Ezkontza eta ongizatea: haien lotura korapilatsua

Ezkontza onuragarria al da pertsona baten ongizaterako? Batzuek diote ona dela pertsona batentzat. Beste batzuek diote norekin ezkontzen zaren araberakoa dela. Ezkontza motak gaixo edo sendo, zoriontsu edo triste egongo zaren zehazten laguntzen dizu. Eta hamaika istorio eta ikerketa daude adierazpen horiek babesteko.

Ezkontza zoriontsuek bizi-iraupena areagotzen dute, ezkontza estresagarri batek bihotzekoak eta trazuak izateko arriskua areagotu dezakeen bitartean. Ezkonduta eta zoriontsu bazara, hori bikaina da. Bakarrik eta zoriontsu bazara, hori oraindik bikaina da.

Ezkontza zoriontsu baten onurak

Ezkontzaren kalitateak osasun egoeran eragiten du. Ezkontza zoriontsu batean, pertsonak osasuntsuagoak izaten dira eta luzaroago bizi dira. Hona hemen ezkontza zoriontsu baten onura harrigarri batzuk.

1. Portaera segurua eta bizimodu osasuntsua bultzatzen ditu

Ezkontza-bikoteek arrisku arriskutsu batean aritzeko duten joera nabarmen baxua da, haien menpe dagoen norbait dagoela jakitun direlako.Zorionez ezkondutako jendeaondo jan eta bizimodu osasuntsuak mantendu.

2. Gaixotasunetik azkarrago sendatzea

Zoriontsu ezkonduta dauden pertsonak azkar sendatzen dira ezkontide maitekorra dutelako, gaixotasunaren garaian pazientziaz zaintzen dituelako

A aztertu hori erakusten du gizabanakoek nabarmen min gutxiago sentitzen dute bikotekidearen eskutik helduta. Maite baten irudiak edo ukitu batek efektu fisiko lasaigarria du. Mina arintzen du parazetamol edo narkotikoen maila berean. Ezkontza-harreman zoriontsua duten pertsonengan zauriak azkarrago sendatzen direla erakusten du.

3. Buruko nahasteak garatzeko aukera gutxiago

Zoriontsu ezkondutako bikoteek depresio-tasa baxua dute eta gaixotasun mentala garatzeko aukera gutxiago dute. Zerbait harrigarria da ezkontza-harreman maitagarri batean, ezkonduei bidetik eusten laguntzen diena. Ezkontza-harreman zoriontsuak bakardadearen eta isolamendu sozialaren arazoa desagerrarazten du.

4. Bizitza luzeagoa

Ikerketa Ezkontza-bizitza zoriontsua izateak pertsona baten bizitzari urte pare bat gehitzen dizkiola erakusten du. Ezkontza-harreman maitagarri batek bikoteak heriotza goiztiarretatik babesten ditu.

Aspaldiko ezkondutako bikoteak emozionalki eta fisikoki elkarren menpekoak dira

Aspaldiko bikoteek ez dute itxura bakarra. Zahartu ahala biologikoki antzekoak ere bihur daitezke. Bikoteek adinean aurrera egin ahala elkarren baldintza fisiko eta emozionalak islatzen hasten dira. Hona hemen aspaldi ezkondutako bikoteak elkarrekiko menpekoak izatearen arrazoi batzuk, emozionalki eta fisikoki.

1. Ariketa eta elikadurari buruzko antzeko ohiturak partekatzea

Diabetesa duten pertsonen ezkontideek diabetesa izateko arrisku handiagoa izango dute, dieta txarra bezalako ohitura txarrak partekatzen dituztelako.

Hala ere, adibide ideal bat erakusten duen pertsona batekaldizka ariketa fisikoa egiteak beste bikotekidearengan eragina izan dezakegauza bera egiteko. Ariketa zalea den senar batek, ziurrenik, bere emaztean parte har dezan eragingo du. Fitness jarduera bat egiteak, aretoko dantzak edo elkarrekin korrika egiteak bikotearen harreman intimoa areagotu dezake.

2. Zaintzaile papera egitea

Ezkontidearen osasunak bestearen osasunean eragingo du. Esaterako, iktusa bizirik irauten duen pertsona bat eta deprimitutako pertsona bat zaintzearen eraginak kalte fisiko eta fisikoari eragin diezaioke.ezkontide zaintzailearen osasun mentala.

3. Norberaren bizitzaren ikuspegian eragitea

Zure ezkontidea baikorra bada, ziurrenik ere baikor bihurtuko zara. Ezkontide baikorra izateak bizitzaren ikuspegi positiboa garatzen lagunduko dizu.

Eraman

Osasuna eta ezkontza oso lotuta daude. Zoriontsu ezkondutako bikoteek hilkortasun baxua dute. Ezkontzak pertsona baten ongizate osoan eragin handia du beste harreman batzuek baino, bikote ezkonduek elkarrekin denbora asko igarotzen dutelako hainbat jardueratan, hala nola erlaxatzeko, jateko, ariketa fisikoa egiteko, lo egiteko eta etxeko lanak elkarrekin egiteko.

Gure gorputzak eta garunak ezkontza-harremanak izugarri eragiten ditu. Maitemintzeak garuneko eremuak eragiten ditu eta euforia sentsazioa sortzen du. Zalantzarik gabe, maiteminduta egoteak zoriontsu eta osasuntsu sentiarazten zaitu. Alderantziz, haustura zergatik den kaltegarria azaltzen du.

Brittany Miller
Brittany Miller ezkontza aholkularia da. Zoriontsu ezkonduta dago eta bi seme-alaba ditu. Bere ezkondu-bizitza zoriontsuak ezkontza, maitasuna, harremana eta osasunari buruzko bere ikuspegiak partekatzera bultzatzen du. Blogari bat da medikuak fakturatzeko konpainia Houston .

Zati: