Haurdunaldian ezkontza salbatzeko 5 funtsezko aholku
Artikulu honetan
- Ustekabeko haurdunaldia
- Eztabaida etenik gabe
- Komunikazio falta zuzendu orain
- Etorkizunerako plana
- Ardura hartu
Artikulu hau amatxi eta aitatxo guztiak bertan egoteko da. Badakigu zein zaila izan daitekeen haurdunaldiaren prozesu osoa. Momentu batean ilargiaren gainean zaude, pozez eta ilusioz beteta eta hurrengoan super deprimituta sentitzen zara! Hori agerikoa da harreman gehienetan, biok bizitzako fase garrantzitsu bat igarotzen ari zaretelako.
Haurdunaldian haustea ez da ohikoa, baina ezin da erabat baztertu, senarra normalean senarra ez baitago prest agertzen diren aldaketa guztiei aurre egiteko. Urrun agertzen da, solidarioa da eta inguruan ez egoteko aitzakiak bilatzen ditu. Horrela, emazteak uste zuen gizona ez dela sentitu ohi du, ezin baitu ulertu normalean sentitzen duen asaldura emozionala eta horrek arrotzean eragin ohi du. Badakigu zein beldurgarria izan daitekeen, beraz, ahal dugun guztietan lagunduko dizugu.
Ezin da arazoa konpondu eragiten duen hori ezagutzen ez baduzu. Artikulu honetan gaiaren funtsezko kausa aurkitzen saiatuko gara. Oso garrantzitsua da arazoa sustraitik zuzentzea erabat desagerrarazteko, haurdunaldian haustea bikoteari eta haurtxoari gerta dakiekeen gauzarik okerrena izan baitaiteke.
1. Ustekabeko haurdunaldia
Haurdunaldi osoa zure bikotearentzako shock gisa ager daiteke, eta albisteak prozesatzeko denbora pixka bat behar izatea posible da. Hori oso ondo dago, aitek aldaketetara egokitzeko denbora hartu ohi dutelako amekin alderatuta. Ondorioetara jauzi eta eztabaidatu beharrean bere denbora eman behar diozu, hori da bultzatuko duena, ez haurra. Arazo bat ere ez den zerbaitetaz kezkatuko zara.
2. Eztabaida etenik gabe
Argudiatzea haurdunaldian handitzen den zerbait da. Hau da, batez ere, emaztea emozio ugariak izaten ari delako eta senarra ez dagoelako ohituta aldaketa horretara. Senarra zaren heinean, izugarrizko pazientzia izan behar duzu, zure emazteak ez duelako kontrolik bere gorputzean gertatzen diren aldaketa hormonalen gainean. Biek lagundu behar duzue eta elkar egon. Berezkoa da kezkatuta egotea, baina horrek ez du esan nahi urruntzen zarenik. Argudiatu nahi adina, baina konpondu gauzak berandu baino lehen. Ez utzi estresak eta urduritasunak zerbait ederra hondatzen benetan bete-betean sentitu aurretik ere.
3. Zuzendu komunikazio falta orain
Komunikazioa da biek landu behar duzuen lehenengo gauza tentsiorik gabeko haurdunaldia nahi baduzu. Pauso izugarria da biontzat, eta naturala da nahastuta, urduri eta jakinminez egotea. Beraz, hitz egin elkarri kezkatzen zaituen gauzarik txikienaz. Horrek zure bikotea zuregana hurbilduko du, zure bihotza beraiei irekitzen ari zarela sentituko baitute. Hitz egin haurdunaldiari buruz, hitz egin etorkizunean gauzak nola izango ziren.
4. Etorkizunerako plana
Badakit oraina hainbeste gertatzen ari dela, zaila dela etorkizunean pentsatzea, baina egin beharko zenuke, ezin baituzu ukatu laster beste gizaki txiki bat zure bizitzako parte izango dela. Finantza haurdunaldian apurtzeko beste ekarpen bat da. Ospitaleko fakturetatik hasi eta haurrentzako arropa, logela, sehaska guztiak aurrekontutik atera daitezke, berria zarenez. Ezinbestekoa da zer den garrantzitsua eta zer itxaron dezakeen eztabaidatzea. Hasi aurrezten, murriztu gastuak. Ez eskatu ikusi duzun poltsa berria edo ez saltatu larruzko jaka hori erosten, behar ez baduzu. Antolatu arretaz eta planifikatu batera.
5. Ardura hartu
Emakumeak bakarrik sentitzen dira haurdunaldiaren prozesuan, beren kabuz dena egiten ari direla sentitzen dutelako, eta horrek arazo ugari sortzen ditu. Senar gisa, oso bizitza gogorra bizi duela ulertu behar duzu. Bizitza osoa aldatu zaio, ez du itxura bera, gorputzak ez du berdin sentitzen eta, batzuetan, asko maneiatu daiteke.
Lasaitasun pixka bat moztu behar diozu eta, batzuetan, erreakzio eta salaketarik ergelenak ere baztertu behar dituzu, ez duelako emozioen gaineko kontrol handirik. Oso gogorra dirudi eta momentuz ez da inoiz amaituko, baina fidatu ezazu behin behinekoa dela eta aurrera egingo duela.
Zati:
