Zergatik desberdintasunak ez dira nahitaez txarrak harreman baterako

Zergatik desberdintasunak ez dira zertan txarrak harreman baterako

Artikulu honetan

Komedia erromantikoak gustatzen zaizkizu, baina zure bikotekideak akziozko filmak maite ditu. Begetarianoa zara, baina zure beste esanguratsua haragijalea da. Zure bikotekidea maite duzu, baina guztiz bat ez zarela senti dezakezu. Ezin bazara ados bazkari edo pelikula batean, nola erabakiko duzu bizitzako aukera garrantzitsuak, hala nola familia bat noiz sortu edo non bizi?

Harreman guztietan daude ezberdintasunak. Gakoa ez da desberdintasun horiek gatazka iturri gisa ikustea, baloratu beharreko zerbait bezala baizik .

Ezinbestekoa da zure bikotea zuregandik ezberdina den modua estimatzen eta errespetatzen saiatzea.

Baina, nola eragiten dute desberdintasunek benetan zure harremana?

Desberdintasunek nola laguntzen duten zure harremana

1. Esperientzia berriei ateak zabaltzen dizkiete

Bizitza-esperientzia ezberdinek gure burua guztiz adierazten eta munduan presenteago egoten laguntzen digute

Gizakiok, gure izaeran dago antzeko interesak dituzten pertsonengana joatea. Horrek modu askotan balio eta laguntzen digun arren, ez digu bizitzak eskaintzen duen beste guztia bizitzen uzten.

Harreman desberdinekin, jendea ezagutu eta munduaren ikuspegia hobera aldatuko duten gauzak egiteko gai izango zara. .

Geure burua irekiz eta beste egoteko eta bizitzeko modu batera hurbilduz, gure bizitzan egin nahi dugunari buruzko erabaki hobeak eta heziagoak hartzeko gai gara. Bizitza-esperientzia ezberdin hauek ezaguna denetik haratago begiratzen laguntzen digute, gure burua guztiz adierazteko eta munduan presenteago egoteko aukera ematen digute.

Baliteke zure harremana sendotzen sentitzea, bikotekidearen interes batzuk probatzeko gogoa duelako. Partekatutako esperientzia hauek gehiago hurbiltzen zaituzte, partekatzen duzun lotura berezia indartuz.

bi. Elkarrekin arrakasta izateko aukera gehiago eskaintzen ditu

Harrituta geratuko zara zure desberdintasunak elkarrekin erabiltzen badituzu lor ditzakezun gauzekin. Esaterako, eskaintza onak aurkitu ezin badituzu baina matematika-zalea bazara, aurrekontua zaindu dezakezu zure bikoteak horrekin zer egin erabakitzen duen bitartean.

Emma Seppala doktoreak, Altruismoaren Ikerketa eta Hezkuntzako zuzendari elkartuak, dioenez:

Zure bikotekideak ez dituen indarguneak izateak zure lotura eta harremana sendotzen laguntzen du, zure bikoteari buruz gehiago ikasteko aukera ematen dizu.

Desberdintasun gehiegi izatearen arriskuak

1. Zure interesei jarraitu ezinik

Zure bikotekidearen zaletasunak eta zaletasunak partekatzeak zure lotura sendotzen laguntzen badu ere, pertsona bakoitzak bere iraganeko denborak eta interesak ditu oraindik. Zure zaletasunak jarraitu ezin badituzu, desmotibazioa eta frustrazioa eragin dezake zure egunerokotasunean zehar.

Frustrazio honek zure harremanean eragin negatiboa izan dezake , gatazkak eta erorketa eraginez.

bi. Zure burua eta zure beharrak lehenbailehen jartzea

Garrantzitsua da ulertzea lankidetza eta konpromiso zentzua harreman arrakastatsu baten oinarria direla .

Norbanakoek beren bikotekideen nahiak eta beharrak kontuan hartu behar dituzte eta haien aurretik jarri.

Harreman batek nekez aurreratuko du norbanakoek beren beharrak lehenbailehen jartzen badituzte, besterik gabe, bere bikotekidea denbora luzez sentimenduak baztertu eta baztertuta egoteaz nekatu egingo delako.

Zure desberdintasunengatik ezin bazara zure bikotearekin konektatu maila askoz sakonagoan, zaila egiten da harremanean maitasun positiboa, ulermena eta segurtasun sentsazioa mantentzea.

Nola kudeatu zure harremanetako ezberdintasunak

Garrantzitsua da konturatzea gatazkak harreman ororen parte direla. Aldea zu bezalako zerbait txikia den ala ez, nahiago duzu leihoa irekita lo egin, baina zure bikotekideak nahiago du itxita, edo oso konplexua den zerbait, haurrak nola hazi, adibidez; garrantzitsua da gogoratzea gehiago axola duena nola konpontzen dituzun dela, ez zer diren.

bat. Saiatu 'sandwich' metodoa

Denok bilatzen dugu balioetsi, maitatu eta miresten gaituen beste esanguratsu bat. Gatazkak eta kritikek sentimendu horiek ahuldu ditzaketenez, ezinbestekoa da horiek berreskuratzeko bideak aurkitzea. Hori egiteko modu bat bat egitea da ogitartekoa. ’

Enpresa munduan tresna baliotsua, ogitartekoa bi positiboren artean iruzkin negatiboa jartzea esan nahi du.

Esate baterako, 'bikaina zara arazo mota guztiei irtenbideak aurkitzeko'. Oso ondo legoke gure logelan nahasteari irtenbidea aurkitzea ere. Gainera, maite dut gure katua hain ondo zaintzeko modua. Oso pozik eta osasuntsu dirudi!’ Hala ere, ziurtatu egiten duzun piropoa dela benetakoa eta zintzoa , edo ogitartekoa ez du funtzionatuko.

2. Kontuz ibili kritika egitean

Garrantzitsua da ulertzea egoera edo portaera jakin bat kritikatu behar duzula, eta ez bikotekidearen nortasuna. Oso ez-produktiboa da beste pertsona esanguratsuaren nortasunaz kexatzea, batez ere beste pertsonak automatikoki erantzungo duelako bere burua defendatuz. Kritikek harreman sendo eta osasuntsu baterako ezinbestekoak diren maitatua eta baloratua izateko sentimenduak ere ahulduko dituzte.

Zati: