15 Saihestu beharreko akatsak hautsi

Seguruenik, haustea zaila den esaera entzun duzu. Hau arrazoi batengatik esaera bat da!

Bikotekidearekin haustea ez da erraza izaten kasu gehienetan, batez ere saihestu beharreko zenbait egoeraren berri ez baduzu.

Jarraitu irakurtzen haustura-akats bakoitza nola kudeatu jakiteko, ohiko iruzurre horietako batzuen errudun ez zarela ziurtatzeko.

Etorkizunean sufritzen gaituzten haustura akats 15

Haustura baten ostean akats ugari egin ditzakezu, zuretzat ona ez dena edo etorkizunean kalte egin diezazukeenak. Batzuk nahiko argiak izan daitezke, baina beste batzuk agian lehenago kontuan hartu ez zenituen.

Nolanahi ere, arreta jarri behar diezu zerrenda honetako haustura akats bakoitza saihestu ahal izateko.

Hona hemen kosta ahala kosta saihestu beharreko 15 haustura akatsei.

1. Zure harremana zergatik amaitu zen galdetzen

Harreman bat amaitzen den bakoitzean , hau zure bizitzako puntu baxu bat bezala senti daiteke. Baliteke ordu askotan galdetzea edo jendea zergatik hausten den ulertzea zaila izango zaizu.

Hala ere, haustura akats bat da, ahalik eta onena ez egiten saiatu beharko zenukeena.

Saihesteko arrazoia:

Ez duzu zure burua esnatu behar gauez zer egin zenuen zure harremana porrot egiteko galdetzen. Jendea hausteko arrazoi asko daude, eta horrek ez du esan nahi zerbait gaizki egin duzunik. Horren ordez, zentratu aurrera nola egin nahi duzun zehazten.

2. Telefonoz edo testu bidez haustea

Ez zenuke bikotearekin hautsi behar sare sozialen edo testu-mezuen bidez. Hobe da haiekin pertsonalki elkartzea harreman bat desegiteko.

Hau zailagoa izan daiteke, baina kontuan hartu beharreko zerbait da.

Saihesteko arrazoia:

Haustura-akats hau egiten baduzu, baliteke zure bikote ohiari eta ezagutzen dituzun beste pertsona batzuei ergel bat iruditzea.

Hobe da errespetua izatea eta norbaitekin aurrez aurre apurtzea, egoera ahalik eta helduen kudeatu duzula ziur egon zaitezke.

3. Zintzoegi izatea apurtzean

Zure bikotearekin haustea erabaki duen pertsona bazara, ez zara zintzoegi izan behar gauzak hausten ari zarenean. Adibidez, ez duzu nola azaldu behar zorigaiztoko zinen edo nola ez dituzun bitxikeria zehatzak gustatzen.

Horren ordez, egin hausteko diskurtsoa errespetuzkoa eta laburra.

Saihesteko arrazoia:

Zure sentimendu batzuk zeuretzat gordetzeak txikikeriarik ez izatea eragotzi dezake. Gainera, zure bikoteak erabaki dezake zutaz gustatzen ez zaizkion gauza guztiak kontatu nahi dizkizula, ziurrenik gabe egin dezakezula.

Egoera guztiari buruz zintzoegia izatea haustura baten ondoren egin behar ez denaren zerrendako gauza nagusietako bat izan daiteke.

4. Opariak edo gauzak itzultzea eskatzea

Harreman batzuk laburrak dira, beste batzuk, berriz, urteak edo hamarkadak izan daitezke.

Nolanahi ere, elkarrekin ez zaudenean, ez dituzu zure gauzak itzultzeko eskatu behar. Hautsi ondoren opariak itzultzeak sentikortasunik gabeko itxura emango dizu, kasu batzuetan.

Saihesteko arrazoia:

Zure gauzak berehala itzultzeak zu bezalakoa dirudi berdin dio beste pertsonari . Pentsa nola erosi dituzun zure bikotearentzat opariak eta kontuan hartu opari horietako batzuk gordetzen uztea.

Zure bikote ohiak zure gauzak itzultzen dizkizu, hala ere, hobe da horregatik ez estresatzea.

5. Sare sozialekin obsesionatzea

Sare sozialak ia guztion bizitzan oinarrizko bihurtu dira.

Hala ere, ezinbestekoa da arreta jartzea zer profil bisitatzen ari zaren eta zenbat denbora ematen duzun sare sozialetako guneetan haustura bat berri denean.

Saihesteko arrazoia:

Sare sozialen guneetan denbora gehiegi igarotzeak zure buruaren pena sentitzea eragin dezake zauden bitartean sendatzen saiatzen , edo, oro har, egitea osasungarria izan daiteke.

Oraindik begiratu dezakezu zure sare sozialak, baina ez duzu zure hausturari buruz argitaratu beharrik edo zure ohiaren profila jarraitu.

6. Maitasuna merezi ez duzula sentitzea

Hausturaren beste akats klasiko bat zoriontsu izatea merezi ez duzula pentsatzea da edo beste harreman bat izan . Ez da beharrezkoa zuk horrela sentitzea, zure harremana zergatik amaitu den kontuan hartu gabe.

Saihesteko arrazoia:

Maitasuna merezi ez duzula sentitzen baduzu, bihur zaitezke deprimituta . Ez da egia ere.

Inoiz horrela sentitzen bazara, ziurtatu zure laguntza-sistemara heltzen zarela horri buruz hitz egiteko.

7. Zure ohiarekin hitz egiteko aitzakiak jartzea

Haustura baten ondoren egin ez den gauza klasikoenetako bat zure ohiarekin hitz egiteko arrazoiak aurkitzea da. Normalean ideia ona ez den zerbait da, edozein kasutan.

Saihesteko arrazoia:

Harreman baten amaiera gainditzen ari zaren heinean, hau da sendatu behar duzun unea eta aurrera . Hobe da zeure burua mantentzea distraitu .

Zure ohiarekin elkarreraginean saiatzen jarraitzen baduzu, oraindik ere nahi dituzula pentsa dezakete, agian horrela ez izatea. Horrek biei salba diezaiekezu zure bizitzarekin aurrera egin ahal izatea.

8. Lagunak izaten saiatzea

Egon zaitezkeela dirudi zure ohiarekin lagunak , baina hau ez da jokabide egokia, hasieran ez behintzat. Haustura akatsa izan ohi da.

Saihesteko arrazoia:

Haustura baten ondoren, hurrengoa zer egin behar den jakin behar da. Zure ohiarekin adiskidetsu izaten saiatzen bazara, horrek gauzak zail ditzake. Geroago haiekin lagun izan zaitezke beti, eta hau ez da berehala kezkatu behar duzun zerbait.

Zure ohiarekin lagun izan behar ez duzun zergatik gehiago ulertzeko, ikusi bideo hau.

9. Inoiz beste inor aurkituko ez duzula pentsatzea

Pentsa dezakezu zure azken harremana zuretzako izango den bezain ona dela.

Jakina, ez dago ideia hau errealitatean oinarritzen den edo ez jakiteko beste harreman bat izan arte.

Saihesteko arrazoia:

Ez duzu zure burua kolpatu beharrik eta onena sentitu zure bizitzako maitasuna alde egin zuen. Gogoratu gauzak arrazoi bategatik gertatzen direla, eta denborarekin, bestela sentitzen has zaitezke.

10. Gauza onak bakarrik gogoratzea

Haustura baten ondoren, baliteke zure harremanari buruz zer zen ona gogoratzea. Saia zaitez gogoko ez dituzun gauzetan edo izan zirenetan pentsatzen akordio hausleak zuretzat.

Saihesteko arrazoia:

Momentu onetan bakarrik pentsatzen baduzu, horrek harremanean gustuko ez dituzun gauzetan zentratu ezingo zaitu. Litekeena da zure bikotekideak egin zituen gauzak axola ez zitzaizkizunak, beraz, pentsatu gauza horietan ere.

11. Bikotekide berria berehala aurkitzea

Azkena amaitu ondoren harreman berri bat azkar hasi behar duzula sentitzea hauste-akats bat da, eta horrek min hartu dezake.

Saihesteko arrazoia:

Ezinbestekoa da harreman zahar batetik aurrera egiteko denbora ematea.

Ex bat gainditzea Emozio ugari bizitzea eragin diezazuke, eta horretarako baimena eman behar diozu berriro zita izaten saiatu aurretik.

12. Senideak parte hartzera behartzea

Onargarria da haustura baten ondoren haserrea izatea, baina horrek ez du esan nahi konpainia misto batean ohi bati buruz gaizki hitz egin dezakezunik.

Saihesteko arrazoia:

Zuk eta zure ohiak elkarrekiko lagunak izan ditzakezu, eta ez duzu nahi haiek aldeak aukeratzea. Zure ohiari buruz hitz egin behar duzula iruditzen bazaizu, zure lagunak edo gehien fidatzen zaren pertsonekin hitz egin dezakezu.

13. Zure buruari sendatzeko adina denbora ez ematea

Nahiz eta denbora asko igaro ondoren harreman baten amaiera , pentsa dezakezu honezkero aurrera egin beharko zenukeela.

Hala ere, baliteke hau ez izatea zuretzat onena.

Saihesteko arrazoia:

Denbora luzea izan daiteke ohi bat gainditzeko, nahiz eta iraganean denbora asko behar izan ez.

Behar duzun denbora hartu behar duzu, beste inork esaten duena. Eman denbora egokia hobeto sentitzeko, eta horrek lagun zaitzake etorkizuneko harremanak .

14. Jende gehiegirekin hitz egitea nola sentitu beharko zenukeen

Lagungarria da konfiantzazko pertsonei aholkuak eskatzea eta haiekin hitz egitea, pixka bat hustu ahal izateko, baina ziurtatu zirkulua txikia duzula haustura akats hau saihesteko.

Saihesteko arrazoia:

Jende gehiegirekin zure kezkak eta harremanak eztabaidatzen badituzu, horrek zure burua haiekin alderatzea eragin dezake. Ez zenuke hau egin behar, batez ere harreman guztiak desberdinak direlako.

15. Datazio gune edo aplikazioetan konfiantza izatea

Saiatu kanpoan geratzen datazio aplikazioak haustura baten ondoren, haustura akats bat saihesteko. Gune hauek pertsona batekin elkartzeko edo harremanak izateko modu bikaina dira, baina agian ez da horretarako une egokia.

Saihesteko arrazoia:

Denbora nahikoa eman behar diozu zeure buruari gainditu zure harremana . Ez zenuke espero datazio gune batek berehala hobeto sentituko zaituen konexioa emango dizunik. Hau nekez gertatuko da egun batetik bestera.

Ondorioa

Zerrenda honek agian ez ditu saihesteko haustura-akats guztiak estaltzen, baina akats ohikoenetako asko azaltzen ditu, beraz, zure bizitzan saihestu ahal izango dituzu. Horrek bihotzeko min eta estres askotik salba dezake eta agian osasuntsu aurrera egiteko aukera ere eman diezazuke.

Gogoan izan zerrenda hau haustura bat jasaten duzunean, zeure burua eta zure ongizatea zaintzeko modurik onenak gogoratu ahal izateko.

Zati: