Zer egin zure lana zure ezkontza kaltetzen ari denean

Zure lana zure ezkontza kaltetzen ari da Denbora luzez norbaitekin ezkonduta egon zarenean, erraz ikusten da bat-batean zure artean gauzak hain ondo ez doazen. Egoera honetan eragin dezaketen faktore asko egon arren, zure lana oso ondo egon liteke zure artean gauzak hoztu ditzakeena.

Artikulu honetan

Zure harremanaren lehen zantzuak une latzak igarotzen ari direla nabaritzen baduzu, ziurtatu ahal duzun guztia egiten ari zarela erraz saihestu daitezkeen arazoak kentzeko. Zure maitasuna eta ezkontza funtzionatzen laguntzeko, hona hemen egin ditzakezun gauza batzuk zure lana zure maitearekin duzun harremana kaltetzen badu.

1. Ez hitz egin etxean lanari buruz

Laneko eguneroko arazoei buruz hitz egitea biontzat estresa arintzeko modukoa izan daitekeen arren, agian ez da ideia ona izango zure etxeko ingurunean egunero haiei buruz hitz egitea.

Hau bereziki garrantzitsua da haurrak badituzu, karga gehigarria eragin diezaiekeelako.

Zure ezkontidearekin komunikazio positiboa izateko eta urduritasuna saihesteko egin dezakezun gauza bat da etxetik kanpo denbora pixka bat pasatzea, bertan atseden hartzeko, ardo ona hartzeko eta gogaitzen zaituen guztiaz hitz egiteko.

Biak askoz zoriontsuagoak sentituko zarete zita batean noizean behin eta ingurune ezberdinek denbora atsegina pasatzera bideratuko zaituzte elkarri estresa kendu beharrean. Honek ere irtenbide hobeak aurkitzen lagunduko dizu eta elkarren arazoak eta kezkak benetan entzuten lagunduko dizu.

Zure harremana eta zure lana bereizita mantentzea beti da garrantzitsua ezkontza batean, betebehar desberdinak dituzten bi pertsona zarelako.

Praktika ona da uneoro sareko idazketa-zerbitzu bat eskuragarri izatea, zure premiazko lanetako batzuk eskuordetu ahal izateko etxean zauden bitartean. Zure laneko arazoetan ezkontzako pozetan baino gehiago zentratzen zarenean jakin beharko duzu.

2. Bilatu estresa arintzeko moduak

Ezkondu gehienek uste dute denbora librea dutenean dena elkarrekin egin behar dutela.

Egia esan, ziurrenik zaletasun desberdinak izango dituzula eta noizean behin bakarrik denbora pixka bat beharko duzula. Zure lana bietako bat estresatzen ari bazara eta zure lanarekin lotutako arazoak zure bikoteari kentzen bazaizkio, behin betiko kontuan hartu beharko zenuke sormena izaten eta estresa kentzen lagunduko dizun zaletasun bat hartzea.

Aukera on batzuk yoga eta meditazioa, arte martzialak, dantza eta naturan denbora pasatzeko lagungarri izan daitekeen edozer, hala nola mendi-ibiliak eta zaldiz ibiltzea.

Horietako batzuk zure beste esanguratsuarekin batera ere egin ditzakezu eta bioi txahala lasaiago eta lasaiago lagundu.

3. Saihestu borrokak lortzen dituzun aukera guztietan

Jarri zaitez egoera honetan. Lanetik berandu etortzen zara, egun osoa egon zara, arazo asko izan dituzu lanean eta ezin duzu itxaron etxera joan eta arropa eta oinetakoak kentzeko. Iritsi zarenean, konturatzen zara zure ezkontidea berdin-berdin umore txarrean dagoela eta ez duela sukaldatu edo egin behar zenuten lan bat egun horretarako etxean.

Urduri eta nekatuta sentitzen zarenez, askoz litekeena da borroka bat hastea, batez ere halako egoera batean, non hori gertatzeko arrazoirik ez dagoenean. Horren ordez, egin behar duzuna da zure bikotekideari jakinaraztea egun gogorra izan duzula eta haserre zaudela.

Esan iezaiezu ez duzula ezer estresagarriz hitz egin nahi eta borroka bat ahalik eta gehien saihestu nahi duzula, ez duelako merezi. Eskatu janaria, trago bat hartu eta film zahar bat antzeztu sofan etzanda zauden bitartean. Pasa lasai denbora eta utzi eguneko estresa desagertzen.

Zenbat eta gutxiago borrokatu zure bikotearekin arrazoirik gabe, orduan eta litekeena da zure ezkontzak epe luzera irautea.

4. Bikoteen terapia probatu

Bilatu terapeuta baten laguntza Azkenik, baina ez behintzat, beste ezerk ez badizue balio biontzat, bikote-terapia probatzea kontuan hartu beharko zenuke.

Zure ezkontza funtzionatzen lagunduko dizun terapeuta bat ikustea ez luke txartzat hartu behar bietako batek, eta ahalik eta hobekien egin behar duzu haien argibideak jarraitzen, zure harremanari txinparta berreskuratzeko eta lanarekin lotutako arazoak mantentzeko. badia.

Terapeuta bikainak daude bai sarean, bai zure inguruko bulegoetan, beraz, lehenik eta behin horri buruz hitz egin beharko zenuke eta ikusi zein aukera izango den ondoen bientzat.

Edonola ere, hau da, bata bestearen lanari buruz kezkatzen zaituenari buruz hitz egiteko denbora pixka bat aurkitzen lagun zaitzake, eta benetan zure ezkontza salbatzen eta hobetzen lagunduko dizuten irtenbideak aurkitzeko.

Zure ezkontza funtzionatzea

Zure lanak presio handia eragin dezake zure ezkontidearekin duzun harremanean eta lan-denbora eta harremanean emandako denbora bereizteko moduak aurkitu beharko zenuke. Zure ezkontza garrantzitsua da eta denbora eta ahalegina inbertitzea da garrantzitsuena.

Nola egiten duzu ezkontza zure lanetik sortzen diren arazoak gorabehera?

Zati: