Ezkontza intimoago baterako 10 urratsak

Ezkontza intimoago baterako urratsak

Artikulu honetan

Zure bikotearekin pixka bat deskonektatuta sentitzen zara? Elkarren lagun, maitale eta konfidantzarik onena izatearen zentzu hori galdu duzu? Hona hemen ezkontza intimoagoa sortzeko (edo birsortzeko) probatutako hamar metodo.

1. Pasa ezazu zure denbora zentzuz

Begiratu zure denbora nola pasatzen den eta egokitu behar den moduan. Gutako asko bizitza modernoa den zurrunbiloan harrapatuta gaude. Goizaldetik iluntzera arte, besteen beharrei erantzuten diegu, familia edo lana izan. Momentu bat daukagunerako, lasaitu nahi dugu. Pentsatu nahi dugun azken gauza gure ezkontidearekin elkarrizketan aritzea da, ezta?

Lehenetsi zure denbora. Onartu zure ezkontza garrantzitsua dela. Pakete zoragarri hau elkarrekin mantentzen duen kola da, eguneko estres guztietatik babesleku segurua ahalbidetuz. Ez duzu alde batera utzi nahi, beraz, jarri hor zure zerrendaren goiko aldean.

2. Hartu denbora pixka bat zure ezkontidearekin egunero

Ez du zertan orduak izan; Elkarrekin 30 minutu nahikoa dira konektatuta sentitzeko. Aldendu distrakzioetatik eta pantailetatik. Eseri elkarrekin, edo, ahal bada, irten elkarrekin paseo bat edo zita batera. Baina egin ezazu gutxienez egunean 30 minutuz. Hitz egin. Elkarrizketa ez da sakona izan behar, baina benetakoa izan behar du. Kontaidazu zure eguna soil bat nahikoa daerakutsi zure ezkontidea presente eta entzuten ari zarela.

3. Gogoeta-ekintza txikiek intimitatea indartzen dute

Keinu handiak zoragarriak dira, baina gogoratu adeitasun ekintza txikiak praktikatzea. Negozio bidaia bat egitera zoazenean bikotekidearentzat utzitako maitasun-oharra. Bere lore gogokoen sorta sukaldeko mahaian. Testu sexy bat lanaldian zehar. Egosi berria den kafe katilu bat goizean esnatzen laguntzeko. Guztiak zure intimitate zentzua indartzeko modu txikiak dira.

4. Izan beti atsegina eta zintzoa

Zure bikotearekin adeitasunez eta zintzotasunez hitz egiteak, finkatu duzun intimitatea sakonduko du. Laguntza behar al duzu adeitasunaren hizkuntza egokia aurkitzeko? Saio bat edo bi batekinterapeuta trebeazure bikotearekin adeitasuna eta errespetua barne hartzen dituen komunikatzeko modurik onenak eskain diezazkizuke.

5. Konfiguratu be present data

Biak modu aktiboan parte hartzen duen zerbait egiten elkarrekin pasatzen den denbora da, pelikula, antzezlana edo telebista saio bat ikusten igarotako denbora ez bezala. Be present zita kirol aktibo bat elkarrekin egitea izan daiteke, edo, besterik gabe, natura-bide batean ibiltzea. Edozer nontaldean mugitzen eta lanean ari zara, zure burua fisikoki erronka eginez. Jarduera honek eragiten duen adrenalina igoerak hurbiltasun sentsazioa sustatzen du eta horrek intimitatea areagotzen du.

6. Sexua

Esan gabe doa sexu-bizitza aberats eta atsegina duen bikote batek ezinbestean intimitate-sentsazio aberatsaz gozatuko duela ere. Beraz, ez hartu zure jarduera sexualak beretzat. Erraza da hau atzeko erregailuan jartzea nekea dela eta, baina behar duzuegin sexuaren lehentasuna zure harremanean. Egutegia egin behar baduzu, izan bedi. Eraman haurrak lagunengana edo aiton-amonengana, eta gozatu ohean saio luze eta maitagarri batean. Ez ahaztu aurreskua! Limurtu elkarri egunean zehar testu beroak eta mezu elektronikoak bidaliz.

7. Baina ez ahaztu maitasuna eta amodioa ere !

Sexua handia da eta maitasunaren eta amodioaren emaitza naturala da. Beraz, gogoratu noizean behin zure amodiozko trebetasunak erakustea, nahiz eta ez duten zertan logelarako denbora ekarri.

8. Izan beti elkarrekin begiratzeko zerbait

a izan daitekefamiliako oporrakedo etxebizitza berri baterako dirua aurreztea. Biak elkarrekin lortzen saiatzen ari zareten edozerk, zure elkarrekiko ikuspegiaz hitz egiten, planifikatu eta amets egiten duzun bitartean intimitatea eraikitzeko aukera ematen dizu.

9. Saiatu guztiz ezberdina

Zure erosotasun gunetik kanpo uztea oso ona da intimitatea sustatzeko. Trebetasun berri bat ikasiko duzu eta beste hurbiltasun-geruza bat garatuko duzu erronka berria elkarrekin egiten duzun bitartean.

10. Elkarren harria zarete

Hor egonlaguntza emozionala, sorbalda bat negar egiteko, besoak zure bikotea ireki eta besarkatzeko pozaren ospakizunean. L dena botatzen dizu, galerarik tristeenetik garaipenen artean. Momentu guzti hauek elkarrekin mugitzea elkarren bizkarra duzula jakitea elkarrekiko intimitate sentimenduak zabaltzeko eta sakontzeko modu naturala da.

Zati: