Harremanetan komunikazioaren garrantzia
Iraupen luzeko harremana eraikitzen da komunikazio eraginkorra eta bi bazkideen lankidetza ahalegina. Harremanetan komunikazioak duen garrantzia ulertzeak konexio asko zatitzea eragotziko du.
Denek ez dute ulertzen komunikazioaren funtsa, eta horrek dakarren onurez jabetzen ez direlako gertatzen da. Artikulu honetan, komunikazioaren esanahia azalduko dugu eta zergatik izan behar duen guztiz funtzionatzen harreman batean.
Zer esan nahi du komunikazioak?
Komunikazioa pertsona, pertsona talde edo leku batetik bestera informazioa transferitzea da. Batzuetan, komunikazioa ekintza soil gisa hautematen da. Hala ere, oinarriak behar bezala ulertu behar dituen gai konplexua da.
Normalean, komunikazioak igorleak, mezuak eta hartzaileak parte hartu behar du. Igorlearen funtzioa mezua kodetzea da, hitzezko eta konbinazio bat izan daitekeena hitzik gabeko komunikazioa . Orduan, hartzailearen ardura mezua deskodetzea da.
Nahiko konplexua bihurtzen da hartzaile bat baino gehiago bada mezuaren interpretazio desberdinak egiteko joera dagoelako. Gainera, ziurrenik, hartzaileek ez dute mezua zehatz-mehatz interpretatuko igorleak nahi zuen moduan.
Komunikazioa osoa da feedbacka hasten denean. Hartzaileak mezua jaso eta ulertu duela igorleari jakinarazten dionean gertatzen da. Iritzia hitzezko eta hitzik gabeko bitartekoen bidez eman daiteke.
Horregatik, komunikazioa eraginkorra izan dadin, igorleak arreta handiz jaso behar du bere mezua argi ulertu ote den jakiteko.
Komunikazioa gakoa da harreman batean , eta harremana osasuntsu mantentzen duen osagai erabakigarria da. Harremanetan komunikaziorik ez badago, litekeena da huts egitea.
|_+_|10 arrazoi komunikazioa garrantzitsua den harreman batean
Harreman batean maitasunari eta komunikazioari dagokionez, bi bikotekideek euren buruaren zati bat partekatzeko prest egon behar dute.
Nahiz eta pertsona batzuk beren pentsamenduak eta sentimenduak mantentzera ohituta egon, garrantzitsua da harreman batean komunikazioa irekitzea.
Bikotekidearekin komunikatzeko beldurra bazara, bi arrazoi egon daitezke. Harreman erromantikoetan komunikazioaren beldurraren lehen arrazoia izan daiteke arbuioaren beldurra .
Aldi berean, bigarren arrazoia zure bikotekideak esango duenari buruzko kezkaren beldurra da. Beldur hauek mantentzen badituzu, zure harremanak behar bezala elikatzea eragozten ari zara.
Melanie Whitek idatzitako liburu honetan, komunikazioaren garrantzia gatazkak saihesteko eta ezkontza gorde edo harremana nabarmentzen da hemen. Liburuak ere baieztatzen du harreman bat salbatzeko; urrats praktikoak eman behar dira.
1. Maitasuna eraikitzeko
Maitasuna lore batekin pareka daiteke; ondo samurtzen ez bada, denborarekin hil daiteke. Pertsona batzuek maitemindu , barruko tingling emozionalean oinarritzen dira aurrera jarraitzeko.
Hala ere, denborarekin itzaltzen da; horregatik jendea hausten da giroak behera egin duelako. Zure eta zure bikotearen arteko maitasuna sendo mantentzeko, komunikazioa da gehitu beharreko osagai nagusia.
Zure eta zure bikotearen arteko komunikazio zintzoarekin, erraza izango da elkarri gogoratzea lehenik eta behin maitemintzeko arrazoia.
Komunikazio eraginkor, zintzo eta irekian ahalegin handia egiten baduzu, maitemintzeko aukerak txikiak dira.
2. Gaizki ulertuak konpontzeko
Harremanetan gaizki-ulertuak gertatzeko arrazoietako bat bi aldeek egoerak ezberdin ikusten dituztela da; horregatik komunikazioa dena da.
Komunikaziorik gabeko harremanak borrokak eta erresumina ekarriko ditu, bi alderdiek ez baitute elkarren artean begiz ikusten.
Alde tristea zera da, komunikaziorik ezak bi bikotekideek euren erorketaren jatorria gogoratzea eragotziko dutela, eta ezinezkoa izango dela adiskidetasunez konpontzea.
Harreman batean komunikazio eraginkorra izanda, bi aldeek elkarren ikuspuntua argiago ulertuko dute, eta akordio batera heldu ahal izango dute.
|_+_|3. Elkar ezagutzea
Harremanetan komunikazioaren beste garrantzi bat elkar ezagutzea da. Hainbat elkartek abian jarri zuten a behin-behineko konexioa .
Batzuk klub batean edo lagun baten festan elkartzen dira, elkarrengandik behar bezala ezagutu gabe lotu eta harreman bat hasten dute.
Azkenean, harremanak krisia jasaten duenean, zaila izango litzateke bi aldeek elkar ulertzea, komunikazio oinarri sendo bat eraiki ez delako.
Egia esan, zaila da harremana haztea bi aldeek elkar ondo ezagutzen ez badute. Eta arazo hau konpontzeko modu nagusia komunikazio eraginkorra da.
Elkar ezagutzeko une honetan, komunikazioa da garrantzitsuena harreman batean.
Victor W. Harrisek egindako ikerketa batean bederatzi aipatzen ditu komunikazio trebetasun garrantzitsuak harreman bakoitzeko. Hauek komunikazio-trebetasunak harreman batean komunikazio eraginkorra egiten lagundu.
4. Bi kideei elkar errespetatzen laguntzen die.
Zergatik da garrantzitsua komunikazioa harreman batean? errespetua sartzeagatik da.
Harreman batzuk zatitzen dira harremanean errespetua falta delako. Maite ditugun modu desberdinak ditugu errespetua agindu , eta gure bazkideek fidagarritasunez informatuta badaude soilik jakingo dute.
Alderdi bati errespetu falta dirudiena maila guztietan zakarra izan daiteke beste alderdiarentzat. Horregatik, ezinbestekoa da modu eraginkorrean komunikatzea bi aldeek muga noiz ez gurutzatu behar duten jakiteko.
Harremanetan komunikazioak duen garrantziari buruz gehiago jakiteko, begiratu bideo hau:
5. Asmakizunak eragozten ditu
Harreman batean asmakizun asko egonez gero, hondatu egin daiteke, bi bikotekideek elkar haserretuko lukeen gauza okerra egiten jarraituko dutelako.
Harreman batean komunikazio zintzoa dagoenean, ez duzu asmatzerik egin beharko edozein egoerari buruz. Konexio osasuntsu bat sortzen lagunduko luke, bazkideek ez dutela zaila izango bere bikotekidea zerk eragiten duen jakitea.
Honekin, zure harremana ez da hain konplikatua, eta denak pozik daude.
6. Konfiantza sortzeko
Denbora behar da harreman batean konfiantza sortu p, eta hori lortzeko modu bat komunikazioa da.
Konfiantza ezin da egun batean eraiki, baina bazkide biak beti zintzoa izateko prest daudenean eta komunikazio irekia , denboran zehar eraikitzen da.
Gertatzen zaizun edozertaz bikotekidearekin konfiantza hartzen ikasten duzun heinean, konfiantza sortzen dizu haietan konfiantza izateko.
Komunikazio eraginkor batekin, zure bikotearekin seguru sentitzen zara. Zure sekretuak haiekin seguru daudela ere ziur zaude, epe luzera haietan konfiantza izaten ikasi duzulako.
|_+_|7. Bazkideei elkarri laguntzeko aukera ematen die
Bikotekide izatearen zati zirraragarrietako bat erronkei aurre egiteko beti norbaitengan konfiantza izatea da.
Erronkak aurkitzen dituzunean, zuretzako kaltegarria izango litzateke inorekin ez partekatzea erabakitzen baduzu, batez ere zure bikotearekin.
Baliteke sorbaldaren gainean makurtu zaitezkeen norbaiten aukera galduko duzu.
Garrantzitsua da aipatzea erronkak bakarrik pasatzea zaila izan daitekeela zure bikotea jakitun ez bada.
Baliteke momentuz emozionalki erabilgarri ez izatea eta psikologikoki desorekatua egotea, eta horrek desadostasunak eta antzekoak sor ditzake.
Bestalde, bikotekideari jakinarazteak zu ulertzen eta zaintzen laguntzen dio.
8. Umore onaren sustatzailea da
Harreman batean askatasunez eta zintzotasunez adierazteko gai ez bazara, zorigaizto zaude.
Harreman arrakastatsuaren helburuetako bat bikotekideek beren buruak, pentsamenduak eta emozioak elkarren artean benetan aireratzea da, arbuioaren beldurrik gabe. Ekintza hori da komunikazio zintzo eta eraginkorrak aktibatzen duena.
Zure zoriontasuna zure bikotearekin partekatzen duzunean, zure aldartea sustatzeko luxua ematen dizu, giroa arinagoa egiten delako. A harreman osasuntsua bi alderdiek komunikazio eraginkorraren konplexutasunarekin jarraitzen duten bat da.
|_+_|9. Harremana eraikitzeko
Bazkide nor ez komunikatu euren harremanean elkarrenganako maitasuna, zaintza eta maitasuna galtzeko aukera egon daiteke. Komunikazio eraginkorra harremana elikatzen duen funtsezko osagaietako bat da.
Bikotekidearekin ez bazara komunikatzen, haiekin harremana galduko duzu, eta harremana gutxitzen joango da pixkanaka.
Zure bikotekidea hobetzen lagunduko dizuten iradokizun bideragarriak badituzu, hobe da beraiekin komunikatzea isilik egotea baino. Euren akatsen berri ez dutenean, ezjakinak egiten jarraituko dute, harremanean gatazkak piztuz.
Hori dela eta, haiekin eztabaidatu eta haien akatsak ikusten lagundu behar diezu.
Hobetu nahi dituzun eremuak ere eskatu behar diezu, eraikuntza prozesu osoa alde bakarrekoa izan ez dadin.
10. Gauza berriak ikasiko dituzu
Harreman batean zaudenean, beti izango dituzu egunero etortzen diren esperientzia freskoak.
Esperientzia horietako batzuk ikaskuntza puntu praktiko bat izan daitezke zure bikotearentzat. Horregatik, garrantzitsua da zure bikotearekin amets, pentsamendu, plan eta esperientzia berriei buruzko elkarrizketak egitea.
|_+_|Ondorioa
Harreman batean bazaude, komunikazioa maitatu behar duzu, zure bikoteari buruz gehiago ikasteko aukera zabala eskaintzen dizulako.
Gainera, zure harremana sendotzen laguntzen du, baldin eta bi aldeek funtzionatzeko konpromisoa hartzen badute.
Harremanak eta komunikazioak elkarren ondoan doaz, komunikazioaren indarrak harremanaren oinarriak zenbaterainoko sendotasuna izango duen zehazten duelako.
Harremanetan komunikazioak duen garrantzia ezin da gehiegi esan, epe luzera harremana elikatzen duen faktore kritikoetako bat baita.
Hobetzeko hainbat aholku eta modu daude komunikazioa harreman batean, zure bikotearekin komunikazio hobea eraikitzeko borrokan ari bazara, jarraitu beti saiatzen. Azken finean, praktikak pertsona bat perfektua egiten du.
Zati:
