Nola egin aurre zure emaztearekiko bereizketari

Nola egin aurre zure emaztearekiko bereizketari

Artikulu honetan

Biak nekatuta zaude egunez egun borrokaz eta ezezkotasunaz botatzen. Senarra zarenez, aurre egiten diozu. Gauzak aterako dira, ezta? Burua beherantz mantendu eta gauzak beren kabuz asmatzen utzi nahi duzu.

Bakarrik, ez dira asmatzen.

S zerbait amaitu da, eta gauzak okertzen ari dira. Azkenean, egun batean zure emaztea zuregana etorri eta esan zuen: 'Banandu behar dugula uste dut'. 'Dibortzio' hitzak sor dezakeen hunkigarria ez den arren, banaketa nahiko itxia da. Zure lehen erreakzioa ezetz esatea da, bereizteak ez du ezer konponduko. Nahiz eta biok ez zareten ondo moldatzen, ezin duzu imajinatu emaztearengandik bananduta egotea. Maite duzu. Eta nola landu gauzak elkarrekin ere ez bazaude?

Ondo dago, lagunak. Askok oraintxe zauden lekuan egon zara. Nahastuta, beldurtuta eta gauzak astintzeko prest. Baina badakizu zer? Dena ondo egongo da.

Emaztearengandik banandu eta banantzeari aurre egiteak min eta zailtasun ugari dakartza. Horrek galdera planteatzen du, nola kudeatu ezkontzaren banaketa?

Hona hemen emaztearekiko banantzeari buruzko zenbait aholku.

1. Entzun emaztea arretaz

Buruan zaude 'nire emazteak bereizi nahi du' pentsamenduarekin borrokan ari al zara?

Banantze ideia hau ez zen arin etorri. Seguruenik denbora batez pentsatu du, baina orain bakarrik zerbait esateko ausardia izan du. Eta badakizu zer? Askotan, zure emazteak arrazoi du. Emakumeek gizonek sentitzen ez dituzten gauzak sentitzen dituzte.

Egunez egun, biok borrokan zaudela, bera eta ezkontza heriotza motela hiltzen ari direla sentitzen du eta emazteak banandu nahi du. Horrek ezer baino gehiago min egiten du. Beraz, ziur aski iruditzen zaio biak bananduz gero, gutxienez kalte gehiago ez direla egingo. Entzun iezaiozu zure emazteari eta entzun gaiari buruzko sentimenduak.

Zure emazteak banandu nahi badu, gelditzeko eta entzuteko ea esplikatzeko arrazoiak ditu.

2. Denbora-lerroei buruz hitz egin

'Banantzea' entzuten duzunean seguruenik 'betirako' pentsatuko duzu. Baina bi hitz horiek ez dute zertan batera joan behar.

Epe laburreko bereizketa seguruenik nahi zuen. Beraz, hitz egin denbora-lerroei buruz. Zenbat denbora behar du? Aste bat? Hilabete bat? Luzeagoa? Edo agian ziur ez badago, hitz egin astetik astera, horri esker elkarrizketa hau aldizka berriro ikusi beharko duzu.

Irakurri gehiago: Nola egin zure bikotearekiko bereizketa osasuntsu

3. Irudikatu xehetasunak

Baliteke une honetan gauza desberdinak espero izatea, beraz, saiatu orrialde berean sartzen. Nork utziko du etxea? Nora joango dira? Finantzekin jarraituko al duzu modu berean? Zenbatetan idatziko / deituko / ikusiko duzu elkar? Beste pertsona batzuei bananduta zaudela esango al diezu? Ziurrenik ezin izango duzu dena pentsatu oraintxe, beraz, aurre egin gauzak etorri ahala.

Une nahasgarria izango da, ziur, baina gutxienez argitasuna lortzen saia zaitezke.

4. Atera astero datetan

Atera astero datetan

Galderari erantzuna aurkitzeko modu bat, banandu ondoren emaztea nola berreskuratu, zure emazteak banantze garaian faltan botatzea da aholku hauekin.

Galde iezaiozu emazteari astean behin ateratzeko.

Kafetegi batean topa zintezke, zerbait kasuala nahi badu edo afaltzera joan edo elkarrekin paseoak ematera joan zaitezke. Kontua da, erakutsi gauzak landu nahi dituzula.

Berarekin egon nahi duzu eta konektatu nahi duzu. Gauzak txarrak izan badira eta zure emaztea zurekin ibiltzen denean, konfiantza eta lotura berreraiki behar duzu nolabait, eta elkarren arteko harremanak egiteko modu bikaina da horretarako, batez ere bananduta bazaude.

5. Hitz egin banaketaren inguruko beldurrei buruz

Ziurrenik une honetan kasurik okerrena pentsatzen ari zara.

Ezkontzaren banaketari nola aurre egin hitz egin zure emaztearekin pentsamendu horiei buruz.

Agian, banantzea dibortziorako pauso bat besterik ez dela uste duzu; emazteari esaten badiozu, agian beldur hori uxatu dezake eta dibortzioa ez dela nahi duen jakitera eman. Ezkontza banantzearekin zerikusia duen beste beldur bat zuregandik urrun bizitzea gustatuko litzaioke izan liteke.

Zorionez, zure emazteari esaten diozunean, faltan botako zaituela jakinaraziko dizu, baina ez borroka. Hau ere zure emazteak banandu nahi du, baina ez dibortzioa.

Beraz, ez gorde beldurrak ontziratuta; hitz egin haiei buruz.

6. Pasatu bereizketa zerbait eraikitzailea egiten

Pasatu bereizketa zerbait eraikitzailea egiten

Seguruenik, gustura ibiliko zara eta bananduta zauden bitartean telebistako ordu amaigabeak ikusteko gogoa izango duzu. Ez erori tranpa horretan. Benetako introspekzioa egiteko unea da eta zure burua hobetzeko aukera.

Banantzea nola kudeatu, irakurri inspirazio liburu batzuk, hitz egin igotzen zaituzten konfiantzazko lagunekin, joan eliza bezalako bilera inspiratzaileetara, egin ariketa fisikoa, jan ondo egin, lo asko egin. Gauza horiek guztiak zure burua garbitzen lagunduko dute, gauzak perspektiban jarriko dituzte zuretzat eta aurrera begira erabaki hobeak hartzen lagunduko zaitu.

Irakurri gehiago: Bereizketan zehar egin behar ez diren 5 gauza

7. Joan aholkularitzara bereiz eta batera

Argi dago zerbait gertatzen dela zure ezkontzan, eta ezkontza terapeuta batek zure ezkontza hautsian funtsezkoak diren gaiak zuzentzen lagun dezake, harremanaren desegitea zerk prozesatu eta zure ezkontza berreskuratzeko tresna egokiekin hornitzen lagunduko dizu.

Joateko borondateak zure emazteari harremana hobetzeko edozer gauza egingo duzula erakusten dio. Terapian zaudenean, entzun, erantzun zure galderak egiaz eta ez izan beldurrik zure sentimenduak partekatzeko. Ezin duzu aurrerapenik egin sakondu ezean. Eta zure emazteak merezi du.

Zati: