Elkarrizketak Zure Ezkontidearekin: Ez Duzu

Komunikazioa, zalantzarik gabe, ezkontza osasuntsuari eusteko atalik zailenetako bat da. Denborak aurrera egin ahala, bikoteak elkarren artean ohitzen dira eta beren homologoak uneoro nola sentitzen diren ulertzen duela suposatzen dute. Bikoteek ere zenbait gai saihestu ohi dituzte borroka edo elkarrizketa gogorra alboratzeko. Berezkoa da gatazkak saihestu nahi izatea, baina batzuetan hemen eta orain gatazkak saihesteak gatazka handiagoa ekartzen du bidean.

Ezkontzan edozein elkarrizketetan egon daitezkeen zulo asko egon ohi dira. Baina bikote ezkonduen komunikazioan dagoen zulo bakoitzarekin, informazio hori emateko modu ugari daude. Nabigatzeko eremu korapilatsua izan daiteke, lurreko minak zure hurrengo urrats okerraren zain egongo diren argumentu edo iruzkinen okerreko moduan.

Azter ditzagun zure bikotekidearekin nola hitz egin behar zenukeen eta ez. Komunikazio ohiturak hobetzea ez da inoiz kalterik egiten, beraz, irakurri ahala, kontuz ibili moduetako akatsez.

Egin: gehiago eztabaidatu positiboaz ezezkoaz baino

Badakit, ez dela burutik pasatzen, baina hain da sotila, jende askok partekatzeko zerbait negatiboa dutenean bakarrik hitz egitearen akatsa egiten duela. Erabili zure hitzak ahalik eta modu maitekor eta osagarrian. Esan zure emazteari bakero horietan itxura ona duela. Esaiozu zure senarrari gaur itxura ederra duela. Esan zure bikoteari zenbat estimatzen dituzun.

Zure ezkontidearekin gauza positiboei buruz maizago hitz egiten ari bazara, ziur asko sintonizatu eta errespetatuko dute zer esan behar duzun zerbait zure nahigabea adierazi nahi baduzu. Nola izorratzen duten azkonar egiten badiezu, sintonizatzen hasiko dira.

Ez: 'Mugetatik kanpo' dauden gaiak izan.

Zure edo ezkontidearen iraganetik zerbait mugatuta badago, zure uneko harremanaren gaineko hodei iluna izan daiteke. Maite duzun norbaitekin ezkonduta egotearen abantailetako bat da epai izateko beldurrik gabe irekita eta zintzotasunez partekatu ahal izatea.

Gai bati edo elkarrizketari 'mugetatik kanpo' etiketa emateak egia itsusia edo norbaitek hitz egin nahi ez duen sekretua dagoela ematen du. Saihestu hutsune horiek elkarrizketan, sekretuak harremana gainditu ez dezan eta gero arrakala sor dezaten.

Egin: partekatu kritikak maitasunez

Ez bazaude pozik zure ezkontidea nola jokatzen duen edo zurekin nola hitz egiten ari den, gerturatu elkarrizketara leku bero eta maitagarri batetik. Elkarrizketa emankorra izan dadin, ezin zara zure bikotearen izaera oihukatu, garrasi egin eta iraindu.

Aurkeztu zure kritika haien ekintzetako bat bezala, ez haien izaeretako bat. Jakin behar dute oraindik maite duzun pertsona dela, besterik ez duzu aintzat hartzen egin zuen gauza edo esandako hitzak. Hain da desberdintasun sotila, baina haien identitatea erasotzeak elkarrizketa desegingo du.

Adibidez:

Pertsonaiaren kritika: 'ergela zara'.

Ekintzaren kritika: “Zinen a bezala jokatuz jerk '.

Aldaketa txiki hori zure atsekabearekin hitz egiteko modu maitekorragoa eta errespetuzkoa da. Beti erasotu ekintza, ez burutu duen pertsona.

Ezkontideen arteko ezkontzan elkarrizketa nahiko zaila da. Hitzak gaizki kokatzeak edo erabiltzeak alde handia eragin dezake eta gai hutsal bat bazkideen arteko liskar luze batean areagotzen lagun dezake. Elkarrizketan hitz aukera txarrak askotan dibortzioaren eragile gisa funtzionatzen du.

Ezkontzean, kontuz ibili behar duzu zer eta nola hitz egiten duzun.

Ez: ekin elkarrizketa gatazkatsua une okerrean

Zure ezkontzaren baitan zure ezkontidearekin bihotzez bihotz izan beharko duzu. Zerbait gaizki egiten badute, ohar ezazu transgresio horren gogoan, eta ekarri emozioak ez direnean eta biek hitz egiteko denbora izango duzuen momentuan. Egin beharreko gauzarik gizatiarrena bere akatsaren aurrean berehala erreakzionatzea da, baina horrek askotan ez du arazoa konpontzen. Itxaron biek maila zuzena izan arte eta helduak bezala eztabaidatu dezakezun arte.

Gainera, ez ekarri garatzeko denbora beharko duen elkarrizketarik, biak lanerako atea edo beste konpromiso batzuk ateratzen ari zaretelako. Horrek egunaren poderioz okerrera egin dezakeen ezkontzan izandako elkarrizketarako zalantza besterik ez du uzten. Ziurtatu denbora bat aukeratzen duzula biak eseri eta zintzoak eta irekiak izan zaitezkeen denbora agortzeko beldurrik gabe.

Egin: barkatu

Ezkontza bizitza osorako konpromisoa da eta desadostasun askorekin parekatuko da. Gaia zuk edo zure ezkontideak aurkeztutakoan, lan egin barkamena lortzeko. Irrika edukitzea estrategia ona dela dirudi, baina noiz arte prest zaude eusteko zure amari buruz zerbait esan nahi duela? Noiz arte zaude esertzeko pisua galtzen duzula esan diezazukeela?

Ez du merezi.

Haserretu, haserretu eta zintzoa izan zure ezkontideak sentiarazten zintuenean eta, ondoren, pertsona hori barkatzeko nahita izan. Barkamena erruaz askatzen ez ezik, atsekabe horiekin sortzen den estresa eta antsietatea ere askatzen ditu.

Gainera, nahigabea denbora luzez mantentzeak zalantzazko itzala eragin dezake ezkontideen arteko ezkontzan izandako edozein elkarrizketari buruz.

Ez: Demagun zure ezkontidea gogoaren irakurlea dela

Noski, 25 urte daramatzazu ezkonduta, baina horrek ez du esan nahi bi alderdiek telepatia erabil dezaketenik besteen buruan ikusteko. Buruan duzun zerbait baduzu eta zure bikotea ez bada hori jasotzen ari, zuzena izan.

Berriro ere, ezkontzako edozein elkarrizketaren aurkezpena modu solidarioan egin behar da, bikotekideek erantzun defentsiboa izan ez dezaten. Baina ez zaitez eseri, gisatu eta ez egin bikoterik zure bikotearekin, ez baitira zure umorea hartzen.

Hitz egin. Askotan. Ez itxaron ireki eta zure burmuinaren barnera begiratzeko. Pilotak mugitu behar dituzu gertatu behar dituzun elkarrizketetarako orduan. Pentsa dezakezue nahikoa maite bazaituzte, belarri artean zer gertatzen den jakin beharko luketela. Baina, egia esan, maite bazenuen haiek nahikoa, lagundu eta gertatzen ari zena kontatuko zenieke. Bi alderdien nahigabea saihesteko modurik onena da. Erabili zure aho hori!

Zati: