Emakume baten autoestimu baxuaren 10 seinale
Osasun Mentala / 2024
Ezkontza bizitzan sexua garrantzitsua da ? Nik Harreman batean sexua garrantzitsua da? Zer garrantzia du sexuak ezkontzan? H zenbaterainoko garrantzia du sexuak harreman batean? Zein garrantzitsua den intimitatea zorioneko ezkontzan?
Aspaldiko zalantza horiek eztabaidagarriak dira oraindik. Erantzun nahian, oinarrizko ataletan banatuko dut, hau galdetuz:
Zer modutan laguntzen du sexu intimitateak ezkontza zoriontsua izateko?
Pertsona bakoitzak horri erantzun bakarra eman behar dion arren, intimitatea ezkontzarako osagarri eta beharrezkotzat jotzen dut.
Horrekin esan nahi dudana metafora sinple batean deskribatu daiteke: Cupcake gustuko duten jende gehienak nahiago al du cupcake bat izoztutakoarekin edo izoztu gabe? Beno, bistan da, ezta?
Eta, glazurra cupcake-aren zati bakarra den arren, oso zati garrantzitsua da. Batzuek ere argudiatuko dute cupcake ez dela cuping bat icing gabe. Hau da sexuaren garrantzia ezkontzako bizitzan.
Hori esanda, era guztietako ezkontzak daude, batzuk sexu intimitate gutxienekoak edo inolakoak ez dituztenak. Horrek ez du esan nahi ezkontza ez dela sexu gabeko ezkontza.
Baina sexurik ez izateak, batez ere gaztetxoen urteetan bikotekide batengan edo bietan frustrazioa eta hutsune sentsazioa sor ditzake. Ezkontzan sexuaren garrantzia ezin da inolaz ere gehiegi azpimarratu, baina ezkontza sexurik gabe mantendu daiteke.
Sexua eta ezkontza batera doaz. Argudio hau erosiz gero, ziurrenik uler dezakezu zergatik den sexua hain garrantzitsua ezkontzan. Hori kontuan hartuta, ez da asko esaten sexuak zoriontsu ezkontzean duen garrantziaz.
Dakidana da intimitateak epe luzerako harremanak hobetzen dituela. Sexuak ez du zertan maiztasun edo ugaritasun neurri zehatzik gertatu behar; baina zenbat eta gehiago gertatu, orduan eta harremana hobetzen du eta orduan eta hobeto sentitzen zara biak.
Logika horren arabera, erabateko intimitate fisikorik ez izateak harremana kaltetuko lukeela esan nahiko luke - glazur faltak magdalena kentzen duen bezala.
Honetaz ziur ez bazaude, proposatuko nizuke zure harremanean sexu intimitate batzuk gehituz (joan-etorri bat baino gehiago), sortu erromantizismoa eta egin ezazu bikotearekin hori hobetzen, gutxitzen duen edo ezer egiten ez duen jakitea.
Jakin badakigu ezkontzan sexu osasuntsua bikote zoriontsuen artean gehien aipatzen den ezaugarrietako bat dela nola funtzionatzen duten galdetuta. Bikote hauek urteetan intimitatea mantentzea lortu dute, oraindik ere loturaz gozatuz eta elkarrenganako duten zaletasuna mantenduz.
Ezkontzak sexuan duen garrantziaren beste arrazoi bat frogatu da jarduera intimoak garuneko sari bideetatik igarotzen diren endorfina indartsuak askatzen dituela, euforia eta maitasun sentimenduak sortuz.
Ezkontzan sexu ona egiten duten bikoteek entrenamendu aerobikoaren onura erantsia ere lortzen dute; hau da, pisua galtzeko entrenamendu mota onena - zure osasunean inbertsio handia egin gabe.
Gorputza eta burua biak dira kaleratutako botere indartsu honekin. Intimitatearen alderdi honi buruz gehiago jakin nahi baduzu, Olivia St. John-en liburu bat irakurtzea edo Kama Sutraren kopia bat jasotzea edo deskribapenean 'tantriko' terminoa erabiltzen duen beste edozein eskuliburu.
Zer garrantzia du sexuak ezkontzan?
Sexuaren garrantzia harreman batean oso integrala da. Sexuak zahartzearen aurkako zenbait abantaila ditu lotuta, sexuak izateak hanturaren aurkako molekulak askatzen ditu gure gorputzean, eta horrek gorputzeko konponketa lanak laguntzen ditu.
Gure gorputzek etengabe kalteak eta konponketak izaten dituzte. Konponketa prozesua bultzatzeak zahartze prozesua moteldu dezake eta, aldi berean, gazteago itxura ematen digu.
Zure umorea hobetzeaz eta zoriontasuna handitzeaz gain, sexuak estresa arintzeko balio duela ezagutzen da. Era berean, norberaren balioaren edo norberaren irudiaren zentzua hobetzen laguntzen du.
Onura psikologikoak bezala, sexuak onura fisiko ugari ditu. Sistema immunologiko indartsuago batetik, sasoi fisiko hobea digestio hobea eta usaimen zentzu hobea lortzeko. Baliteke sexua zure arazo guztiei erantzutea.
Ezkontza zoriontsu batean sexua garrantzitsua da, eta komunikazio irekia bezain garrantzitsua da. Konpromisoa eskaintzen duen komunikazioa, nahi den sexu maiztasuna, gustukoak, ez gustukoak eta lehentasunak eztabaidatzen dituena, bestela urteetan aldatu gabe geratuko liratekeen gauzak hobetzeko eztabaidak dira.
S ezkondutako bizitzan garrantzitsua da, eta zure sexu-bizitzan arazoak badira, komunikazio egokiak lagun dezake. Sexuaren garrantzia ezkontza zoriontsuan ezin da baztertu, komunikazioaren bidez, sexu bizitza osasuntsuaren bide-oztopoak gainditu daitezke.
Azkenean, galdera nagusitzen da oraindik- sexua garrantzitsua da ezkontza batean ? Ezkontza bizitza zoriontsu baterako sexua garrantzitsua da, beharrezkoa ez bada. Zure harremanean arazoak badaude, zure bizitza sexualean ager daitezke.
Bikote batzuen ezkontza arazoak logelan hasten dira, ezkontzeko sexu bizitzarekin zerikusi gutxi izan dezaketen arren. Intimitatearen ezkontzan duen garrantzia ezin da gehiegi azpimarratu. Sexu bizitzan arazoak izateak harremanak areagotzen ditu. Ziklo zoro bat bezalakoa da.
Gogoan izan bat-bateko intimitatean aldaketak egonez gero, terapeuta programatzeko garaia iritsi denaren seinale izan daitekeela. Baliteke zuk eta zure bikoteak tratatu gabeko eta dibulgatu gabeko arazoak edukitzea. Ezkontza bizitza zoriontsuarentzat, agian, edozein dela ere konpontzeak berebiziko garrantzia du.
Ez izan lotsarik laguntza eske, hobe laguntza profesional bat. Ezkontza aholkularitza edo intimitate aholkularitza izan, zure harremanari buruzko gauza berriak ikasi behar dituzu eta horrek denborarekin ezkontza sendoagoa eraikitzen lagunduko dizute.
Zati: