Nola dibertitu daitezke guraso berriek?
Artikulu honetan
- Erantzukizun kolektiboa haurra maneiatzeko
- Irten eta ondo pasa
- Haurtzaindegia zure emazteak lagunak ezagutzen dituenean edo itxura bat egiten duenean
- Sartu sarean eta laguntza fisikoko taldeetan indarra lortzeko
- Onartu zure rol berria eta kudeatu pasioz
- Hartu lanetik at denbora gurasoetan kontzentratzeko
Garai batean zure eta zure ezkontidearen inguruan biraka zen zure bizitza, guraso berri bihurtuz, gertakarien aldaketa dago.
Zure batasunaren fruitu gisa umea etortzearekin batera, poztasun sentimenduekin batera, aitak edo amak hasiera batean erronka garaia ikusten dute euren harremanetarako.
Aitak abandonatuta sentitzen dira orain, arreta eta energia gehien haurra joaten direlako, amak estresatuta dauden bitartean, erditzearen ondoriozko ardura eta gorputz aldaketak direla eta. Entzun al duzuerditze osteko depresioa?
Zure seme-alabak bere mugarriak lortzen ikustea, zuregandik guztiz menpe dagoenez, ezinbestean betetzen da. Dena den, guraso berriek adostu behar dute haurra hazteko eta erditzeko une egokienari buruz.
Bikote batzuentzat denbora behar bada ere, kasu gehienetan, kontrolpean duzu noiz erditu behar den, horrela zure seme-alabak arreta guztia emango diozu, zure harremana arriskuan jarri gabe.
Ezinbesteko aholkua da lehen aldiz gurasoentzat zure bizitzaz gozatzeari uzteko!
Guraso berri gisa elkarrekin denbora sutsuaz gozatzeko modu bikainakbarne
1. Erantzukizun kolektiboa haurra maneiatzeko
Haurra zure produktua da!
Beraz, haurra haztea eta haurra zaintzea ardura kolektiboa da.
Partekatu haurra maneiatzeko zama. Pixoihalak aldatu; egin zure emazteari konpainia gauez haurra edoskitzen duen bitartean. baduzukolikoak zure haurtxoan, gero txandaka lo egiteko lasaitzeko. Izan ere, orain senarrak har dezake papera amari atseden hartzeko.
Ez zaitez eseri telefonoarekin harraskan platerak daudenean. Gogoratu haurrak arreta behar duela ama arropa garbitzen lanpetuta dagoenean. Haurraren hazkuntzaren hasierako faseetatik guztiok parte hartzen ari zarela, zure emaztea estimatua eta maitatua sentitzen da.
2. Irten eta ondo pasa
Zalantzarik gabe, zaila da guraso izatea. Etxean trabatuta egoteak, guraso ona izateak eta haurrak zaintzeak agortu egiten zaitu, fisikoki zein mentalki.
Zein arauk agintzen du guraso berriek ondo pasatzeko eskubiderik ez dutela?
Nahi ez den arren, oso ohikoa dadepresioa eta gurasoakelkarbizitzeko. Beraz, ez duzu zure osasun mentala alde batera utzi behar guraso berria izan ondoren.
Elkarrekin denbora behar duzu umeengandik urrun. Eskuratu haurtzain bat edo senide bat haurra zaintzeko, herritik urrun asteburuko ihesaldi bat egitera zoazeneanpiztu zure maitasunabata bestearentzat.
Seguru dagoenean, hartu haur-kotxe bat eta ibil zaitez zure seme-alabarekin ezkontidearekin konpainian. Zure etxeko hormetan haurrak zaintzearen asperdura eta monotonia hiltzen ditu.
Beraz, gurasoak izateaz nekatzen zarenean, probatu zure ezkontidearekin kalitatezko denbora pasatzeko eta haurtxo batekin bizitza onena egiteko modu berritzaile guztiak.
3. Haurtzaindegia egin zure emazteak lagunak ezagutzen dituenean edo itxura bat egiten duenean
Amek beren burua ere zaindu behar dutela ahaztu ohi dute. Zure emaztea guraso izateaz nekatzen denean, babesten dio aldaketa bat haurtzaindegi edo umea zaintzeko atzean geratzen zaren bitartean.
Haustura horrek bizirik irauten duen gurasotasuna lagun diezaioke eta gaztetu egin dezake erditze osteko depresioa saihesteko. Bikote solidario baten pentsamenduagatik betetze emozionalazure maitasuna indartzen dufamilia eredu berriak izan arren.
Beno, hona hemen bihotz barrea eragingo dizun bideo dibertigarri bat. Gainera, haurtzaindegiko ideia hauek inspiratzen lagun dezakete!
4. Sartu sarean eta laguntza fisikoko taldeetan indarra lortzeko
Lehen gurasoa zarenean, galdetuko zaizu nolakoa den gurasotasuna edo zergatik den hain zaila guraso izatea.
Erantzukizun berri honek bere erronken zatiarekin dator. Agian ez duzu nola aurre egin ideiariksortzen ari diren gaiak.
Erabili sare sozialen plataformak eta guraso berrien laguntza-taldeak, beste guraso berriek egoerak nola kudeatzen dituzten jakiteko. Terapeutikoa da jakitea ez zaudela bakarrikgurasoen bidaia.
Ezinbestekoa da guraso berrien bizitza behin eta berriz gaztetzea. Azken finean, guraso nekatuak eta haur batek konbinazio hilgarria egiten dute!
5. Onartu zure rol berria eta kudeatu pasioz
Onarpena emankorra izateko lehen urratsa izan behar du etaharreman zoriontsuaguraso berri gisa. Onartu gauzak ez direla berdinak izango, baina aldaketak izan arren atsegina egiteko ahalmena duzula.
Jada ez dituzu lo egiteko eredu berdinak izango, ez duzu nahi adina kalera ateratzeko askatasunik, eta zure plan guztietan, zure seme-alabak da lehentasuna.
Jakina, itotzea da, baina gizaki bat zaindu behar izateak soldadurako motibazioa ematen dizu. Zuregan guztiz menpe dagoen haur errugabe baten pentsamenduak zure balioa produktu diziplinatu baten bidez frogatzeko borondatea ematen dizu.
Partekatu zure beldurrak eta zalantzak guraso zaharragoekin, zure ama, aitarekin eta koinatuekin, ahal den guztietan norabidea emateko.
6. Hartu lanetik at denbora gurasoetan kontzentratzeko
Ebaluatu zure finantza-gaitasuna, eta zure behar guztiak kexa gutxienekin asetzen baditu, orduan ideia noblea da amak gurasoetan kontzentratzeko denbora hartzea.
Laneko ardurak dituen jaioberri bat kudeatzea lan handia izan daiteke guraso berri batzuentzat.
Errudun sentimenduak eta ziurgabetasunaren beldurrak zure ekoizpen-mailak jaisten ditu. Enplegatzaile ulerkorra baduzu, antolatu lan-ordutegi malgu baterako, nahiz eta soldata murrizketa suposatzen duen, gurasoak ez arriskuan jartzeko.
Guraso berriek lagunen eta familiaren laguntza behar dute gurasoen hasierako fasea igarotzeko. Bi bikotekideek etengabeko babesa behar dute, familian sartu berri den baten ardurak inor gainezka ez dezan.
Guraso gisa zure bizitza aldatu egingo da. Baina, erronka guztiak gorabehera, ziurtatu gurasotasunaz gozatzen duzula.
Zati:
