Jakin beharreko gauzak mugako nortasunaren nahastean ezkutatuta

Nortasun nahastea duen norbaitekin ezkonduta

Artikulu honetan

Mugako lerroko nortasunaren nahastea (EAP) epe luzeko portaera anormal edo ezohikoa duen buruko nahaste larria da, bere buruarekiko eta beste pertsonekiko harreman ezegonkorrak, emozio ezegonkorrak eta aldartearen ezegonkortasun ugarikoa ditu ezaugarri.

Ezkontza eta mugako nortasunaren nahastea

Mugako nortasunaren nahastea duen norbait ezagutzen baduzu, badakizu borroka benetakoa dela.

Harreman nahikoa zaila da buruko gaixotasunaren estres gehigarriarekin. Batez ere, mugako nortasunaren nahastea duen norbaitekin ezkonduta bazaude. Herri sinesmenaren kontraesana den arren, bikoteak, nortasunaren mugako nahastea pairatzen duenean, ez daude kondenatuta.

Estatistiken arabera, bikote horiek dibortziatzeko aukera gutxiago dute zorionez ezkondutako ohiko eta normalekin alderatuta.

Ezagutzen den gaixotasunarekin ezkontzeko aukerak oso txikiak diren arren, eta are gehiago mugako nortasunaren nahastea duen norbait dibortziatuz gero, oso zaila da berriro ezkondu ahal izatea.

Kalitatea kantitatearen gainetik

Dibortzio tasaren ratioa txikia zela pentsatu arren, ez da hain bikotekide ezohikoek duten ezkontzaren kalitateari buruzko ikerketarik egin.

Nahiz eta zure bikotekideak mugako nortasunaren nahastea izan, ez da batere gizatiarra edo komenigarria goi eta lehor uztea. Hala ere, artikulu honen helburua ez da ideia ere erromantizizatzea.

Ezkontza erregularrak eta normalak berez neketsuak dira. Ez duzu estresa areagotu beharrik buruko gaixotasun kontsumitzaile bat duen norbaitekin jakitun ezkonduz.

Bihotz mina eta mina aurrez itzazu.

Ezkontidearekin mugako nortasunaren nahastea edukitzearen erronkak

Erronkak ezkontzan

Norberaren irudi negatiboa etengabea izatea, bere buruari kalte egiten dioten portaera egitea, aukera arriskutsuak edo inpultsiboak egitea eta aldarte aldaketak edo emozio biziak ugariak izatea - nahastu dena eta errezeta ezin hobea duzu harreman nahasi eta negargarria lortzeko.

Aipatu sintomak mugako nortasunaren nahasteak dira.

Imajinatu, zergak, hipoteka eta zure haurraren matrikula dirua ordaintzea aurrez aurre izango duzuen estresa dela pentsatzen ezkondu zen norbait zara eta, bat-batean, zure ezkontidea mugako nortasun nahastearen gaixo bat dela jakingo duzu.

Erronka da nortasunaren mugako nahastea duen norbaitekin harremana izatea.

Abandonuaren beldurrak mesfidantza sortzen die bikotekideei.

Ohi baino lan gehiago egin behar dute bikotekideek haiekiko duten maitasunean eta sentimenduetan sinestarazteko. Beldurra txikitik nagusira sor daiteke. Haurtzaroaren traumatismo batetik sor daiteke, hala nola gurasoak dibortziatzea edo galtzea edo senitarteko edo lagun bat galtzea.

Zoritxarrez, denbora pasa ahala, gaixotasun horrek biktima duen adimena eta gorputza sustraitzen ditu, eta zailagoa da kontrakoa sinestaraztea.

Bestalde, mugako nortasunaren nahastea duten pertsonak hiper-sentikorrak dira beren gertukoen aldarte eta sentimenduei dagokienez. Aldarte aldaketa sotila sumatzen dute behea duen pertsonak antzeman ahal izateko. Guztia ona da, baina, batzuetan, jendeak gustura uztea gustatzen zaio, aldi baterako behintzat.

Baina, zoritxarrez, horrelako desoreka bat duten pertsonek ez dute iragazki hori noiz nahi duten eta noiz ez jakiteko.

Horrek dagoeneko harreman gogorra tentsio gehiago sor dezake. Jendea itota sentitzen hasten denean galdetu gabe zerbait sentitu ezin duten bezala. Antzeko desoreka pairatzen duten pertsonek ezin izango dute inoiz sentimenduei estalkia eutsi ezta datozenik ikusi ere (ironikoa, ezta?)

Gauzarik txikienak abiaraz ditzake eta beren sentimenduak pendulua baino azkarrago joaten dira. Ezin duzu inoiz ezer aurreikusi edo planifikatu aurretik.

Egin dezakezun momentu onak irauten duten bitartean gozatzea da.

Dibortzioa irteera da?

Dibortzioa irtenbide bakarra al da?

Aizu, inork ez du epaituko nahi baduzu.

Mugako nortasunaren nahasteak harreman batetik asko hartzen du.

Aukera guztiak agortu badituzu eta autoestimua gutxi baduzu, gogoratu, elkarrekin bizitzea ez dela nahikoa. Zure burua, zure bizitza edo zure bikotea gorroto baduzu, merezi al du?

Erantzuteko modu errazik ez dagoen arren. Azkenean, erabakia ez da erraza izango, betikotasun guztirako maitatuko duzula eta zin egingo zenukeena, zure begien aurrean zimelduta ikusteko eta hor egoteko lekukoa izateko lan erraza.

Aukeratzen duzuna, zure buruaren segurtasun eta osasunerako izango da.

Ez salto itsasontzia ordea

Zure ezkontideari mugako nortasun nahastea diagnostikatu bazaio ere, ez ezazu txarrena hartu. Dena ez dago galduta. Gaur egun, tratamendu egokiarekin eta botikekin asko berreskura daiteke.

Nahiz eta ez den perfektua izango eta ezer ez da lehen bezalakoa izango. Hala ere, 'gaixotasunean eta osasunean' esan zenuen.

Zati: