Nola esan zure bikotekide berriari zure familia disfuntzionalari buruz

Nola esan zure bikotekide berriari zure familia disfuntzionalari buruz

Artikulu honetan

Harreman erromantiko berriak hasten ari diren bezeroek egiten duten galderetako bat da zure bikote berriari nola kontatu zure jatorrizko familiaren erronkei eta traumei buruz, larritu edo uxatu gabe.

Noiz esaten diezu zure amak hirugarren ezkontza amaitzea, zure aita sendatzen ari den alkoholikoa dela eta auto istripu baten ondorioz anaia galdu duzula?

Sustatu bikoteak elkarren artean bilera ireki eta zintzoak izan ditzaten

Adituek iradokitzen dute zintzotasuna eta gardentasuna sustatzen dituen ingurune bat sustatzea ona dela harreman berri bat hasteko modua . Irekia, zintzoa eta zaurgarria izateak zure bikotea gauza bera egitera bultzatzen du.

Zintzotasunak edo informazio garrantzitsua gordetzeak eragindako mesfidantza bikote gehienak eraikitzen saiatzen ari diren oinarri sendoa kaltetu dezake. Familien erronkak eta borrokak aurkeztea errazago dator jada harremanean zintzotasunaren kultura bat dagoenean.

Bikoteek ohiko bilerak egin behar dituzte, gutxienez hilero eta ahal dela bi astean behin, euren harremana egiaztatzeko. Horrelako galderak eginez: 'Nola gaude? Ba al dago kezkatzen zaituen ezer, edo hitz egin behar dugu?’, bikoteek euren harremanetan bizi dituzten erronka eta arrakasta guztiei buruzko elkarrizketa irekia sustatzen laguntzen du.

Inoiz ez da berandu hau hasteko eta batzuetan familia ezagutzea aukera ezin hobea da hasteko. Jarraian, elkarrizketa hori irekitzen laguntzeko aholkuak daude:

1. Informa ezazu zure bikotekideari zure familiari aurkeztu aurretik

Buruz bazaude aurkeztu zure bikotea zure familiari , jakinarazi zure planak eta partekatu haiekin zure familiari buruz gehiago prestatzeko eta erosoago sentitzen laguntzeko.

Hitz egiteko ordua antolatzea edo eroso sentitzen denean hau modu naturalean sartzea planteamendu bikainak dira.

Egin hau gutxienez egun batzuk lehenago, zure bikotekideak horri buruz pentsatzeko eta geroago galderak egiteko denbora izan dezan.

2. Izan zuzena eta zintzoa

Izan zuzena eta zintzoa

Izan zuzena eta zintzoa, ez azukretu gauzak zure bikotekideak zugan konfiantzarik ez izaten ikas dezakeelako.

Emaitza hau, hasteko kezkatuta egon zaitezkeena baino askoz suntsigarriagoa da.

3. Enpatia espero, bestela kanpoan geratu

Gogoratu jende askok familia-galerak, alkoholismoa, dibortzioak eta antzekoak izan dituela. Bikote on batek beti ulertuko du hori eta zurekin enpatikoa eta animatzailea izango da.

Baina, zure minarekin enpatizatzen ez badute, hau abisu-kanpaia da haiei buruz eta haiekin harreman iraunkor eta osasuntsu bat izateko aukerei buruz.

4. Inoiz ez irudikatu zure burua oker

Zure burua gaizki irudikatzea harreman batean egin dezakezun gauzarik txarrenetariko bat da, batez ere hasieran.

Bikotekideak engainatuta, engainatuta eta haserre sentitzen dira eta, azkenean, harremana arazotsua izango da hasieratik.

Jakin nor zaren eta nondik etorri zaren. Hau da harremanean izan nahi duzuna.

5. Eskuratu laguntza

Zure buruari buruz lotsa ematen dizun edo lotsatzeko arrazoiak ematen badizute, egoera horretan laguntza jasotzea da egin dezakezun gauzarik ausartena.

Honek harreman batean petrala izateak baino mesede gehiago egingo dizu.

Zati: