Infidelitatea gainditzen saiatzen zarenean iruzur egin ondoren 15 'Jakin behar' dituzun galderak eta erantzunak iruzur egin ondoren

Infidelitatearen nozio hutsak jende askorentzako tratua hausten du. Konfiantzan eta emozio zintzoan oinarritutako harreman luzeei dagokienez, ordea, bikoteari iruzurra harrapatu ondoren urteetako maitasunari eta lanari amaiera ematea dirudiena baino askoz ere gogorragoa da.

Zure bikoteak izan duen edo izan duen konturatzearen ondorengo mina ez da harrokeria mindua bakarrik. Jende gehienarentzat konfiantza galdu eta bikotekidearekin izan zuten lotura emozionala zalantzan jartzea da kontua.

Mingarria izan arren, desleialtasuna uste baino arruntagoa da. Iruzur egiten harrapatu duten pertsona batek askotan galdetu dezakezu - nola sortu konfiantza iruzur egin ondoren ? Edo nola konpondu harreman bat iruzur egin ondoren?

Bitartean, zure bikotea iruzur bat alda daitekeenaren ideiarekin borrokatuko litzateke?

Zorionez, bikote askok zailtasun hori gainditzea eta lotura are sendoagoa sortzea lortzen dute afera baten ostean.

Nola konpondu zure harremana norbaitek estatistikak iruzur egin ondoren galdera erabakigarri batzuk eginez, erantzunak aferaren barruko funtzionamendua ulertzen eta hasten lagun zaitzake. afera baten ondoren konfiantza berreraiki.

Ba al dago harremanik itxaropenik bikotekideak iruzur egin ondoren?

Harreman guztiak ezin dira konpondu behin afera bat agerian geratzen denean. Hala ere, haien desagerpena oso gutxitan gertatzen da aferaren ondorioz.

Elkarren arteko konfiantzan, maitasunean eta errespetuan oinarritutako sekula sortu ez zen harremanak ez du huts egingo pertsona batek alde egin duelako - bere oinarria sendoa ez zelako amaituko da.

Hala ere, harreman askok erronka mota horri aurre egiten diote eta bazkideek lortzen dute desleialtasuna gainditu denborarekin, dedikazioarekin eta lan gogorrarekin.

Zer pertsona mota da iruzur egiteko gai?

Saiakera idazteko zerbitzua Ellen Pool laguntzaile eta psikologia nagusiak gogoratzen digu guztiok garela eta akatsak egiteko joera dugula. Iruzurrak beti direla esan nahi du, bikotekideen sentimenduak aintzat hartzen ez dituzten pertsona txarrak direla eta ez da egia.

Infidelitatea orokorrean gaitzesten duten uste sendoak dituzten pertsonak ere gerta daitezke kondenatzen dituzten jokaeretara iristea.

Nire errua guztia al da? Ez al nintzen nahikoa?

Iruzur egin zaion bikotekidea maiz iritsiko da galdera horiek buruan sartzen zaizkionera. «Nire bikotea nirekin pozik egongo balitz, ez lukete tranparik egingo. Beraz, falta zitzaidan zerbait izan behar zen beraien aferan jarraitzen zutena '.

Egia da, dirudien bezain arraroa dela, iruzur egiten duen pertsona ez da nahitaez beste pertsona baten bila. Askotan beste baten begietatik ikus dezaketen ni berriarekin topo egitean sorginduta daude.

Ezin dut mina, etsipena eta haserrea ere borrokatu. Normala al da?

Zure harremanaren aro bat amaitu berria denez, guztiz normala da atsekabe fase bat igarotzea. Etsipena eta amorrua bezalako sentimenduak minaren eta galtzeko beldurren lagun naturalak dira.

Nahiz eta guztiz normalak eta espero diren, hala ere, seguruenik onena komeni da ez gozatzea eta biktimen rol baten biktima bihurtzea.

Lotsatu beharko al nuke nire harremanean egon eta lan egin nahi izateagatik?

Noiz uk-dissertation.com lehen aldiz Mark Hurl idazleak bere lagunekin hitz egin zuen bikotekidearen aferaz, denen ahotan zeuden hitzak 'Utzi eta ez itzuli'.

Bizi dugun denborak gauzak zail bihurtu bezain laster apurtzeari garrantzia ematen dion arren, ez da zertan egoera eta lotura bakoitzerako ekintza biderik onena izan. Ez dago lotsarik egon nahi izatean eta landu zure harremana.

Askotan tentatu ninduten, baina ez nuen inoiz iruzur egin. Eta zer?

Puntu garrantzitsua da eta sentimendu hori bikotekidearekin eztabaidatu beharko zenuke. Min handia eragiten duen arren, afera batek statu quo-a astindu dezake eta harreman sakonagoa eta irekiagoa sortzeko katalizatzaile izan daiteke, non bikotekideak beldurrak eta nahiak adierazteko aske sentitzen diren.

Baztertuta eta baliorik gabe sentitzen naiz. Zer egin beharko nuke?

Psikologia gaietako laguntzaileen arabera, norberaren balioaren sentimendua maiz hondatuko da aferaren presioaren pean. Inguratu lagunekin eta eskaini berriro ere poza, esanahia eta nortasun pertsonala aurkitzera. Gauza horietako bat ere ez da inoiz egon behar bikotekide eta harremanengandik bereizita.

Nire bikoteak amaitu du afera eta hori hobetu nahi du. Nola fidatu naiz oraingoan zintzoak izan daitezen?

Desleialtasunak eragindako kalteak konpontzeak keinu bat baino gehiago beharko du, baina afera bat amaitzea eta desio zintzoa agertzea iruzur egin ondoren konfiantza sortzea hasteko leku ona da.

Bikotekideari aferaren inguruan galdetzeko beharra sentitzen dut. Egin behar al dut?

Gaiari buruzko elkarrizketa ireki bat hastea ideia ona da, betiere galdera produktiboetan arreta jarriz gero, harremanak inolaz ere lagunduko dutenak baino, min gehiago eragingo dutenak baino.

Lortuko al dugu inoiz hau atzean utzi eta aurrera jarraitzea?

Jende askok afera bat guztiz desagertzea espero du, inoiz ezer gertatu ez balitz bezala fresko hasita. Infidelitatea ezin da ezabatu edo ahaztu. Alde ona da ez duela zertan izan, asko ikasi baitaiteke hortik.

Ester Perel, psikoterapeuta eta inspiraziozko TED hizlaria , zure buruari benetan egin beharko zeniokeen galdera bakarra dago. «Gaur Mendebaldean, gehienok bizpahiru harreman edo ezkontza izango ditugu, eta gutako batzuek pertsona berarekin egingo dugu. Zure lehen ezkontza amaitu da. Nahi al zenuke bigarren bat sortu elkarrekin? '

Ondorioa

Infidelitateak min handia eta sentimendu bat ekartzen dituen arren konfiantzazko harremana izan zenuen konponketaz haratago hautsi da, bikotekide baten iruzurrak ez du zertan zuri eta zure loturari gertatu zaizun okerrena izan behar.

Infidelitatea bikotekidearen axolagabekeria zintzoaren eta harremanean beste alderdiarekiko erabateko arreta eta kezka faltaren ondorioz gertatzen denean, loturak guztiz moztea izango da onena. Hala ere, iruzurrak ez dira horrelako egoeretan bakarrik gertatzen.

Batzuetan, hasierako esperientzia bihurrigarri horrek harreman batean irekitasun eta zintzotasun handiagoa sortzea ekar dezake, bide berri bat irekiz bi bazkideek esploratu eta ikas dezaten.

Zati: