Etxeko indarkeriaren erronkak: arriskua duten harremanak

Artikulu honetan

• Etxeko indarkeriaren inguruko mitoak
• Indarkeria emozionala eta psikologikoa
• Benetako irtenbideak daude eskuragarri?
• Lagunek zer egin beharko luketen
• Ba al dago noizbait elkarretaratzerik egiteko itxaropenik?

Etxeko indarkeriak burua itsusia altxatzen badu, lankidetza intimo bat berreskura al daiteke? Seguruenik ez, adituek diotenez.

Infidelitatea baino gehiago, bikotekide batek bestearenganako indarkeria edo biek eragindako indarkeria tratua dira, oinarrizko konfiantza eta segurtasuna urratu baitira.

Indarkeriak kolaborazio estua lortzeko maitasuna, babesa eta maitasuna izatea arrazoitzen du. Zoritxarrez, bikote askok uste dute indarkeria sortu zuten gaiak landu ditzaketela; gutxitan ahal dute.

Askotan, elkarrekin egoten dira leialtasun eta maitasun sentimendu okerretik kanpo. Edo dirudienez, egoera ekonomikoek teilatu baten azpian elkarbizitzea eskatzen dute.

Istilu bortitz bat gertatu ondoren, litekeena da gehiago jarraitzea. Adikzio bat bezalakoa da; arazoa denborarekin okerrera doa.

Irakurri etxeko indarkeriaren erronka anitzak ulertzeko. Etxeko indarkeriaren aurkako irtenbide sinesgarriak ere eztabaidatzen dira hemen.

Etxeko indarkeriaren inguruko mitoak

Etxeko indarkeriari buruzko uste oker eta mito zuzenak daude. Agerian dagoena da gizonezkoak beti direla egileak, eta emakumeak beti biktimak.

Badirudi nozioa bat datorrela bi generoen inguruko gure estereotipo neobiktoriarrekin: gizonezkoak oldarkorrak, emakumeak pasiboak. Baina, etxeko indarkeriaren gertaera horiek ez dira egia.

Izan ere, ia 200 ikerketak hainbat hamarkadatan egindakoak etengabe erakutsi dute hori gizonek eta emakumeek elkarri tratu txarrak ematen dizkiote elkarkidetzan, gutxi gorabehera kopuru berdinean .

Nola izan daiteke hori?

Gure barnean dagoen zerbait matxinatzen da emakumeak, batez beste, gizonezkoak baino motzagoak eta pisu gutxiago dutenak, gizona eraso eta menderatu dezaketela pentsatzearen aurka.

Gizonezkoek emakumeak babesten omen dituzte kalteetatik. Edozein kasutan emakumea kolpatzen duen gizona barkatzeko koldarkeria ekintza dela uste da.

Hori dela eta, gizonek etxeko indarkeriatik defendatzeko arazoak dituztela dirudi. Emakumeek, bide beretik, askotan beren indarkeria defentsa hutsa dela aldarrikatzen dute.

Baina ikerketek, 1975etik hasita, kontrakoa erakutsi dute. Emakumeak, jakina denez, gizonezkoen bulkada ilun eta ezkutu berdinak ditu .

Euren ezkontzen presio eltzea, batez ere baldintzetan finantza estresa , gizonek bezala, bikotekideari frustrazioa eta amorrua jotzera eraman ditzake.

Hala ere, bi generoek eragindako indarkeria fisikoaren ohiko formetan desberdintasun dokumentatu batzuk daude.

Adibidez, ikerketek erakusten dute gizonezkoek ukabilak edo tresna leunak erabiltzeko aukera gehiago dutela emakumeek etxeko gauzak, labanak edo ura irakiten ere erabil ditzaketen bitartean. Publizitate handiko zenbait gertakaritan, emakumeek beren ezkontidearen autoak berarekin kolpatu zituzten.

Tratu txarrak hilkorrak bihurtzen direnean, gizonezkoek suzko armetara jo ohi dute, emakumeak pozoitzera, baina genero arrakala tradizional hori ere murrizten ari da, estatistikek erakusten dutenez.

Indarkeria emozionala eta psikologikoa

Izan ere, indarkeria fisikoa ez da arazo bakarra. Tratu txar psikologikoa eta emozionala lankidetza intimoak bezain suntsitzaileak izan daitezke, baina agian askoz gutxiago ikusten dira.

Buruzko tratu txarrak zer den adostutako definiziorik ez dagoen arren, indarkeria fisikoaren mehatxuak, izen-deiak, etengabeko oihuak, jazarpena, finantza manipulazioa eta gezur kronikoa funtsezko elementutzat jotzen dira.

Tratu txarrak indarkeria fisikoaren aurrekaria izan daitezke baina ez beti. Izan ere, ikerketek erakutsi dute tratu txar emozionalen biktimek tratu txar gisa ere ez dutela aitortzen, depresioaren, antsietatearen eta traumatismoaren sintomak garatzen dituzten bitartean.

Etxeko indarkeriaren eta substantzien gehiegikeriaren, lan absentismoaren eta muturreko kasuetan suizidioaren arteko lotura dokumentatua dago.

Agian ez dago ageriko fisikorik tratu txar emozionalaren zantzuak , biktimek beren eragina gutxitu dezakete. Bi ezkontideek edo bikotekideek portaera berbera baldin badute, harreman konplexu baina maitekor baten 'zakar' baten zati gisa baztertu daiteke.

Seme-alabarik ez dagoen bitartean, argi eta garbi borrokan dauden ezkontideek elkarri nahieran deiadar egin dezaketela sentitzen dute, 'lortzen duten bezain ona emanez', hirugarren biktima potentzialekiko kezkarik gabe.

Benetako irtenbideak daude eskuragarri?

Zer egin daiteke? Zalantzarik gabe, konplexuak dira etxeko indarkeriaren biziraupenek dituzten erronkak, baina konponbide errealak posibleak dira.

Edozein bikote harreman zailtasunak bizi ditu aholkularitza kontuan hartu beharko luke, noski, komunikazio eraginkorragoa lortzeko ageriko edo ezkutuko tratu txarrak sortu aurretik.

Hala ere, ukazio ereduak direla eta edo kontzientzia falta soilak direla eta, tratu txarrak aitortzea eta onartzea ere zaila izan daiteke.

Norberaren familiarekin edo lagunekin hitz egitea jakintsua dirudi, baina askok sinesgaitza izan daiteke, egia esan, batez ere egilea bere pertsona publikoagatik soilik ezagutzen badute.

Arau sinple bat dago: Maite duzun norbaitek tratu txarrak jasaten ari dela edo tratu txarrak jasaten dituen beldurra esaten badizu, entzun egin beharko zenuke . Ez da haien irudimena.

Terapeuta eta medikuekin arazo bera aurki daiteke. Agian ez dira gaitasuna sentitzen gaiari erantzuteko edo pribatutzat jotzeko, nahiz eta susmagarriak eta kezkatuak izan daitezkeen.

Bikoteen aholkularitza , batez ere, egileak eta etxeko indarkeriaren biktimak tratu txarren ereduak estaltzeko aukera izan dezakete.

Ezarpen horietako kontseilariek iritzi zorrotza egin behar dute tratu txarrak izan daitezkeen portaera osasuntsuen ereduak aztertzeko. Gaizki maneiatuta, agian bikotea ez da inoiz terapiara itzuliko.

Azkenean, litekeena da informazio eta orientabide iturri onena biktimen laguntza espezializatutako lankide intimoa izatea. Badago telefono nazionala etxeko indarkeriaren gertakariak salatzeko, 24-7.

Estatu gehienek tradizionalki 'emakume tratu txarrak' aterpe gisa ezagutzen diren etxeko indarkeria sare bat ere finantzatzen dute, non tratu txarrak jasaten dituztenek aldi baterako aterpea bila dezaketen. Gero eta kontzientzia handiagoa dago biktima horiek gizonezkoak eta emakumeak izan daitezkeela.

Hala ere, gizonezko biktimei laguntzeko zerbitzuak behar ziren oso gutxitan; gainera, gizonezkoek, askotan biktimak izan direla aitortzen duten errezeloak izaten dituzte, batez ere emakume batek, agian ez dituzte horiek bilatzen.

Lagunek zer egin beharko luketen

Biktimen tratu txarrak direla susmatzen duten deabruak lagundu nahi dituztenek on asko egin dezakete.

Tratu txarren zantzu nabariak dira ezpainak eta ubeldurak zatituta eta azaldu gabeko hezur hausturak. Jokabidearen seinaleen artean, ezkontidea edo bikotearekin eztabaidatzerakoan apaltasun edo iheskortasun ez ohikoa dago

Adituek diotenez, ez izan beldurrik tratu txarrak jasaten ari den norbaitekin elkarrizketa hasteko. Pertsonaren ongizateari buruzko benetako kezka ikuspuntutik galdetu.

Entzun arretaz. Biktima sinetsi eta balioztatu. Ez epaitu inoiz. Saihestu erasotzaileari leporatzea edo kritikatzea. Jarrai arreta biktimaren beharrei.

Garrantzitsua da tratu txarreko egoeratik ihes egitea aurreikusten dutenek 'ihes plan' formal bat edukitzea. Kokapen seguru eta konfidentziala, garraio fidagarria eta biktima denbora mugagabean bizitzeko baliabide nahikoak izan behar ditu.

Irteerak arriskua izan dezake biktimarentzat eta haren aldekoentzat. Izan ere, ihes egiten dutenek geratzekoak baino arrisku handiagoa dute, ikerketek erakusten dutenez.

Bikotekide tratu txarrak jasaten dituen muturreko errepresalien beldurra da tratu txarrek biktimek geratzeko aukeratzen duten arrazoi askoren artean. Izan ausarta, baina ez hartu alferrikako arriskurik.

Ikusi ere:

Ba al dago noizbait elkarretaratzerik egiteko itxaropenik?

Arriskuz beteriko gai delikatua da hau. Zenbait tratu txar biktimek borondatez berriro ekiteko bikotekide tratu txarra tratu txarrak jasan eta onartzera bultzatu zituen ukazio mota bera islatu dezake.

Askok esaten dute, behin tratu txarra egiten duena, beti tratu txarra. Zergatik itzuli?

Adituek diotenez, tratu txarren benetako egoeren eta neurriaren eta tratu txarren izaeraren araberakoa izan daiteke.

Zenbait tratu txar sortzen dira alkoholismoaren edo drogamenpekotasunaren testuinguruan eta gehiegikeria garbia eta soila lortzen bada, benetako portaera aldaketa egon daiteke, azkenean berriro elkartzea posible egiten duena.

Gainera, erasotzaileek banakako terapia egin dezakete, besteak beste haserrearen kudeaketa eta jokaera kognitiboaren terapia sakonagoa, beren izaera abusiboa ulertu eta botatzea ahalbidetuko baitute eta maitasunezko lankidetzarako konpromisoa hartzea.

Elkarretaratzeen adibide arrakastatsuak existitzen dira, batez ere bi alderdiek tratu txarrak jasan zituztenean eta elkarren barkamena beharrezkoa denean. Ez litzateke gutxietsi behar maitasunaren indarra eta edozein gizakiren erredentziorako gaitasuna.

Baina tratu txar larriak gertatu ondoren, ez dago konponbide azkarrik edo sendatzeko biderik. Tratu txarren biktimen% 10-% 20k trauma iraunkorra jasaten dute, edozein kasutan elkarretaratzea zentzugabea izan daitekeena.

Azkenean, norberaren tratu txarrak berriro sartzea erabaki dezake elkar onartuz, baina lankidetza intimo iraunkorraren ametsa atzean utzi.

Gogoratu garai onak. Adierazi 'Inoiz ez berriro'. Eta norberaren kontzientzia eta errespetua areagotuta, aurkitu merezi duzun maitasun berria.

Zati: