5 Ezkontzako komunikazio eraginkorretarako egin beharrekoak eta ez egitekoak

Komunikazio eraginkorra ezkontzan

Artikulu honetan

Ezkontzan komunikazio eraginkorra edozein sustatzeko ezinbestekoa da, dudarik gabe harremana . Komunikazioa denbora guztian gertatzen da ezkontza mailaren batean, ahoz edo hitzik gabe.

Harremana komunikazioarekin hasten da, eta bat dagoenean komunikazioaren haustura , orduan ezkontza arazo larrian dago. Zentzuzkoa da, beraz, eraginkorra izateak komunikazioa ezkontzan harreman osasuntsu eta sendoa izan nahi baduzu.

Hurrengo bost egin beharrekoak eta ez egiteak ezkontzako komunikazio eraginkorraren funtsezko gako batzuk azalduko ditu.

1. Entzun maitasunez

Entzutea oinarrizkoa da ezkontzan komunikazio ona izateko. Are gehiago, esan daiteke entzutea zenbat zarenaren adierazle dela maitasuna zure ezkontidea.

Entzutea maitatzeak dakar zure maitea hitz egiten ari denean arreta jartzea, bera hobeto ezagutzeko, bere beharrak ulertzeko eta egoerak eta bizitzari buruz nola sentitzen eta pentsatzen duen ezagutzeko.

Hitz egiten ari zaren bitartean begi-harremanak egiteak zure arreta banatu gabe komunikatzeko bide luzea du, baita enpatikoki eta egoki erantzuteko ere, hitzak eta ekintzekin baieztatzea.

Zure ezkontidea hizketan ari denean etengabe eteten baduzu, esango luketena dakizula suposatuz, laster itxiko duzu edozein komunikazio eraginkorra ezkontzan . Hitz egiteari utzi arte itxarotea ere ez da lagungarria zure hitza izan dezazun.

Gaia bat-batean aldatzeak mezu argia ematen du ez duzula entzuten ari edo ez zaizula axola zure ezkontidea lanpetuta zegoen edozein gairi buruz entzutea.

Hau da, ezinbestean, komunikazio eraginkorren egin beharreko eta ez egiteko garrantzitsuenetako bat.

2. Ez izan denbora guztian oso urrun eta praktikoa

Igo zaitez maila berean eta ez nahastu burua eta bihotza

Trebetasun praktikoa onerakokomunikazioa ezkontzanedozein elkarrizketatan zure ezkontidearen maila berean lortzen ikastea da. Funtsean, bi maila daude: buruaren maila eta bihotzaren maila.

Buru mailan, gertaerak, ideiak eta pentsamenduak eztabaidatzen dira, bihotzean, berriz, sentimenduak eta emozioak, esperientzia mingarriak eta alaiak.

Komunikazio bikaina eta ulertzea gertatzen da bi aldeak batera berdintzen ari direnean eta maila berean egoki erantzun dezaketenean.

Alderantziz gertatzen da pertsona bat bihotz mailan komunikatzen ari denean, adibidez, eta besteak buru mailan erantzuten duenean. Imajinatu agertoki hau: senarra etxera etortzen da bere emaztea ohean kizkurtuta eta begi gorri eta puztuekin eta etxea nahasirik aurkitzen duela.

Esaten du: Zer gertatzen da, maitea? Eta berak esaten du, negarrez usnatuz, hain nekatuta nago... Besoak altxatzen ditu eta esaten du: Etxean egon zara egun osoan; zertaz nekatu behar duzu, gutxienez gelak garbitu ahal izango zenituzke!

Baina, komunikazio eraginkorra ezkontzan ez dakar horrelako erantzunik. Beraz, nola komunikatu hobeto?

'Bihotz' mailako komunikazio bati erantzun egokia enpatia, ulermena eta maitasuna da, eta 'buru' mailako komunikazioari aholku hitzekin eta irtenbide posibleekin erantzun daiteke.

3. Ez galdu pista guztiak

Elkar marraztea ezkontza batean komunikazio estrategia eraginkorrenetako bat da, zalantzarik gabe. Horrek elkarren hitzei erantzutea eskatzen du, zure ezkontidea gehiago partekatzera gonbidatuta eta animatuta sentituko den eta maila sakonagoan.

Inoiz ez da egon behar partekatzeko presiorik edo behartzerik. Gutako bakoitzak bihotz mailan bizitzen ari garenari buruzko pistak ematen ditugu aldian-aldian.

Hauek hitzezkoak ez diren arrastoak izan daitezke, hala nola gorputz-hizkuntza, malkoak edo ahotsaren tonua eta bolumena. Keak sua adierazten duen bezala, arrasto hauek gai edo bizipen garrantzitsuei buruz hitz egin nahi izan dezaketenak adierazten dituzte.

Arrasto horiei arreta handiz jarriz gero, komunikazio baliotsu batzuk egin daitezke zure ezkontza sakontzeko eta sendotzeko.

Goian azaldutako eszenatokian, erne senar batek bere emaztearen malkoak nabarituko zituen eta ziurrenik bere nekea askoz gehiago zegoela konturatu zen. Te kikara bat egin ondoren, bere ondoan ohean eseri eta esan zezakeen: Esadazu nola sentitzen zaren eta zerk kezkatzen zaituen.

Ez ahaztu komunikazio-trebetasunen egin beharreko eta ez egiteko horiek, ezkontzako komunikazio eraginkorraren alderdi kritikoetako bat baitira.

4. Aukeratu arretaz zure denbora

Aukeratu arretaz zure denbora eta ez erabili denbora txarra

Ez da beti posible komunikaziorako une aproposa aukeratzea harreman batean, gauzak bat-batean okertzen diren estres egoeretan ere.

Baina, oro har, hobe da aukeraren bat itxarotea etenaldi gutxiago daudenean gai garrantzitsuei buruz hitz egiteko. Zuetako bat edo biak oso haserre eta hunkituta zaudenean, hori ez da normalean une ona izaten saiatzeko eta komunikatzeko.

Itxaron pixka bat hoztu arte, gero eseri elkarrekin eta partekatu zure pentsamenduak eta sentimenduak elkarrekin aurrera egiteko bidea adostu arte.

Ezinbesteko gai bat eztabaidatzeko baduzu, umeen aurrean afaltzeko ordua ez da ziurrenik aukerarik onena. Behin familia gauean finkatuta, orduan zuk eta zure ezkontideak bakarrik denbora izan dezakezu elkarrizketa mota horietarako.

Zuetako bat goizeko pertsona bada eta bestea ez, hori ere kontuan hartu behar da, gauean gauean pisu handiko gaiak ez ekartzea oheratu ordua denean, eta lo egin behar duzu.

Hauek dira ezkontzaren komunikazioaren konplexutasun txikiak edo komunikazio-gaitasunak nabarmen hobetzen lagun dezaketen harreman-komunikazioak, eta horrek, aldi berean, harreman zoriontsu eta osasuntsuagoa .

5. Hitz egin zuzen eta erraz

Harreman batean modu eraginkorrean komunikatzeko modu eraginkorrean pentsatzeak zure asmo nobleen aurka egin dezake eta lehendik dagoen harremana okerrera egin dezake. komunikazio-trebetasunak

Batzuetan, hain sentibera eta beldur izan gaitezke gure ezkontidea iraintzeko, non zirkuluetan hitz egiten amaitzen dugula.

Modurik onena esan nahi duzuna eta esan nahi duzuna esatea da. Harreman seguru eta osasuntsu batean, non bi bikotekideek maitatuak eta onartzen dituztela dakiten, gaizki-ulertuak egon arren, badakizu ez zirela nahita edo maltzurrenak izan.

Gizon jakintsu batek esan zion behin bere ezkontideari: Baliteke bi esanahi dituen zerbait esaten badiot, jakin ezazu onena esan nahi nuela. Bikoteentzako komunikazio trebetasun osasuntsuen adibiderik onenetakoa da hau.

Bikoteentzako ezinbesteko komunikazio ariketetako bat a iraupen luzeko ezkontza Zure ezkontideak zure gogoa irakurtzea espero ez izatea da praktikatzea, eta, gero, minduta egotea gaizki egiten badu.

Beraz, eramateakomunikazio eraginkorra ezkontzanaskoz hobea dela zure beharrak argi eta garbi adieraztea - erantzuna bai ala ez da. Orduan, bakoitzak badaki non dagoen eta horren arabera aurrera egin dezake.

Ikusi bideo hau:

Zati: