11 Bikote bakoitzak izan behar dituen oinarrizko harreman-balioak

Faktore askok laguntzen dute harreman erromantiko baten iraupena. Harreman arrakastatsua izatea dedikazioa eta esfortzua eskatzen du.

Gainera, harreman-arrakasta litekeena da jendeak antzeko harreman-balioak dituenean.

Bizitzak gauzak sortuko dizkizu eta zure harremanaren indarra probatuko du.

Egoera horietan, harreman-balio bateragarriek beharrezko erresistentzia eman diezazuke bide-blokeetatik fronte bateratu gisa nabigatzeko.

Zeintzuk dira oinarrizko balioak?

Oinarrizko balioei buruz hitz egiten dugunean, zure identitatea eraikitzen duten oinarrizko sinesmenez ari gara.

Gure jokabidea gidatzen dute, egokia eta desiragarria denaren iparrorratza emanez, gaizki eta onartezinaren aurrean.

Gure sinesmen nagusien arabera jokatzen ez dugunean, garenaren esentzia traizionatzen ari garela sentitzen dugu.

Egin beharko genukeenetik aldentzen garenean, errua eta lotsa sortzen dira.

Oinarrizko balioek gure erabakiak gidatzen dituzte denbora librean nola pasa nahi dugun, haurrak nola hazi eta gure bizitza nola bizi nahi ditugun arte.

Horregatik, harreman-balio bateragarriak izatea funtsezkoa da harreman oparo eta iraunkorrak izateko.

Partekatutako harreman-balioen garrantzia

Harreman batean oinarrizko balioen komunztadurak erabakiak berezkoagoak izatea, baketsuagoa izateak osatzen du gatazken konponbidea , eta komunikazio eraginkorragoa. Ulermenez, errespetuz eta maitasunez betetako harreman baterako ezinbesteko ezaugarriak esan liteke.

Gainera, harreman-balioek nahi dugun bizitza lortzeko bidean gidatzen gaituzte. Horregatik, bikotekideen balioak bateragarriak direnean, lortzen saiatzen diren bizi-mota eta bizi-kalitatea ere nahiko antzekoa da.

Bizitzarako helburu orokorra berdin izateak erabaki txikiago guztiak esfortzurik gabe hartzen ditu eta, beraz, harremanen gogobetetasuna handiagoa da.

Ikasketak baieztatzea antzeko komunikazio-balioak dituzten bikoteak elkarrengandik erakartzen ez ezik, beren harremanarekin pozik daudela.

Harreman batean balio desberdinak izateak lana bikoiztu dezake. Bizitzan gauza desberdinak nahi ditugunean, jada ez gara nola iristen garen konpontzen saiatzen; aldi berean gure bikotearekin negoziatu behar dugu horri buruz.

Ez esan nahi desberdintasunak landu ezin direnik; hala ere, ziurrenik ados gaude gauzak hobeto doazela denok ados gaudenean.

Adibidez, imajinatu zure bikotekideak bakardadea baloratzen duela eta laguntasuna baloratzen duzula. Zenbat eta hurbilago saiatu haietatik mugitzen, orduan eta gehiago aldendu behar dute.

Baliteke baztertuta sentitzea eta nahikoa ez izatea. Zalantzarik gabe, hori konpon daitekeela, baina laguntasuna balio gisa partekatzen duen bikote bati baino esfortzu handiagoa eskatuko dio.

Gainera, balore batzuk zailak dira arriskuan jartzea.

Adibidez, bada monogamia baloratzen duzun zerbait da eta haiek ez dute, haietaz estimatzen dituzun beste ezaugarriak gorabehera, zaila izango da oinarrizko desadostasun hori gainditzea.

Gatazka gertatuko da, eta saihestezina da harreman guztietarako. Hala ere, harreman nagusien balioei buruz zenbat eta gehiago ados egon, orduan eta errazago konponduko dugu.

Esaterako, ezkontzaren oinarrizko balioak, hala nola errespetua eta barkamena, bikotekideen artean partekatzen direnean, laguntza izugarria izan daiteke gatazkaren kudeaketan. Komunikazio kaltegarria nabarmen murriztu dezake.

Harreman batean oinarrizko balioetan zenbat eta gehiago ados egon, orduan eta leunagoa izango da gure bizitzako erronkak konpontzeko ikuspegia.

Nola jakin zeintzuk diren zure eta zure bikotekidearen harreman-balioak?

Batzuetan, galdera sinple bat eginez erantzunaren zati batera iritsi gaitezke, zer baloratzen duzun harreman batean, baina harremanaren oinarrizko balioen zerrenda sortzea ez da zertan lan sinplea izan.

Askotan erabilgarria da bizitzako erronkak gertatzen direnean hartzen dituzun planteamenduei erreparatzea. Horiek bikotekideen moralari eta balioei buruz hitz egiten dute harreman batean.

Harremanaren oinarrizko balioak eguneroko erabakietan daude; hala ere, handi bat egiteko dugunean dira nabarienak.

11 harreman-balio harreman iraunkor baterako

Ikerketek onartzen dute antzekotasunek erakartzen dutela eta neurri batean gure buruarekin bat datorren bikote bat bilatzen ari garela. Beraz, zeintzuk dira harreman oparoa eta iraunkorra osatzen duten harreman-balio batzuk? Etorkizun zoriontsu partekatu batera eramaten duten harreman bateko balio garrantzitsuenen zerrenda partekatzen dugu.

1. Komunikazioa

Besterik gabe, komunikazioa da gure artean hitz egiteko modua. Ebidentzia nabarmenak daude komunikazioaren garrantzia harremanen arrakasta lortzeko.

Ikasketak erakutsi gizonek zein emakumeek berdin balio dutela afektiboki orientatutako trebetasunak trebetasun instrumentalak baino garrantzitsuagoak direla.

Izan daitekeelako gauzak hegoaldera doazenean egoerara nola hurbiltzen garen eta gure bikotekidea nola tratatzen dugun, izugarrizko eragina du gutaz, gure harremanaz eta beraiek sentitzen dutenean.

Azken finean, denok nahi dugu arazoa konpontzeaz gain zainduta sentitzea ere egiten dugun bitartean. Horregatik, ikerketak onartzen du komunikazioa harremanen iraupenari gehitzen zaion faktore kritikoenetako bat dela.

2. Konpromisoa

Konpromisoa bikotearen ongizatean laguntzen duen harreman-balioen adibideetako bat da.

Ikerketa adierazten du bi konpromiso mailak eta hautematen den konpromisoaren elkarrekikotasuna harremanen oparotasuna dela.

Elkarri dedikatuta egotea eta harremanean ahalegina egitea ezkontza-bizitza onaren oinarrietako bat da.

3. Konfiantza

Konfiantza izan ohi da harremanetarako oinarrizko balioen adibide garrantzitsu gisa burura etortzen zaizkigun lehen gauzetako bat.

Ikasketak onartzen intuitiboki dakiguna: maitasuna eta zoriontasuna fede-sentimenduekin estu lotuta daudela, konfiantzaren osagai nagusietako bat baita.

Konfiantzak gure bazkideengan gehiago fidatzen laguntzen digu eta, beraz, gure harremana epe luzera inbertitzen eta eraikitzen jarraitzen dugu.

Ikerketek hori onartzen dute beren bikotekideengan konfiantza zuten pertsonek harremanen kalitatearen pertzepzioen aldakortasun handiagoa nabaritzen zutela erakutsiz.

Gure bikotekidea aitortzea gurekin zaintzea da eta gure harremana, ez bakarrik beraiek, harreman iraunkor bat izateko oinarri sendoa osatzea da.

4. Gatazken kudeaketa

Ez dago harremanik denbora guztian. Arrakasta egiten duena ekaitz bati aurre egiten diozunean nola aurre egiten duzun da.

Elkarren aurka jartzen zarete edo elkarri maitasuna, laguntza eta errespetua erakusten jarraitzen duzue?

Ez da harritzekoa izango ikerketak gatazkaren kudeaketa bikotekideekiko erakarpenarekin eta harremanen gogobetetasunarekin nabarmen lotuta dagoela erakusten duela.

Borrokatu arazoari, ez elkarri, eta zure harremanak bizitzak botatzen dizun edozer baino gehiago iraun dezake.

5. Errespetua

Harreman hurbil guztietarako, erromantikoetarako barne, garrantzitsua den oinarrizko balio bat errespetua da.

Ezetz hutsa da jakitea ezin garela sentitu baloratuak, aitortuak eta estimatuak garenarekiko errespeturik gabe. Maitasunak errespetua dakar harreman erromantikoetan, bezala ikerketa baieztatzen du.

Hori dela eta, ulergarria da errespetua zergatik ordezkatzen duen ezinbesteko harreman-balioetako bat.

6. Barkamena

Ezkontza batean zehar, harremanak bizirik iraungo badu, aurre egin behar diegun transgresio txikiagoak edo esanguratsuagoak izango dira.

Barkatzeko joera harremanak sendatu eta berreskuratzearekin lotuta dago, dioenez ikerketa . Absoluziorako joera handiagoa duten bikoteek hitzik gabeko zantzu gehiago adierazten dituzte (besarkada, musuak) eta hitzezko barkamen esplizitua.

Arrazoigarria da haien komunikazioa errukitsuagoa eta solidarioagoa dela. Hori dela eta, haien harremanen gogobetetasuna handiagoa da, eta harremanaren iraunkortasuna litekeena da.

7. Benetakotasuna

Nork izan nahi du epe luzerako harreman batean, non beraiek izan ezin direnean?

Baliteke egun batzuetan ohean geratu, Gossip Girl ikusi, zure itxuraz axola ez izatea eta, hala ere, maitatua eta onartua sentitzea.

Gure buruaren zatirik intimo eta benetakoenen laguntza eta onarpena garrantzitsuak dira gure ongizaterako eta harremanetarako emaitza positiboak lortzeko. Hori bagenekien, eta datuek baieztatu zuten.

Estimatu zintzotasuna eta benetakotasuna zuk egiten duzun moduan baloratzen dituen pertsona, hau baita zure ezkontzaren emaitzan eta iraupenari eragiten dion harreman-balioetako bat.

8. Enpatia

Gure bikotekidearekin egoteak, mundua haien begietatik ikusten saiatzea eta euren esperientziekiko ulermena eta errukia erakustea bide luzea da.

Izan ere, ikasketak erakutsi bide osoa doala eta harreman estuarekin lotua dagoela, batez ere iraupen luzeko bikoteentzat.

Horregatik, hurrengoan zerbait esaten dizutenean, egon adi, eta ez ahaztu nik lortzen dudan garrantzia.

9. Laguntza emozionala

Zaintza, errukia, maitasuna eta interesa adieraztea, euskarri emozionalak biltzen dituena, harreman maitagarri eta iraunkorren muinean dago.

Gure maiteak estresagarri diren garaietan euren atsekabea gainditzen laguntzea da laguntza emozionalaren funtsa.

Laguntza eta bultzada mota hau, askotan oinarritzen da ikasketak , harreman estuen osagai nagusia.

Gainera, ikerketak aurkitu zuen eskasia delalaguntza emozionalaharremanen atsekabetasun txikiagoarekin eta hausturaren maiz arrazoiarekin lotuta egon dira.

10. Ogasunak

Imajinatu zure balio nagusietako bat egun euritsu baterako dirua aurreztea dela, zure bikoteak, zure estandarren arabera, dirua xahutzen duen bitartean.

Nola adostuko zarete bi finantza-erabakiak finantzak kudeatzeko harreman-balioa bateraezina bada?

Horren inguruan negoziatzea posible da, noski. Hala ere, frustrazio handia eta elkarri errua leporatzea ekar dezake.

Finantza-erabakiek eragin handia dute bizitzako beste esparruetan, beraz, ulergarria da hori, esanetan ikerketa , partekatutako finantza-balioak harremanen kalitatea hobetzearekin lotuta daude.

11. Erlijioa

Erlijioak leku sendoa du jende askoren bizitzan eta ezkontza zoriontsu eta iraunkorrak lortzen laguntzen du.

Ikasketak horren babesa eman dute bikoteentzat erlijioak duen garrantzia aztertuz.

Erlijio-desberdintasunek harremana amai dezaketenik ez esan nahi, baina erlijio-ikuspegien antzekotasunak bizitzako hainbat aukera emango ditu, esate baterako, haurrak nola hazi eta zer balio eman, askoz errazago.

Biltzea

Harremanen balioen bateragarritasuna ezinbestekoa da harremanaren arrakastarako eta iraupenerako.

Hala ere, harreman bakoitza desberdina da, eta baliteke zerrendatu ditugun balore batzuk ez izatea beste batzuk bezain garrantzitsuak zuretzat.

Baloreak partekatzeak zure komunikazioa leunagoa izan dezakeen arren, gatazkak konpontzea errazagoa da, eta horrela, ongizate pertsonala eta harremana areagotzen du.

Kontuan izan zure harremana eta galdetu zeure buruari zer balio duten zuri eta zure bikotekideari eta zein antzekoak diren.

Ez azpimarratu, ezberdina bada ere, negoziaziorako eta konpromisorako tartea dago, eta, beraz, harremanaren arrakasta gisa.

Ikusi ere:

Zati: