia esan, mina eta mina eragiten duen edozein gertaera traumatiko bihurtzen da.

Zoritxarrez, hauek saihestezinak dira, guztiok zauritzen gara baina BPD eta harremanetatik konektatuta daude, gertaera traumatiko horrek zikloa eragin diezaioke BPD duen pertsona bati.

2. Ukapenean

Jende askok BPD gaixoen inguruan ez dut oso ondo ulertzen zer ari da gertatzen. Batzuentzat, gehiegi erreakzionatzen dutela esan dezakete edo dena normala dela eta abar.

Baina BPD duen pertsona bati lagundu beharrean, egia esan ukazioan egotera ere behartzen ditu nahigabea eta min gehiago atzera botatzen dituzten benetako sentimenduak.

3. Beldurrak eta zalantzak

Beldurrak eta zalantzak

A bada BPD duen pertsona min hartuta dago eta arazoa jorratu beharrean, haien bazkideek agian besterik ez utzi harremana edo egoera larriagotu ekintza edo hitz minagarriagoekin.

Horrek mugako nortasunaren nahastea harreman erromantikoa amaitzea ekar dezake, zoritxarrez, ez modu baketsuan.

4. Desegitea

Edonor maitasunagatik min hartzen duena erreakzio desberdinak izan , zer gehiago pertsonak BPD badu?

Imajinatu al dezakezue sentitzen ari diren minaren intentsitatea azkenean BPD harreman fase hauetara iristen dela, pertsona horrek bere burua denengandik deskonektatu nahi baitu?

Errefusa, abandonua , eta konfiantza galtzen da edonorentzat suntsitzailea askoz gehiago pertsona bati BPD-rekin .

Honen ondorioak mugako nortasunaren nahastea harreman zikloa depresioa, haserrea, nahigabea, mendekua eta zoritxarrez auto-kalteak izan daitezke. Nahasmena, mina eta haserrea oso gehiegizkoak dira pertsona honentzat eta denok beldurtzen ditugun ekintzak ekar ditzake.

5. Zikloa errepikatzea - ​​abiarazlea

Horri zikloa deitzearen arrazoia beti bere bidea lortzen duen maitasunagatik da.

Pertsona bat urrun egon daitekeen arren, maitasuna eta harremanak beti egongo dira hor. Poliki berriro konfiantza, poliki-poliki maitatzen ikastea eta berriro irribarrea da nortasunaren mugako nahastearen beste hasiera bat harremanak.

Maitasuna zoriontasunerako itxaropenaren argi berria da.

Baina zer gertatzen da beste gertaera mingarri bat dagoenean? Ondoren, zikloa berriro hasten da.

BPD harreman zikloari bizirautea

Ikus al dezakezu zure burua harreman batean egotea BPD duen norbaitekin? Imajinatzen al duzu zeure burua pertsona baten bihotza hausten duela BPD duelako soilik?

Egoera gogorra da, ez bakarrik sufritzen duenarentzat mugako nortasunaren nahastea harreman zikloa baina baita zurekin ere.

Geratuko zara edo utziko duzu? Erantzuna zure menpe dago oraindik, baina bidezkoa dena lehenbailehen saiatzea da. Ahalegindu ezazu pertsona hor egoteko, azken finean, maite duzu, ezta?

  1. Hasi konpromiso egokiarekin - Baldintzak adostu eta konpromisoa hartzeko premia izan.
  2. Aurkitu terapeuta egokia zuretzat eta zure bikotearentzat - Jaso iritziak, bilatu terapia planak eta lagundu dutela frogatu den edozer.
  3. Fokua - BPDa kudeatzea eta sintomak tratatzeko botikak hartzea.
  4. Ospitaleratzea - Kalte pertsonalik edo suizidiorako joerarik izanez gero, ospitaleratzea beharrezkoa izan daiteke.
  5. Familia eta lagunen laguntza ere sustatzen da - Nahastearekin hezteak izugarri lagunduko du.

BPD duten pertsonak zu eta ni bezalakoak gara . Izan ere, onak, errukitsuak eta maitagarriak dira eta bereak kontrolatzeko gai dira mugako nortasunaren nahastea harreman zikloa , besterik ez dute behar norbait izan ra egon haientzat .

Zati: