Ikasi nola erabil daitekeen Bikoteen Aholkularitza Mantentze Prebentibo gisa

Bikoteen Aholkularitza

Artikulu honetan

Bikoteek normalean ez dute bilatzen bikoteen aholkularitza edo harreman-terapia haien egoera hondamendia izan arte. Bikoteen aholkularitza izan ohi da krisian dagoen bikote baten azken aukera.

Beharrekin lotutako estigma harremanetarako terapia bikote asko ekidin ditzake bikote terapiara joatea arazoak hasten direnean, edo arazoak hasi baino lehen ere.

Gainera, noiz joan bikote aholkularitzara? Eta nola aurkitu bikote terapeuta bat? Bikoteek erantzutea zaila izan dezaketen galdera batzuk dira.

Hala ere, noizean behin, bikote ausartak etortzen dira bikote harremanetarako aholkularitza ezer gaizki dagoenean ere. Bikote hauek sendatzea baino prebenitzea bilatzen dute harreman goiztiar arazoak .

Ezkontzak plangintza zorrotza eskatzen du bikote batek etorkizun duina izateko. Eta elkarrenganako zenbat maitasun edo maitasun izan arren, desadostasunak eta desberdintasunak edukitzera behartuta zaude.

Nahiz eta ezkontza-gai asko bikote-aholkularitza bilatzeko nahikoa garrantzitsuak ez diren, arazo horietako batzuk komunean egon daitezke. epe luzerako harreman arazoak.

Hala izan dadila Lineako bikote-aholkularitza, ezkontza-aholkularitza ezkondu baino lehen edo harreman-arazoetarako terapia, beti da onena erabiltzea. bikote-aholkularitzaren onurak harreman arazoetarako gauzak eskuetatik joan baino lehen.

Argudioa gehiago balioztatzeko, hona hemen bilaketa egiteko arrazoi batzuk bikote-terapiaren onurak ezer gaizki dagoenean arazoak hasita edo noiz daudenean hastea baino hobea izan daiteke beranduegi ezkontza aholkularitzarako :

Gatazka beti agerikoa da

Gatazka askoz ere nabariagoa da ikuslearentzat inplikatutako alderdientzat baino.

Komunikazio eskasak estalitako arazoakezkontza edo harreman batean arazoak konpontzea oso zaila izan daiteke bikoteak ez baitu bere kezkak konpontzen, eta are gutxiago bikotekidearen itxaropenak ulertzea.

Ondorioz, arazoa areagotzen hasten den heinean, bikote batek behar bezala komunikatzeko ezintasunak bere harremanaren beste eremu eta alderdi batzuei eragiten die.

Bestalde, ezkontzako balizko arazoak zehazten laguntzeko profesionalak bilatzen dituzten bikoteek, agian, ez dakite, hobeto hornituta daude euren harreman edo ezkontzako gatazkak kudeatzeko.

Noski, bikote guztiek ez dute terapeutarik behar euren arazoak kudeatzeko, baina hirugarren objektibo bat gelan egoteak ziurrenik ez du minik egiten.

A bat lortzen duzu esfortzuagatik

Esfortzua, bakarrik, bikote-aholkularitza erregularetara iristeko beharrezkoa da esan nahi du bikoteek energia eta esfortzu gehiago jartzen ari direla ezkontzan eta arazoak konpontzen ez duten bikoteek baino.

Parte hartzeko ideia Mantentze prebentiborako bikoteen aholkularitza krisiaren kontrolak baino balio izugarria izan dezake.Bikoteen aholkularitza lehentasuna izateatalde-lan eta elkartasun sentimenduak sor ditzake.

ezkontza-aholkularitza ezkondu aurretik

Bizitza misterio bat da

Bizitzaren etengabeko ezustekoarekin, bikote batek ezin du benetan seguru egon ezbeharretatik edo ezbeharretatik; zenbat eta sendoagoa izan bikotearen oinarria hasieratik, orduan eta hobeto.

Elkarrekin check-in egituratua egiteko denbora hartzen duen bikoteak, astero edo modu koherentean, abantaila izan dezake elkarrekin bizitza hartzeko eta segurtasun eta kohesio sentimenduak ezartzeko.

Betiko eta betirako denbora luzea da, eta edozer gerta daiteke, beraz, ziurrenik, aldez aurretik prestatzea izango da.

Gogoratu aholkularitza ez dela larrituta dauden bikoteentzat bakarrik, baita harremanekin pozik dauden bikoteentzat ere.

Ikasi trikimailu berriak

Bikote hasierako aholkularitzaren beste abantaila bat trikimailu, bitxikeria eta modu berriak ikastea da.

Komunikazioa hobetzearen eta gatazkaren konponbidearen ikaskuntzaren onura nabariaz gain, aurrez pentsatutako bikoteen aholkularitzak zure bizitza pertsonaleko beste atal batzuk hobetu ditzake. Horietako batzuk jarraian zerrendatu dira:

  • Bikote-aholkulari edo terapeuta batek zure jokabide-ereduak aztertzen eta jokabide horiek eragiten dituenak identifikatzen lagunduko dizu. Behin horrelako jokabideak identifikatuta, orain horiek kontrolatzen ikas dezakezu.
  • Zure bikotearekin ez ezik, zure buruarekin ere itxaropen errealistak ezartzen laguntzen dizu. Bikoteentzako aholkularitza barnera begiratzen eta bizitzako zure deabruei eta osatzerik ezari aurre egiten lagun zaitzake.
  • Zure ekintzen erantzule izaten ikasten duzu eta zure harremanaren irudi errealistagoa sortzen.
  • Zure bikotearekin partekatzen duzun intimitatean sakontzen du. Zure bikotekidearen maitasuna irabazteko modu berriak ikas ditzakezu, eta haiek zuregatik gauza bera egiten ikas dezakete.

Terapeuta egokia aurkitzea

Bikote gisa, krisi existentzial bati aurre egin aurretik bikote aholkularitza bilatzeko ideiari irekita bazaude, horrek zure ezkontza sendotzen lagunduko dizu.

Baina bikote bat kezkatzeko arrazoi handienetako bat bikote-aholkularitza jarraitzea aholkulari edo terapeuta egokia aurkitzea da. Utzidazu enigma horretan laguntzen.

Jarraitu urrats hauek aholkulari egokiena eta egokiena aurkitzeko gida gisa:

1. urratsa - Bilaketa hastea

Bikote aholkulari on bat aurkitzeko urrats oso garrantzitsua da. Hasteko, lagunei eta senideei gomendioak eskatuz; hau izango litzateke gehien bilatzen den modua, konfiantzazko norbaiten iritzia jasotzeko.

Gomendioak eskatzea mesedegarria ez bazaizu, direktorio espezializatu eta sinesgarrietan begiratu dezakezu, hala nola:

Ezkontza Lagunkoi Terapeuen Erregistro Nazionala,Emozioz Arduratutako Terapian Bikaintasunerako Nazioarteko Zentroa (ICEF), eta American Association of Marriage and Family Therapists (AAMFT).

Internet bidez laguntza bila ere jo dezakezu. Hala ere, hau izan beharko litzateke zure azken aukera.

2. urratsa- Bilatu titulazio eta esperientzia egokia

Dagoeneko eman ez bada, eskatu aholkulariaren hezkuntza-titulua zure kezkak konpontzeko zein ekipatuta egon daitezkeen neurtzeko.

Prestakuntza profesionalaz gain, galdetu esperientzia profesionalari buruz. Esperientzia handia duen aholkulari baten aldeko apustua egitea ezinbestekoa izan daiteke, gainera.

3. urratsa- Aholkulariaren funtsezko ezaugarriak

Urrats honek zer nolakotasun eta ezaugarri bilatu behar dituzun hobeto ulertzen lagunduko dizu bikote aholkularia aukeratzea.

Hasi galderak egiten, zeintzuk diren haien sinesmen sistemak, ezkonduta dauden edo ez, dibortziatu diren, seme-alabak dituzten, etab.

Galdera horiek zure aholkulariarekin zein bateragarri izango zinatekeen identifikatzen lagunduko dizute.

Zati: