Zein da ezkontzaren eta ongizate psikologikoaren arteko lotura

Artikulu honetan

• Ezkontzak benetan eragin psikologikoa al du zure ongizatean?
• Osasun orokorra
• Jokaera zuhurra izan
• Iraupena
• Zoriontsu zahartzea
• Gaixotasunetatik sendatzea azkarra da
• Zergatik da garrantzitsua ezkontza?

Ongizate psikologikoaren eta ezkontzaren arteko harremana oso korapilatsua da.

Zure ezkontza zoriontsua ala zorigaiztokoa denaren arabera, ondorioak positiboak edo negatiboak dira. Azterketa ugari egin dira ezkontzaren ondorio psikologikoak , eta ez dago zalantzarik harreman onean zaudenean zure osasunean eta ongizatean eragin osasuntsua izango duela. Eta alderantziz.

Ezkontzak benetan eragin psikologikoa al du zure ongizatean?

Honen erantzuna baiezkoa da. Korrelazio positiboa dago ongizate psikologikoaren eta zure egoera zibilaren artean.

Zoriontsu ezkondutako helduek depresio sintoma gutxiago jasaten dituzte, dibortziatuek eta alargunek, berriz, depresioa eta pentsamendu suizidatik ateratzeko terapia bilatzen dute.

Zalantzarik gabe, ezkontzak arazo psikologikoak jasateko aukera gutxiago eragiten du; iraupena areagotzen du eta bikoteak osasuntsu eta zoriontsuagoak egiten ditu. Era berean, ezkontza txar edo triste baten kasuan, zure ongizatean eragin psikologikoa negatiboa eta kaltegarria izango da.

Buruko nahaste gehienak dibortziatu, bakar edo banandutako pertsonen artean gertatzen dira. Hau da, ez dutelako inor fidatu eta ez dutelako inor zaintzeko: beren bizitza arduragabe bizi dute eta nahi dutena egiten dute nahi dutena gaizki egon arren.

Zure ongizate osasuntsuaren funtsezko faktorea zure ezkontza da.

Jarraian aipatzen dira ezkontza loratu baten onura positiboak eta osasungarriak. Jarraitu irakurtzen zure ezkontzan izan ditzakeen ondorioak ezagutzeko.

1. Osasun orokorra

Gizonek eta emakumeek osasun positiboa eta hobearen zantzuak erakusten dituzte zoriontsu ezkonduta daudenean, alargun, banandu edo ezkongabe daudenekin elkartuta.

Hau da, jarduera fisikoarekin eta elikadurarekin kontu handiz ibiltzen direlako. Gainera, ezkontide batek ondoezik zauden ala ez ohartzeko gai da eta hilero medikuarengana eramango zaitu azterketa bat egiteko.

Horrek edozein osasun-egoera oso larri bihurtzea saihesten lagunduko du.

Ezkontza zoriontsu batean, bikotekideak elkarren alde zaintzen du eta fisikoki osasuntsu mantentzen da.

2. Jokaera zuhurra izan

Ezkonduek birritan pentsatzen dute ezer arriskutsurik egin baino lehen. Hau da, ezkontide bat dutelako eta beharbada haurrak zaindu behar dituztelako. Hori dela eta, ezkontzak eragin fisiologiko positiboa du haien ongizatean.

Edatea, erretzea eta arduragabekeriaz gidatzea bezalako gauza txarrak alde batera uzten dira ezkontidearen mesedetan.

3. Luzetasuna

Bizimodu osasuntsuagoak diren aukerak eta orokorrean osasun ona direla eta, ezkonduak denbora gehiago bizi dira zorigaiztoko pertsonekin alderatuta. Bikote batek hogei urte hasieran dituenean gazte ezkontzea erabakitzen badu ezkontzaren eraginak eragin negatiboa edo positiboa izan dezake osasunean, konpromisoa eta heldutasuna direla eta.

Bikote zoriontsu batek elkarrengandik onena ateratzen du.

4. Zoriontsu zahartu

Ezkontza zoriontsu batekin, jendeak ez du zahartzeaz edo segurtasun ezak kezkatu beharrik ezkongabeekin alderatuta.

Harreman zoriontsu batean, bi pertsonak jakitun dira euren bikote esanguratsuak ez duela bere itxura axola; jakitun dira ezkontideek haiekiko duten maitasuna eta zaintza ez direla aldatuko aurpegian zimurrak jartzen hasten badira.

Segurtasun ezaren galera horrek ongizate sentsazio osasuntsua ematen die, eta nahi duten moduan zahartu daitezke.

5. Gaixotasunetatik sendatzea azkarra da

Ezkontzak zure ongizatean duen beste eragin positibo bat gaixotzen zarenean zurekin egotea da.

Harreman zoriontsu batean dauden bikoteak gaitzetatik azkarrago sendatu daitezke, bikotekideak zaintzen, elikatzen, kontsolatzen eta medikuarekin hitz egiten baitu behar denean.

Haulaguntza emozionalabehar-garai honetan elkarri emanak gaixorik dagoen ezkontideari azkarrago sendatzen laguntzen dio.

Zergatik da garrantzitsua ezkontza?

Ezkontza gizakiaren sorkuntzaren funtsezko parte da.

Jainkoak binaka sortu gaitu dudarik gabe, eta elkarrengan oinarritzen gara. Gizakiok elkar maitatzeko eta maitatu izateko berezko beharrarekin jaiotzen gara. Horrek betetzea eta ongizatea dakar. Gizakiak duen pertenentzia behar hori da ezkontzara eta harremanetara eramaten duena.

Behar hori betetzen ez bada, egokitzapen arazoak, osasun arazoak sortzen ditu eta norberaren ongizatean eragin negatiboa du.

Gizakiak motibatuta daude pertenentzia eta gaitasun beharra asetzeko.

Behar hori bete ondoren, maitasuna eta atxikimendua bezalako gauzak sendotzen dira, harreman loratu eta zoriontsu bat lortzeko.

Harreman zoriontsu batek zure ongizatean eragin osasuntsua izango du eta horrela gizaki hobea sortuko du. Era berean, buruko osasun-arazoak ezkontza estresagarri eta tentsio batean egoteagatik sor daitezke, eta bihotzeko gaixotasunak, ohitura kaltegarriak eta abar bezalako gaiek eragin dezakete zure nortasunean.

Zati: