Nola ikasi ezkontzan joaten eta barkatzen

Ezkontza eta barkamena eskutik joan. Ezkontza askotan bi pertsonen arteko konpromiso sorta bat dela diote, eta hori oso egia da. Zure burua zure bikotearekin nola barkatu pentsatu behar duzun momentu batean baino gehiagotan aurkituko zara.

Ezkontzan barkamena aztertzen ari bazara, gogoeta egiteko denbora eman behar diozu zeure buruari. Barkamena zer den eta zergatik den garrantzitsua jakin behar duzu. Erabat barkatu behar duzu zalantzarik edo zalantzarik gabe. Hala ere, barkatzen eta ahazten ikastea ez da erraza, eta zure emozio eta sentimenduekin borroka luzea eta gogorra dakar.

Ezkontzan barkamena sentimenduak landu eta barkamena gogoz erabakitzeko prozesua da zure ezkontidea beren hausteengatik. Ezkontzan barkamena esan nahi du ezkontidearen ekintzak direla eta sentitu zenuen ordainak alde batera utzi eta aurrera egiten ikastea.

Ezkontzan barkamenaren garrantzia ez da inoiz kaltetu behar. Ezkontzan benetako barkamena oso funtsezkoa da gogobetetze erromantikoa lortzeko. Barkatzen eta askatzen ikasteak bikotekideak eragindako zauriak sendatzen lagun zaitzake.

Hona hemen zenbait aholku barkatzen eta askatzen ikasten laguntzeko:

1. Galdetu zeure buruari benetan barkatu nahi duzun

Hau zuk bakarrik erabaki dezakezu. Behar duzu begiratu gogor zure ezkontzari, bikotekideari, gatazkak eragiteko gertatutakoari , eta, ondoren, zehaztu ea benetan barkatzeko eta ahazteko prest zauden.

Egoera batzuk beste batzuk baino errazago gainditzen dira, beraz, eman zure buruari aukera egokia hausnartzeko eta zehazteko jarrera egokiarekin aurrera egin dezakezun.

Diruaren edo eguneroko arazoen inguruko eguneroko borroka gehienak erraz gainditzen dira denborarekin. Hala nola, gai handienak dira desleialtasuna edo naturan askoz sentikorragoak diren gezurrak.

Hondoratu sakon, begiratu zure bihotzean eta, gero, aztertu zer lan egiten saiatzen zaren h eta garaiz gainditu ahal baduzu ..

Gogoratu minari, traizioek, haserreak eta etsipenei eusteak zure denbora eta energia kontsumituko lituzke soilik eta, azkenean, zure bikotearekin kikildu eta sentitzen zara. Horrek zure oinarria zimeldu ez ezik harremana baina, era berean, mingotsa eta traketsa bihurtzen zaitu.

Ulertu zergatik den garrantzitsua barkamena, ez bakarrik zure ezkontzarako, baita norberarentzako ere. Ezkontzan barkamena erakusteko gaitasunak emozionalki eta fisikoki indartuko zaitu.

2. Pentsa nola barka eta aurrera egin dezakezu

Norberaren ezkontidea barkatzeko ideiak pertsona handiagoa izango bazina bezala dirudi, ziur zaude, baina errealitatean ausardia eta pazientzia handia behar da. Hona hemen zenbait gako eramateko nola aplikatu barkamena ezkontzan eta aurrera egin :

• Ezkontzan barkamena zure ezkontideak esandakoa entzuteko irekia eta hartzailea izatearekin hasten da. Saiatu entzuten eta ulertzen zerk bultzatu edo bultzatu zituen egin zituzten akatsak egitera.
• Prozesu honetan zehar ziurtatu artikulazioek ere min egiten dizutela edo sentiarazi zaitu. Zure ezkontidea barkatzeko erabaki kontzientea hartu aurretik zure sentimenduak ere zuzendu behar dituzu.
• Zure ezkontidearen arau-hausteak onartzeak ez du esan nahi onartzen duzunik.
• Zure burua zure bikotearen traizioen irudiekin nahastuta egongo litzateke eta horrek bikotekideari antzezteko eta irainak botatzeko gogoa piztu dezake. Harriak aurrera eta atzera botatzeak barkamena zaildu besterik ez du egingo.
• Nahiz eta mendekua edo ordaina bilatzea zure haserrerako irteera ona iruditzen zaizun, zure mina luzatu eta zure harremanean konfiantza eta errespetua berreskuratzeko aukerak gutxituko ditu.
• Eman zure buruari behar adina denbora , eszenatokia beste ikuspegi batetik ikusteko aukera ematen du. Zalantzarik gabe, ezkontidea barkatu beharko zenukeen edo ez sentimendu kontrajarriak izango dituzu. Izan pazientzia eta bilatu laguntza behar baduzu, kontsultatu terapeuta batekin, aholkulari batekin edo lagun batekin.

Horrelako zerbait lantzen saiatzen ari bazara desleialtasuna barkatzen , orduan, hori askoz ere sentikorragoa den arazoa izaten da, lehenik eta behin prozesatu beharrekoa. Itxuraz hutsala den zerbaitengatik borroka egin bazenuen gai hauek erraz lantzen dira.

Hemen duzu meditazioaren bidez barkamena lantzeko bideo bikaina:

3. Jakin ezkontzan barkamena garrantzitsua dela

Zorionez ezkonduta bazaude eta horrela jarraitu nahi baduzu, orduan zerbait edo bestea barkatu beharko duzun momentu bat etorriko da. Nolanahi ere, ahalegindu behar duzu barkamen jarrera izaten.

Hau zuk bakarrik erabaki dezakezun zerbait da, baina hara iritsitakoan indarra lor dezakezu eta bikote gisa elkartuta egon, hori baita azken helburua.

Ahalegin guztiak egin behar dituzu komunikatzeko prest egoteko zure ezkontidearekin batez ere benetako damua erakusten dutenean eta beren ekintzen ondorioak onartzeko prest daudenean. Komunikazio osasuntsua ezkontzaren bizkarrezurra da.

Zure ezkontidearen okerrek ez dute esan nahi maite ez zaituztenik. Denek akatsak egiten dituzte eta denek barkamena behar izaten dute noizean behin, zer den garrantzitsua, zure ezkontideak zer nolako borondatea duen konpentsatzeko.

Ezkontza barkamenik gabe mantentzea oso errealista da. Beraz, garai hartan zaila izan daitekeen arren, zure harremanak barkamena behar du aurrera egiteko.

Ezkontzan barkatzea ez da beti erraza baina denok noizbait landu behar dugun zerbait da. Benetan harremana funtzionatu nahi baduzu, orduan zeure buruari galdetu behar diozu ea barkatzen eta ahazten duzun. Nik Denbora eta sendaketa batzuk behar dira, baina jarrera egokiak zoriontsuago bihurtuko zaitu epe luzean!

Zati: