Harreman batean bikote berekoi bati aurre egiteko 11 modu

Zoritxarrez afroamerikar senar-emazteak albo batera eserita, saihestu borrokaren ondoren hitz egitea Zure beste esanguratsua zenbat maita dezakezun kontuan hartu gabe, batzuetan, hori ez da nahikoa momentu bat hartu eta egoera jakin batean zure sentimenduei buruz pentsatzeko. Halako batean, bikotekide berekoi bati aurre egin beharko diozu, nahita edo ustekabean izan.

Artikulu honetan

Horrek ez du esan nahi guztiz berekoiak direnik; oso litekeena da zure erdiak gehienetan gogoetatsu eta arduratsuak egitea. Hala ere, noizean behin, zure beharrak zaintzeko orduan irrist egingo dute.

Seguruenik, zure bikote esanguratsuak jorratzea gustatuko litzaizuke joera berekoi batzuk daude; adibidez, beti afaria prestatzea espero duzula nahiz eta berandu lan egiten ari zarenean edo zerbaitengatik kexatzen zarenean batere kasurik ez jartzea.

Zorionez, badaude gauza batzuk egin ditzakezun maite duzuna hobetzeko. Aurrerago joan aurretik, Ezinbestekoa da kontutan izan hemen helburua ez dela pertsona hori guztiz aldatzea, inoiz ez baituzu nahi maite dituzun pertsonak haiekiko zure ikuspegira egokitzeko aldatzea; ez da inoiz ondo bukatzen. Kontua hemen zure harremana hobetzen saiatzea da.

Besterik gabe oihuka eta eztabaida martxan jarriz, eskaera delikatua azaleratzeko modu hobeak eta eraginkorragoak daude. Honako hauek dira 11 modu nola jokatu jende berekoiekin, batez ere zure bikotea bada.

1. Eman zure buruari ematen zien arreta

Garaia da bikotekide berekoiari ematen diozun gehiegizko maitasuna eta arreta zuregana desbideratzeko. Zure beharrak alde batera uzten badituzu eta zure arreta eta energia guztia bere burua barneratuta dagoen pertsona batean inbertitzen baduzu, hau bertutetsua izan beharrean, mindu eta emozionalki xukatuko zaitu.

Zergatik ez erakutsi zure buruari maitasun pixka bat, sobera norbere burua zaintzeko garaia , zaletasunetan aritu, arreta gehiago eman zure beharrei eta gorde haiena bigarren mailan.

2. Azaldu aldaketaren onurak

Horrelako zerbait oihukatzea baino ASAP aldatu behar duzu haietan, aldatzeko ahaleginak egitearen onurak zehaztu behar dituzu.

Horrela, gauzak zenbat hobeak izan daitezkeen ulertu ahal izango dute. Azpimarratu behar duzu aldatzearen abantailak . Hori eginez gero, beren burua hobeak direlako ikuspegia sortzen lagunduko du.

Aldaketa txiki batek zenbateraino pozten zaituen eta zure lotura sendotzen lagunduko dizute, aldatzera bultzatuko ditu.

3. Uler ezazu zergatik gertatzen den hori

Milurteko gizon haserre sofan eserita emakume maiteari begiratu gabe, pentsamenduetan galduta Batzuetan, jendeak iraganeko esperientzia jakin baten ondorioz modu jakin batean jokatzen duela ikusiko duzu. Beraz, zure bikotekide berekoia guztiz baztertu aurretik, ulertu behar duzu zerk eragiten duen horrela jokatzera.

Beraz, nola jokatu harreman batean pertsona berekoi batekin?

Jokabidearen oinarrira eta zerk eragiten duen, egoera hobean egongo zara gutxitzen laguntzen duen moduan kudeatzeko. Iraganean jaramonik egin edo alde batera utzi badituzte, gaur egungo portaeran eragina izan dezake. Haien jokabidea ere egiten ari zaren zerbaiten erantzuna izan daiteke. Arazoaren kausa zein izan daitekeen jakiten lagunduko du.

4. Txanda-hartzea ezarri

Onuragarriagoa izango zaizu arazoari buruz hitz egitea dagoeneko eskura dagoen irtenbide batekin. Horrela, goratzen duzunean beren berekoitasunaren gaia , proposatu txanda hartzeko ideia.

«Txanda hartzeko» esperimentu bat probatu beharko zenuke, non zuetako bakoitzak txandaka hitz egiteko, entzuteko eta mesedeak egiteko. Egin ezazu hau zure harremanerako baldintza eta ebaluatu gauzak nola gertatzen diren. Hau guztia konfiguratuta senti daitekeen arren, haietatik zer espero duzun ulertzen lagunduko die.

5. Berriro konektatu zure balioarekin

Batzuetan, harremanetako pertsonei berekoiek gure gain zapaltzen uzten dugu, gure balioa guztiz estimatzen ez dugulako. Modu honetan tratatua izatea merezi ez duzula jabetzeko, zure balioa berrezarri behar duzu.

Zure balioarekin berriro konektatzeak zure bikotekide berekoiarekin denbora gutxiago pasatzea beharrezkoa izan daiteke. Zaletasunetan parte hartu eta zure interesak zaindu. Eman denbora gehiago estimatzen eta zoriontsu egiten zaituen jendearekin. bezalako baieztapenak ere erabil ditzakezu

«Pertsona harrigarria naiz, azken pizza zatia ematea axola ez zaiona. Dena den, txantxetan.

Horrela, errazagoa izango zaizu gero bikotekideari berekoia izateagatik deitzea.

6. Iraganeko arrakastak ekarri

Harremanetan bi hilabete baino gehiago daramatzazula, oso litekeena da zuk eta zure bikoteak elkarrekin lan egin behar izana gure arazoei aurre egiteko konpromisoa lortzeko. Bikotekide berekoi bati eta bere autozentroari buruz hitz egiten denean, iraganeko arrakastak areagotzen laguntzen du.

Horrelako egoera batean, nola jokatu bikotekide berekoi bati?

Hazkunde eta aldaketa aldetik biek lortu dutenari buruz hitz egin beharko zenuke, txikiak izan arren. Aldendu beharko zenuke elkar salatuz . Hori eginez gero, zein ondo sentitu zen gogoratzen eta egitera motibatzen lagunduko die.

7. Ezarri zeri aurre egiteko prest zauden

Bikote Haserretu Haserretu Sukaldean Elkarri jaramonik egiten Nola bizi ezkontide berekoi batekin?

Maite duzun norbait berekoikeriaz jokatzen badu, mugak jarri behar dituzu. Irudikatu alde batera utzi ditzakezun gauzak eta arreta egokia behar duzun gauzak. Jada konprometitu ezin dituzun zure bizitzako zein alderdi asmatu beharko zenuke eta eraiki haien inguruan hesi bat.

Zure bikotekide berekoia azken pizza bolatxoa jaten edukitzea oso gogaikarria izan daitekeen arren, ez da akordio hauste bat. Hala ere, arazoren bat duzunean oraindik jaramonik egiten badizute, beren buruari buruz hitz egin ahal izateko, akordio hauslea izan daiteke.

8. Adierazi

Batzuetan, pertsona berekoiekin tratua zaila da, jendeak ez baitu konturatzen berekoikeriaz jokatzen dutenean norbaitek adierazi arte. Beraz, hobe litzateke hitz egitea. Hala ere, hobe litzateke zuhurra eta nola egiten duzun kontutan izatea ezkontide berekoiarekin borrokarik ez piztea.

Garrasi egin eta haserre bat bota eta horrelako gauzak esatea baino

«Ez didazu inoiz entzuten; beti egiten duzu dena zutaz»,

Saiatu beharko zenuke zerbait esaten,

Norbaiti hitz egin behar diot kezkatzen nauen arazo bati buruz. Ni entzuteko prest egongo zinateke?

Litekeena da hala izatea entzuteko prest zuri eta horrela, biek ahal izango duzue komunikatu zure beharrak eta lantzeko arloak.

Beheko bideoan, Stacy Rockleinek arazoa pertsona maiteekin partekatzeari buruz hitz egiten du eta haiengandik zehazki zer behar den argi izateaz hitz egiten du.

9. Hartu atsedenaldiak eta azaldu zergatik

Zure bikotekide berekoia aste jakin batean aparteko berekoia bada, orduan atseden bat hartzea pentsatu beharko zenuke zeure buruari arreta emateko. Egun batzuk zure berri jaso gabe egon ostean, zerbait gaizki dagoen ala ez jakiten saiatuko dira.

Hemen azaldu diezaiekezu zergatik atseden bat hartuz horietatik hau garrantzitsua da zure ongizaterako. Hau izan daiteke aldaketa bat hasteko behar zuten iradokizuna. Nahiz eta gogorra izan daiteke zure bikotekideari esatea haiekin atseden bat behar duzula higatzen zaituzten heinean, eta agian ez dute ulertu, ikasgai garrantzitsua izan daiteke.

10. Seinalatu behar dituzunean

Oso litekeena da bikotekide berekoiari askotan gogorarazi behar izatea berekoikeriaz, ohitura erabat hautsi aurretik. Hori dela eta, pazientzia izan behar duzu. Hala ere, oso izanik behar duzuna garbi une honetan behar duzun maitasuna behar duzunean jasotzen duzula ziurtatzeko modu bikaina da.

Erosoa galdu eta dena beti haiei buruzkoa dela esan beharrean, zu entzuteko eskatzen saiatu behar duzu. Esan iezaiezu arazo edo egun arazo bat izaten ari zarela eta galdetu ea entzuteko prest dauden.

11. Erabaki haiekin geratu behar zaren ala ez

Batzuetan, jendeak ez du aldatzen, eta halakoetan, aurrera egin behar duzun ala ez zehaztu behar duzu. Ahaleginak egin badituzu haien berekoikeriak zuri nola eragiten dizun ulertzeko, eta oraindik ezin badute aldatu, orduan alferrikakoa izan daiteke jarraitzea.

Gainera, haiengan eragin positiboa izan dezake. Tratu txarra gehiago onartzen ez baduzu, besteei nola jatortzen irakasten laguntzen diezu. Zure bikotekide berekoiarengandik urruntzeak bere burua lan egitera behartu dezake.

Hori dela eta, zure bikotekideak berekoikeriaz jokatzen duen hurrengoan, aholku hauek probatzea kontuan hartu beharko zenuke egoera hobetu dezakezun zehazteko.

Zati: