Nola berreskuratu ezkontza batean desleialtasunetik

Artikulu honetan

• Infidelitateari aurre egiteko etapak
• Amaitu ezkontzaz kanpoko harremana
• Galdetu eta erantzun
• Aholkularitza bilatu
• Lortu itxiera

Bikote bat ezkontzako desleialtasunetik errekuperatzen saiatzen ari direnean, ondotik nola biziraun dezaketen jakin nahi dute. Ezkontideek galdetzen dute: gure ezkontzak bizirik iraun al dezake infideltasunaren ondoren? Zein izan zen desleialtasunaren kausa eta Zein da infidelitateari aurre egiteko aholkurik onena beste gauza askoren artean.

Denbora horretan, sarritan ahultasun sentimendu izugarria dago beste emozio ugaritan bilduta. Arazoa gainditzeko beren galderen erantzunak besterik ez dituzte nahi horretaz arduratzen direnek eta afera batetik arrakastaz berreskuratu /desleialtasuna ezkontzan.

Nola egin jakiteko urratsakdesleialtasunetik berreskuratunahiko zuzenak dira, baina bi ezkontideek ahalegina egin behar dute.

Infidelitateari aurre egiteko etapak

Ezkontzan desleialtasuna bizi izan dutenentzat, galderei erantzunak bilatzea pentsamendu bakarreko bilaketa bihurtzen da:

Nola sendatu afera baten ondoren

Zenbat denbora behar da afera bat gainditzeko

Zaila zaie gertatutakoaren inguruan burua guztiz biltzea. Horregatik, garrantzitsua da lehenik infidelitateari aurre egiteko etapak ulertzea.

• Zure bikotekidearen desleialtasuna aurkitzeak zu ere utzi dezake harrituta hitz egiteko edo gogo-egoera guztiz suntsitzailean.
• Baliteke egoera batean egotea ukapena zure bikotekideak iruzur egin dizula sinesteari uko egitea.
• Bere iruzurra egiten jarraitzen duzu zure buruan, behin eta berriro. Hau obsesioa ez dizu beste ezertan zentratzen uzten. Zure buruari galdetzen diozu zenbat denbora behar da desleialtasuna gainditzeko, baina badirudi ezin duzula aurrera egin.
• Errealitatea sartzen denean, bizi duzu haserrea . Garrasi egin eta botilatutako erresumina askatu nahi duzu.
• Uzteko beldurrak transgresioa arrazionalizatu edo egoerara etor zaitezke negoziazioa konpontzeko harremana . Hala ere, ez zenuke egin behar harreman osasuntsu baten zama eramatearen truke.
• Ohetik jaiki eta lanera joatea bezalako eguneroko lanak, lan bat dirudi. Bada depresioa Zure kontroletik kanpo dagoela dirudi, bilatu terapia galderei erantzunak aurkitzeko, nola sendatu ezkontide iruzurra, nola sendatu ezkontza bateko desleialtasunetik edo nola sendatu ezkontza bateko desleialtasunetik, etab.
• Aitorpena dator azkenean. Gertatutakoa onartzea, zure bizitzaren ardura berreskuratzea eta aurrera egitea erabakitzen duzu. Horrek ez du zertan ezkontide iruzurra barkatzean, baizik eta eroso sentitzen zara zure min eta haserrea gainditu duzulako.

Gainera, elkarrekin jarraitzea erabakitzen baduzu, biek onartzen duzue lan handia izango den maldan gorako bidea izango dela. Nahastea atzean utzi eta zure gauzak ordenatzea erabakitzen duzu.

Amaitu ezkontzaz kanpoko harremana

Infidelitatearen ondoren ezkontza berreskuratzeak zure harremana amaitzea eskatzen du.

Ezkontzaz kanpoko harremanaz hitz egin ondoren, beste pertsonarekin lotura guztiak moztu behar dira. Hori da ezkontza batean desleialtasunari aurre egiteko lehen urratsa.

Erabat amaitzea desleialtasunaren ondoren berreskuratzeko lehen urratsetako bat da. Fedegabeko ezkontideak hitzeman behar du pertsona honekin edozein interakzio geldituko duela eta bikotekidea informatuta edukiko duela hori egiten den heinean. Irekitasuna funtsezkoa da.

Afera bat gainditzea halaber, zure ekintzen ardura hartzea, zeure burua barkatzea, zure ezkontidearekin zintzotasun osoa praktikatzea eta garrantzitsuena defentsibotasuna gainditzea eskatzen dizu.

Beraz, nola gainditu afera bat zu iruzur egin duzuna? Gogoratu, iruzurra egin duzunean desleialtasunetik berreskuratzea zure ezkontidearentzat prozesu izugarria dela, lotsa edo lotsa eta desilusio sentimendura arteko emozioak jasan ditzakeela. Gainera, errudunaren eta bakardadearen zamak zure bikotekidearen sinpatiarako merezi ez izatea eragin dezake.

Hala ere, bi bizitza sendatu behar dituzula onartuz, zurea eta zure ezkontidearena, barruko indarra aprobetxatu ahal izango duzu ezkontzako desleialtasunetik berreskuratzeko prozesua errazteko. Honek galderari ere erantzuten dio, nola lagundu zure ezkontidea zure aferatik sendatzen.

Galdetu eta erantzun

Ezkontideek galdera-erantzun fasea ere pasatu behar dute ezkontzako desleialtasuna agerian dagoenean.

Infidelitatetik sendatzea progresiboki gertatuko da. Ez dago konponketa azkarrik afera batetik sendatzeko edo adulteriotik sendatzeko.

Galdera gehienak traizionatua izan den ezkontidearenak izango dira eta ezkontide infidelaren esku dago galderak zintzotasunez erantzutea. Errazagoa dirudi aferaz ez hitz egitea, baina horren inguruko galdera argiak izateak ezkontza benetan berreskuratzea eragotziko du.

Aholkularitza bilatu

Ezkontza infidelitatea eztabaida asko eskatzen dituen gaia da.

Batzuetan eztabaida hauek gainditzeko modurik onena terapeuta baimendu baten presentzia da. Terapeuta batek bikote bat jarriko du ezkontza osasuntsuago baten bidean. Barkamena eskatuko da, barkamena animatuko dira eta bikoteei iragana lurperatzeko aukera emango zaie.

Intimitate emozionala harremanean orduan arrakastaz berreraiki daiteke harreman-aholkularitzarekin.

Inoiz ez da barkamen erraza espero behar, baina ezkontzako desleialtasuna denborarekin barkatu daiteke. Desberdina ezagutzeko ere lagungarria izango litzateke desleialtasuna berreskuratzeko faseak .

Iragana lurperatzea, berriro hasi eta elkarrekin mugitzea erabakitzen duzun ala ez, edo desbideratzea erabakitzen duzun ala ez, desleialtasuna berreskuratzeko fase hauek jakiteak ezkontzako desleialtasunaren ondorioetatik sendatzen lagunduko dizu eta, gainera, galderari erantzunak aurkitzen lagunduko dizu, nola berreskuratu. zure ezkontzako afera batetik?.

Lortu itxiera

Afera amaitu ondoren, ezkontzako desleialtasunari buruzko galderei erantzun eta emozioei aurre egin, ezkontideak berriro ixteko garaia den puntura heltzen dira.

Erresumina hartzeak bi pertsona aldendu egiten ditu, eta oraina bizitzeko konpromisoak hurbiltzen ditu, ezkontzako desleialtasunaren mamuak geldiaraziz.

Bide bat ixtea lortu ezkontza infidelitatearen ondorengoa da elkarrekin denbora pasatzeko traizioaz hitz egin gabe. Barkamena hazi ahala, ezkontideak hurbilduko dira. Harreman bat izateko desleialtasuna bizirik , bazkideek ere egin behar dute erromantizismoan zentratu baita pasioa ere.

Ezkontzako desleialtasunak edo desleialtasunak sarritan mindutako bikotekidea desiragarria izatea eragiten du, beraz, nahia lasaitzea ezinbestekoa da.

Beraz, zenbat denbora behar da infidelitatea gainditzeko ? Badira urtebetean sendatu daitezkeen bikoteak, eta badira urteak behar dituzten beste batzuk, eta zauria sendatu dela dirudien arren, eta minaren intentsitatea jaitsi dela, zerbaitek bat-batean lurperatutako mina eragin dezake eta mingostasuna sar daiteke. .

Ez dago denbora-lerrorik eta, hala ere, ahaleginekin, pentsamendu mingarriak gero eta gutxiago eta urrunago izaten hasten dira.

Zati: