Nola konektatu berriro zure ezkontidearekin 7 modutan

Nola konektatu berriro zure ezkontidearekin 7 modutan

Ezkontzak, edo kasu askotan, gurasoek, harremanak izan ditzaketen bikoterik gozoenek eragin dezakete. Jakin baino lehen, garai batean izan zenuen maitasuna desagertu egin da, eta zu eta zure bikotearekin galdezka geratzen gara & hellip; Zer gertatu zaigu? Zorionez, nahi ez diren egoera horiek alderantzikatu daitezke, nahikoa ahalegin eta planifikazio nahikoa eginez. Eta ez da suziri zientzia, ezta beso bat eta hanka bat ere kostatuko litzaizuke zure bikotearekin berriro konektatzeko moduak aurkezten dizkizugunean. Hona hemen nola konektatu zure ezkontidearekin 7 modutan:



1) Ukitu gehiago

Ukimenaren zentzuak endorfinak eta serotonina askatzen ditu, zoriontasunaren hormonak. Senar-emazteak egunerokotasunarekin lanpetuta egoten direnean, askotan eguneroko erritual sinple baina indartsua alde batera uzten dute. Saiatu eskuak gehiago hartzen, besarkatzen eta musukatzen luzaroago, eta besarkatzen duzun hurrengo aldian ukimenaren zentzua literalki sentitu. Keinu sotil hauek garai batean zuk zeukaten zukuak eta zentzumenak suspertuko dituzte eta zure ezkontidearekin berriro konektatzen lagunduko dizute.




zer gertatzen da ezkontzako aholkularitzan

2) Ordutegia

Gizakiak atzeratzea maite du. Behar bezain garrantzitsua edo bizitza arriskuan jartzen ez badu, atzeratzeko aitzakia aurkituko dugu. Ahalegindu ezkontidearekin data gauak aktiboki antolatzen zure bikotearekin berriro konektatzeko modu gisa. Egin ezazu interesgarria, joan zaitez beste norabaitera, mozorrotu, janari berri batzuk probatu eta laster izango duzu errutina hautsi eta data gau hauek astean gehien espero dituzun gauza bihurtzeko.

3) Erritualak berriro konektatzea

Nire anaiak eta bere emazteak oso erritual interesgarria zuten. Lo egin aurretik 10 minutuz eseriko ziren ohean eta elkarri begietara begiratuko zioten, kontaktua hautsi gabe. Gero, egunean zehar sentitzen zutenari buruz hitz egingo zuten. Ez zenuke sinetsiko nola berriro konektatzeko erritual sinple horrek elkarrekin hain lotura sendoa osatzen lagundu zien eta benetan 'gu' denbora pixka bat pasatzen lagundu zien nahiz eta egunak oso lanpetuta egon.




adostasun espainiarra

4) Erakutsi esker ona eta esker ona

Batzuetan, bikotekideak normaltzat hartzen ditugu egiten dituzten gauzengatik. Nahikoa da. Hasi dena estimatzen duten seinale txikiak erakusten. Post-it ohar txikiak erabil ditzakezu, lanetan laguntzeko edo, besterik gabe, & hellip; 'Eskerrik asko' zuregatik zerbait egiten duenean. Ezusteko opariak ere eros ditzakezu zure ezkontideak jakin dezazun zenbat estimatzen eta baloratzen duzun. Zure bikotearekin berriro konektatzeko moduak aurki ditzakezu eta onena da, gehienetan, gauza sinpleak zainduz egin daitekeela.

5) Entzun

Gizakiak entzule txarrak direla uste dut. Baliteke gure telefono eta gailu elektronikoengatik edo sare sozialen menpekotasunagatik gure arreta oso baxua izatea eragiten dutenak. Zure ezkontidearekin elkarrizketa bat egiten duzun hurrengo aldian, egin ahalegina esaten duen guztia arretaz entzuten. Batez ere mutilak, adi! Bikotea aktiboki entzuteak eta aitortzeak bide luzea egiten du maila sakonago batean berriro konektatzeko.


guraso zorrotzak

6) Iragana birpasatu

Zure ezkontzan nola konektatu etengabe galdetzen baduzu, zure ezkontidearekin berriro konektatzeko modu on bat behin partekatu zenuten oroitzapen zahar bat berriro ikustea da. Izan zitekeen lehenengo aldiz ezagutu zenuen lekua, zure lehenengo dantza, zure 'abestia' edo momentu lotsagarria partekatu zenuen biek. Bikoteek izan zenuten maitasuna gogoraraziko dizu eta senar-emazte gisa oroitzapen berriak eta maitagarriak sortzeko erabakia indartuko duzu.



7) Aurreiritzia luzatu

Azkenik, ez behintzat, sexu-konexioarekin erlazionatutako aholkua, zure bikotekidearekin berriro konektatzeko gauzak aztertzen ari bazara xarma bezala funtziona dezakeena. Aurreiritziak luzatzea da errazena esateko: 'Hau ez da gure ohiko gauza'. Era berean, sexu erritual aspergarrien monotonia hausteko eta zure saioetan sentimendu biziagoak sortzeko modu bikaina da. Baztertuak izan diren zure bikotearen atalak arakatzen lagunduko dizu. urteetan zehar geldi egon diren neurona-sistemak suspertzea eta aktibatzea. Zure maitasunaren kalitateak maila inkontzientean duzun harremanean eragina izango du, baita ezkontidearekin berriro konektatzeko gaitasuna ere.

Artikulu honek ideia praktiko batzuk eman dizkizula espero dut, zure ezkontidearekin nola konektatu berriro. Gogoratu, lankidetza indartsua, sexualki polarizatua eta zirraragarria mantentzeko ahalegina egin behar duzula. Gainera, jarraitu ezkontidearekin berriro konektatzeko moduak aurkitzen eta estimatu eta maitatuak izan daitezen.