35 aholku lagungarri nola amodioa bizirik mantentzeko bi artean

Erromantizismoa bizirik mantentzea!

‘Keeping the Romance Alive’-ri buruz pentsatzen duzunean, pentsa eskuzabaltasunaz eta nahita izateaz.

Edo harantz mugitzen ari zara edo eskuzabaltasunetik eta intentzionalitatetik urruntzen ari zara zure harremanean. Zer nahi duzu zure egunerokotasunean? Eskuzabala zara ala berekoia? Nahita al duzu eta zure harremanean amodioa eta intimitatea lehentasuna izatea?

Erromantizismoa bizirik mantentzeko, «nahita» izan nahi duzu.

Partekatu nahita zure maitasuna, zure denbora eta baliabideak zure bikotekidea egiten duen guztian laguntzeko. Ikusi zure harremana zure bikotearen begien eta baldintzarik gabeko maitasunaren lentetik.

Espirituan eskuzabaltasuna erabiltzen duzunean zure bihotzak jarraitzen du.

Bestearen interes onena jartzen ari zara eta zure munduan lehentasuna bihurtzen ari zara.

Nola erabil dezakezu hori zure harremanean? Egiten duzun guztietan zure bikotea 1. jartzen al duzu, ala egunero dauzkazun eskakizun askoren zerrendaren behealdean daude?

Hain nekatuta nago ez daukadala ezer emateko, hori da bikote askori entzuten diodana harreman-aholkularitzan.

Sexua? Nork du horretarako energia? Ez dugu halakorik egin noiztik, hmmm, 10 hilabete igaro dira edo, nik uste. Ez da seinale ona.

Berekoia zara, ala eskuzabal eta nahita ematen diozu zeure buruaz eta zure denbora eta errukia?

Ikusi ere: zenbat amodio behar duen ezkontza batek.

Hona hemen amodioa bizirik mantentzeko 35 aholku:

1) Lausengua - piropo bat egunean. Partekatu gaur egin duzuna gehien gustatu zaidana

2) Egunero elkarren artean maitemintzea aukeratu

3) Utzi elkarri maitasun-oharrak kristalezko errotulatzailedun ispiluetan, ohar itsaskorretan, testu-mezuekin, zure bikotekidearen autoan, maletinean, maleta, tiraderan edo bururatzen zaizun edozein lekutan zure bikotearen irribarrea eramateko.

4) Gehitu amodioa zure errutinari egunero bakarkako denbora berezia sortuz. Jaiki baino 5 minutu pasa daitezke eta elkarri bakarrik arreta jarriz lotara joan baino 5 minutu lehenago

5) Eraiki sexua zure errutinan hurbil egoteko, konektatzeko, ondo pasatzeko, maitasuna erakusteko. Batzuek uste dute sexuak erritualak izan behar duela edo magikoa izan behar duela aldi bakoitzean, baina errealitatearekin nolabait konektatu behar da. Egin ezazu zure hasierako oinarria

6) Flirtatu eta gogoratu zein izan zen zure maitasun istorioa egunero. Zerk erakartzen zintuen elkarrengana, eta zer sentitu zen begirada hori, begirada hori, ukitu eta momentu haiek birsortzea.

7) Zure senarra edo emaztea biluzik badago dutxara sartzen, zer pentsatzen ari zara?

1. Arropa lurrean uzten du beti.
2. Inoiz ez du ur beroa uzten.
3. Hain bero dago! – Beste gauzek ez dute axola!
4. Nahiago nuke azkar ibiliko ziren edo berandu iritsiko gara.

8) Izan asteko zita gau bat, programatu eta eutsi. Izan nahita eta babestu denbora hori. Ordua mugitu behar baduzu, berriro programatu; ez bota hautazkoa bezala

9) Piknika eta film bat edo biek etxean aukeratzen duzun telebista saio bat ikusi

10) Egin otordu bat elkarrekin eta egin kanpoan edo kandelen argitan

hamaika) Deitu eta/edo bidali mezu mezuak egunean zehar berari buruz pentsatzen ari zarela jakinarazteko, nahi dituzun, maitatzeko, miresteko, estimatzeko.

12) Paseatu hondartzan, eskutik helduta, eta hitz egin zure maitasunaz bakarrik. Galdetu: Zer egiten ari naiz ondo gure harremanean? Zer gauza egiten ditut zoriontsu egiten zaituztenak?

13) Hartu zaletasun berri bat elkarrekin edo konpromisoa hartu zure bikotearekin maite duen zaletasun bat egiteko, zenbat zaintzen zaren erakusteko

14) Antolatu data bat egiteko.

15) Asteburuko goiz/opor batean gosaltzeko zita

16) Hartu mini etxeko oporrak. Itzali gailuak, itxi pertsianak eta elkarrekin lo egin eta gero prestatu krepeak, arrautzak, hirugiharra eta har ezazu marrubiak eta krema bat Xanpainarekin gosaltzeko bereziki aukeratutako leku batean.

17) Irakurri liburu bat elkarrekin gidatzen ari zarenean. Irakurri ozen zure bikoteari eta partekatu horri buruzko gogoetak bidean

18) Egosi cookieak elkarrekin eta apaindu

19) Txandakatu hilero elkar harritzeko afari berezi batekin, bestearen otordu gogokoena prestatzeko

20) Egun estresagarri bat izan al duzu? Utzi atzean eta zoaz izozkia hartzera, partekatu sundae bat edo izozki bat. Dagoeneko hobeto sentitzen zara?

21) Ikusi komedia bat eta barre egin elkarrekin!

22) Haurtxo batekin lagunak badituzu (eta haurra baduzu), konfiguratu haurtzaindegia gauak trukatzeko gaua libre izateko

23) Haurtxo batekin edo haurrekin, egin zita gauak etxean 8:00etan haurrak oheratu ondoren. Edo ekarri auzoko haurtzaina eta eman haurtzaina etxean eta zaindu gaueko errutina kanpoan bazara bezala eta giltzapetu zure logelan zita gau baterako.

24) Postrea Lehen gauean... ondo pasa gau batean zure postre gogokoena hartzen eta gero afaltzen

25) Gutxiago konektatuta sentitzen zara? Ukimena da erantzuna. Oinetako edo eskuko masajea, lepoko masajea, bizkarreko masajea, gero aldatu. Elkarrekikoa da gakoa

26) Bota! Utzi iragan guztia eta zure bikotekideak egin duen guztia. Hasi berri, oraintxe bertan. Hasi oroitzapen berriak egiten. Ezagutu elkar berriro. Azken finean, emakume/gizon berri, zoragarri eta basati batekin ibiltzen zara. Utzi zaitez zure zitetan guztiz presente

27) Izan sutsu! Ez zen gehiago masailean txintxo txikiak, sorbaldako besarkada txikiak edo maitasun ahula. Egunean behin behintzat, musu eman elkarri benetan esan nahi duzun bezala. Elkar besarkatzen duzunean, ziurtatu bete-beteko, mamitsu eta gorputz osoko hartzaren besarkada ematen duzula (zurruntasunak edo tentsioak ez du balio). Zure bikotekideak maite zaitut esaten duenean, gelditu egiten ari zarena, joan zaitez, begiratu begietara eta esan, nik ere maite zaitut. Esan nahi dut, benetan maite zaitut! Gozatu honek eragiten dituen sentimenduez

28) Erreparatu elkar gizaki gisa. Zer? Bikotekidea etxera etortzen denean, gelditu minutu batez eta ongi etorria etxera. Lehenik etxera iristen dena, aitortu bestearen presentzia modu maitasunez

29) Aurretik Planifikatu. Haurrak baino lehen, nahi duzunean zita batera atera zintezke edo gau osoa egon zaitez haurtxo batekin berriketan, plangintza asko behar da hori gauzatzeko, baina hala ere egin daiteke!

30) Izan zaitez elkarren lagunik onena. Egin txantxak, bildu filmetako aipamenak elkarren artean, izan dadila hitz egin nahi duzun lehen pertsona berri onak, albiste txarrak edo esames mamitsuak dituzunean

31) Zaindu zeure burua. Gogoratzen duzu noiz hasi zinen elkartzen? Beti saiatu zara zure onena ikusten eta jokatzen. Itxura fisikoarekiko erakarpena izan ohi da elkartzen gaituen lehen gauza. Erosoa izatea eta hori ahaztea erosoa garen heinean erraza da. Arropa politaren eta makillajearen oinarrizko higienea hurbiltasunaren oinarria da

32) Partekatu kode sekretu bat. Aukeratu elkarrizketan noizean behin agertuko den hitz bat (beroa, gauerdia, logela, esnegaina...) eta adostu norbaitek erabiltzen duen bakoitzean ukitu egin behar duzula: musu batetik, mahai azpian izter kolpe luzera arte.

33) Aldatu maindireak eta egin ohea hotel exotiko baten antzera, txokolateak burko gainean jarrita.

34) Mantendu logelako atea blokeatuta eta irakatsi haurrei denbora eta muga pribatuak estimatzen eta errespetatzen

35) Mantendu amodioa bizirik sortuz, eta MAITE ZAITUT, eta NAHI ZAITUT seinalea, jendez gainezka dagoen tokian ere haiekin flirtatu ahal izateko!

Zati: