Zer esan nahi du 'Borrokatzeak' Benetan?

Zer esan nahi du

'Borroka izan genuen' entzutean, zer datorkizu burura? Nola esan ukabilak estutu eta haserre adierazitako bi aurpegi gorriren irudia? 'Borrokatzeak' gogora ekartzen al du indarkeria fisikoaren irudia? Jostailu berarekin jolastu eta gero negarrez ari diren bi haur txikiren irudia? Bai, hauxe da borroka baten adibide batzuk eta inoiz pentsatuko al zenuke erabaki batengatik desadostasunik ez duten pertsonen irudirik edo beren puntuak frogatzen saiatuko direnik, edo bi pertsona haserretzeko ontzi-garbigailua nola kargatzen den edo hortzetako pasta tutua estutzen dutenez? Lehengo adibideak borrokan edo eztabaidan al daude?

Askotan bezeroek izan duten 'inoizko borroka okerrena' salatu izan dut eta ondoren argumentu baten adibidea deskribatzen dut. Han eserita nago, komunikazioa hobetzeko eta sentimenduak kudeatzeko terapiara joatea eskatzen duten jokabide edo interakzio osasuntsuak (hau da, kolpeak, deiak, manipulazioa, etab.) Antzematen saiatzen. Istorioa amaitu eta bandera gorri horiek inoiz aipatzen ez direnean, bezeroari galdetzen diot: 'Nola da inoizko borrokarik okerrena?' Ez baino gehiagotan, erantzuna 'borroka izan dugulako!' Ildo beretik dator. 'nola da pertsona hau terapeuta?' Orduan, zorionak ematen dizkiet eztabaida osasuntsua izan dutelako eta eztabaida eta borroka arteko aldea eztabaidatzen ditut. Ondoren, ikasteko esperientziari buruz eztabaidatuko dugu, denok ez gaudela ados gure ikuspuntuekin.



Argumentua vs. borroka

Hau nahiko erraza da. Argudioa beste pertsona batekin desadostasuna da. Argudioak eztabaida biziak izan daitezke ahotsak altxatuta eta emozio asko adierazita. Ez dago eztabaidan hitzezko edo fisikoki indarkeriarik. Indarkeria ekuazioan sartzen denean, borroka bihurtzen da. Hori dela eta, eztabaida borroka bihur daiteke.

Borrokan mutur desberdinak ere badaude. Borroka batzuetan ahozko oihuak egon daitezke (norberak bere burua defendatzeko soilik), baina horrek ez du sekula laguntzen gatazka konpontzeko. Borrokan hitzez abusuzko hizkuntza ere sar daiteke, hala nola izenak deitzea, degradazioa, manipulazioa edo fisikoki abusuzko jokabideak, hala nola jo, hozka egin edo bultzatzea. Argudio baten eta borrokaren arteko beste desberdintasuna produktibitatea da. Argudioak emankorrak izan daitezke, borroka normalean emozionalki eta fisikoki nekeagoa ez den bitartean.

'Borroka polita' ikasten

'Borroka polita' benetan argumentua da. Argudio osasuntsua bi pertsonek ados egon daitezkeenean beste pertsonaren iritzia errespetatuz (nahiz eta sekula ados egon ez). Pertsona bakoitzak bestearen pentsamenduak entzuten ditu eta etenik gabe hitz egiteko denbora ematen dio. Ez zara zure iritzia defendatzen saiatzen edo bestearen iritzia aldatzeko bultzaka ari zara. Iritzi desberdinak edukitzea ere osasuntsua da, beste pertsonarengandik ikas dezakezulako. Berriro ere, agian ez zara inoiz ados egongo bere ikuspuntuarekin, nahiz eta gai bati buruzko ezagutza gehiago lortu eta 'horizonte zabaldu' esan dezakezun.

Gatazka ere osasuntsua da, konpondu eta etorkizuneko argudio edo desadostasunetan ekartzen ez dugun bitartean. Gatazkak konpontzeak hauxe pentsatzea dakar:

  • Zerk eragin zuen gatazka
  • Nola lagundu zuten biek gatazkan, eta
  • Irtenbidea aurkitzea, nahiz eta irtenbidea 'ados ez egotea adostu'.

Gatazka hau atseden hartzen uztea onartzen duzunean, ez ekarri etorkizuneko argudioetan, gaur egungoa ekiditeko modu bat baita. Hausnarketa asko egin ondoren zure iritzia berriro ikusi nahi baduzu berriro ekartzea soilik onartzen da.

Era berean, errespetatu pertsona batek duen espazio beharra argumentu bat borroka bihurtzen bada. Espazioak aukera ematen digu moteltzeko eta eskalatzeak zerk eragin duen pentsatzeko. Gainera, eztabaidan sortutako gure ikuspuntua eta sentimenduak pentsatzeko aukera ematen digu. Azkenean, gure sentimenduak lasaitzen uzten digu edo, beste modu batera esanda, elkarrizketara itzultzen garenean emankorragoak izateko gure beharrak zaindu. Pertsona batek pentsatzen edo 'hozten' joateko denbora behar duela adierazten badu, baimendu denbora hau eta espazioa errespetatu. Ez jarraitu hizketan jarraitzeko edo jarrai itzazu eta galdetu noiz dauden prest. Horrek defentsarako jokabidea eragin dezake, gatazkak konpontzeko sekula ez baita produktiboa.