Zergatik den hain zaila tratu nartzisista emozionalak gainditzea

Zergatik den hain zaila tratu nartzisista emozionalak gainditzeaEdozein motatako tratu txar emozional bati aurre egitea oso gogorra da eta orbain psikologiko gaiztoa utzi dezake, baina nartzisista batetik bizirik irautea askoz zailagoa da.

Artikulu honetan

Hau da, nartzisistak auto-gorroto kasu larria jasaten ari direlako.

Hain larria ezen ezin dutela maila kontzientean maneiatu. Horren ordez, beste guztien bizitza infernu bihurtzen dute, dena beren buruaren baliotasuna frogatu nahian.

Nortasun nartzisistaren nahastearen diagnostikoa

Bosgarren edizioa Buruko Nahasteen Diagnostiko eta Estatistika Eskuliburua gaur egun erabiltzen den nortasun nartzisistaren nahastea diagnostiko ofizial gisa aitortzen du honako sintoma hauek aurkezten dituzten pertsonentzat.

Nartzisistek beren ekintza guztiak norberaren garrantziaren zentzu handi batean modelatzen dituzte. Botere, adimen, talentu, edertasun mugagabeko fantasiez arduratzen dira.

Nartzisistek eskubidea dutela uste dute, eta goi mailako beste pertsonekin soilik sozializatu beharko lukete. Gehiegi miretsiak izateko behar sakona dute. Besteei inbidia ematen diete edo besteek inbidia dutela uste dute. Pertsonen arteko harremanetan, nartzisistak oso esplotatzaileak dira eta enpatia falta dute. Harrokeriak eta guztiz gogaikarria dira gehienentzat.

Itxura handi honekin txanponaren beste aldea ere dator.

Nartzisista batek bere mugei aurre egiten dienean, eta besteek dituzten mugak dituztenean, muturreko erreakzioetara jotzen dute, izan tristura, haserrea, depresioa, erasoa edo ikuskizun nartzisista nabarmenagoa izan.

Nortasun nartzisistaren nahastea tratagarria da?

Nartzisismoa, nahaste antisoziala, mugakidea edo histrionikoa bezalakoa, nortasunaren patologia da.

Horrek esan nahi du hemen nartzisismoaren sintoma gisa zerrendatzen dugun guztia ez dela benetan gripea hartu zenuenean bezalako sintomak. Beraien nortasunean txertatuta dago. Horrela jaio ziren edo oso goiz nartzisista izatera iritsi ziren.

Aditu gehienek onartzen dute nortasunaren nahasteak ez direla benetan trata daitekeen zerbait, oraingoz behintzat. Ez dago horretarako botikarik. Nahiz eta, nartzisistak depresioa edo antsietatea jasaten badu, sarritan bere norbera idealetara iristeko ezintasunak eragindakoa, arazo horietarako terapia bat lor dezakete. Baina nartzisismoak jarraitzen du.

Zenbait kasutan, psikoterapiak neurri batean funtziona dezake. Ahal izanez gero, nolabaiteko esku-hartze sakon bat izango litzateke, nartzisistaren ziurgabetasunak landuko lituzkeena eta bere benetako nia onartzen irakatsiko duena, muga eta inperfekzioekin.

Baina, oro har, terapeutak onartzen dute nortasun-nahasmenduekin lan egitea alferrikakoa dela eta azkar itzultzen direla beren bideetara.

Nartzisismoak nola eragiten dien bere lagunei eta familiari

Nartzisistak hazi dira, arrazoi bategatik edo besteagatik, ahultasuna eta akatsak agertzea onartezina dela sinesten.

Beren ni idealizatua adore dute, ez beren benetako irudia. Euren mundua beren fantasiekin primeran lerrokatuta izan behar dute.

Hori denoi gustatuko litzaiguke, baina nartzisistek behar dute bizirauteko!

Horregatik dira hain intentsiboa besteekin elkarrekintzan. Aldi berean urrun egon daitezke, eta ez dute entzuten besteek bere buruari buruz esan behar duten ia ezer, baina gauza batzuk eskatzen dituzte. Beren fantasia babestu behar dute eta guztiz abusuak bihurtuko dira haien bidea jartzen baduzu.

Nartzisistentzat, kontrola da kontua

Gehienak noizean behin manipulazio batekin edo irain batekin edo birekin asetuko dira.

Baina, nartzisista batzuentzat, hori nahikoa da. Zoritxarrez, nartzisistak oso tratu txarrak eta gaiztoak izan daitezke eta askotan bihurtzen dira. Gainera, kodependenteak dira eta pertsonei atxikitzen zaizkie, ez modu osasuntsuan. Beraz, ez dituzte haiek utzi nahi, baina ez dituzte zuzen tratatu nahi.

Nola bizi abusu emozional nartzisistak

Nartzisista batekin ezkonduta bazaude, lehen edo beranduago erabat hustuta zaudenean iritsiko zara. Nartzisistek ezin dute eragin hori izan beren hurbilekoengan.

Atxikimendu-estilo seguru batetik jokatzen dute eta gehiegi eskatzen dute.

Haien tratu txar emozionala soziopata baten antzekoa da.

Zure zentzua zalantzan jarriko dizute, ezertarako balio ez dutenei eta zurekin laguntzen dizutenak zalantzan jarriko zaituzte. Beren ni idealarekiko duten maitasuna zuei egindako eskakizunetan bihurtuko da. Perfektua ere izan beharko duzu, haien estandarren arabera, euren buruaren luzapen gisa ikusten zaituztelako.

Hau suntsitzailea da.

Lortu laguntza kanpotik, egoera objektiboki ikusten lagunduko dizun norbait. Baliteke laguntza profesionala behar izatea zure autoestimua berreraikitzen eta mugak ezartzen eta zure beharrak komunikatzen ikasteko.

Ezkontza uzteko prest zauden ere kontuan hartu beharko zenuke. Hala bada, lor dezakezun laguntza guztia beharko duzu, nartzisistak ez direlako hain erraz uztea.

Zati: