Gaixotasun terminal batekin diagnostikatutakoan, penaren 5 etapak bizi ditu
Osasun Mentala / 2025
Ezkontza edozein gizonen bizitzako etapa integrala da. Ezkontza dibertigarria edo garratza izan daiteke, jendeak egiten dituen aukeren arabera. Baina, zalantzarik gabe saiatu behar duzu zure burua harreman batean ez galtzen.
Artikulu honetan
Ezkontzaren lehen hilabeteetan, ezkontza zoriontasunez, maitasunez beteta dago, eta nahi duzun guztia zure bizitza osoa zure bikotearekin pasatzea da. Ezkontzak aurrera egin ahala, gauzak aldatzen hasten dira liskarrak maiz bihurtzen dira, maitasuna desagertzen hasten da, eta zu eta zure bikotekidea hazten ari zarela sentitzen hasten zara.
Zer gertatu zitekeen gaizki eta zeintzuk dira harreman batean zure burua galtzen ari zaren seinale?
Galdera honek misterio bat izaten jarraitzen du gizonentzat, eta horregatik dibortzio tasa gero eta handiagoa da. Gizon askok ez dakitelako beren ezkontza arriskuan dagoen seinaleak eta nola ez galtzeko ezkontzan.
Harreman bat nola berpiztu edo nola ahal duzun galdetzen ibili bazara salbatu zure ezkontza , , honako hauek dira jarraitu beharrekoak eta ez. Harreman batean zeure burua galtzeko beldur bazara, irakurri ezinbesteko aholku batzuk lortzeko, batez ere gizonezkoei aplikagarriak.
Bi ezkontza batean
Beti maitatu behar duzu ezkondu zaren pertsona eta ez bera izatea espero duzun bikotekidea. Eraztuna hatzarrean jartzen duzunean, berarekin konprometitu zara, bere portaera edo ahuleziak edozein izanda ere.
Zure bikotekidearen ohiturekiko edozein arazo eztabaidatu behar zen ezkondu aurretik. Zure ezkontidea bere gabeziekin maitatu beharko zenuke eta saiatu beharrean bere indarguneak izaten.
Hori eginez gero, bere jokaera txarra aldatzeko prest egongo da, berarekiko duzun maitasuna elkarren artean eman dezan. Zure ezkontza ondo aurreratuko du.
Gizon askok ezkontza gainditu beharreko bizitzako etapa gisa hartzen dute. Horietako bat bazara, orduan oso oker zaude.
Ezkontzak bizitza osorako konpromisoa izan behar du, hau da, edozer egiteko prest zaudela aukeratutakoarekin zure bizitza osoa igarotzen duzula ziurtatzeko.
Garai ilunenetan ere, zure betebeharra izan beharko litzateke egindako botuak serio hartu behar dituzula gogoratzea ohitura izatea. Dena gogoan hasten da, eta zure buruan argi utzi baduzu zure ezkontzak bizitza osorako iraungo duela, orduan gehiago konprometituko zara iraupen luzea ziurtatzeko.
Ezkontzarik ez dago arazo esanguratsuak eta arazo txikiak. Ezkontza atsegina eta arrakastatsua definitzen duena biak bereizteko gaitasuna da. Honek arazo handi bat txiki batetik ekiditen lagunduko dizu.
Errealistaz aztertu beharko zenuke gaia eta ikusi nola eragiten dizun zuri eta zure ezkontideari. Epe luzerako emaitza eta eszenatoki okerrenak ere kontuan hartu behar dituzu.
Ebatzi beti arazo esanguratsuenak berehala eta gerora bideratu txikiagoetan. Horrek zure ezkontza hautsi dezaketen alferrikako eztabaidak eta borrokak saihesten lagunduko du.
Ezkontzan galtzea saihestu nahi baduzu, jakin beti zure ezkontidearekin dituzun arazoak kudeatzen.
Komunikazioa , edozein harremanetarako tresnarik ezinbestekoa da. Produktiboa lortzeko lehen urratsa elkarrizketa bete behar duzun betebehar gisa ikusteaz gain hartzea da.
Ia ezkontza guztiak suntsitu dira komunikazio falta edo komunikazio eskasa dela eta.
Gizon asko konturatu gabeak dira komunikaziorako orduan, eztabaida guztiak irabazi nahi baitituzte segurtasun faltagatik. Batzuetan jendea borrokan aurkitzen da komunikazio egoki batek eragotzi zezakeen zerbaitengatik.
Zure ezkontza loratu dadin, entzun eta maitasunez hitz egin behar diozu zure ezkontideari gatazkak konpontzerakoan.
Emakumeek errekuperatzen ez duten zerbait bada desleialtasuna da. Behin iruzur egiten duzunean, ezkontza hautsi egingo da, zalantzarik gabe.
Hori ekiditeko, komunikazio egokia da beharrezkoa dena. Saiatu zure ezkontidearen nahiak ezagutzen eta izan zintzoa zure arazoei buruz, estresaren kausaz eta berari iruzurra egin nahiari buruz.
Ezkontzan ere ez zara azkar izan behar gauza txikien gaineko erabaki gogorra hartzen. Barkatu eta zure ezkontideari bigarren aukera bat emateko ekintza ikasi beharko zenuke. Horrek zure ezkontza elikatzen eta salbatzen lagunduko du.
Ezkontza batean
Honako hauek dira gizonek egin behar ez dutena ezkontzan gal ez daitezen.
Nork ez daki hori sexua tresna erabakigarria da ezkontzan , , eta ezkontza gaztetzen du. Zenbait kasutan, ezkontza batzuk hautsi egin dira sexu-asegabetasunagatik edo sexu-abusuengatik.
Kasu gehienetan, gizon askok sexua uko egiten dute, borrokak edo gaizki-ulertuak direla eta. Bikotekidearekin gela berean egoteko gai ez direla ikusten dute. Hauek ez egun edo asteetan egiten dituzte, hilabeteetan baizik.
Ezkontzan borrokatzea normala da, baina ez duzu urrunegi eraman behar. Sexua zure bikotearekin itzultzeko arma gisa erabiltzea arriskutsua da edozein ezkontzatan. Honek emakumea emozionalki minduta egotea eragingo du eta zureganako maitasuna eta maitasuna desagertuko dira.
Modu ezberdinetan planteatu daiteke hori, gauzak partekatzea eta ulermen falta barne. Gizon askok beren berekoikeriak erakusten dituzte euren lagunekin ezkontidearekin baino denbora gehiago emanez.
Ezkondu aurretik, gizon asko ohituta daude denbora asko lagunekin pasatzera. Izan klubetara trago bat hartzera edo futbol partidak ikustera. Ezkontzen zarenean gauzak desberdinak dira.
Gai honi aurre egiteko modurik onena zure bikotea lagun bat bezala tratatzea eta zure lagunekin egiten dituzun jardueretan sartzea da. Horrek galaraziko dio garrantzi gutxiago duela eta nahigabea dela sentitzea.
Nork ez du gorroto gezurra esaten dien jendea? Gauza bera gertatzen zaio zure ezkontideari gezurra esaten diozunean. Maitatu beharrean hasten zaituzte gorrotatzen, eta zugan duten konfiantza lausotu egiten da.
Gezurrak era ezberdinetan datoz. Baliteke gezurra esango diozu nora zoazen edo finantzak bezalako funtsezko gauzak ezkutatu diezazkiokezu. Egia jakitera datorrenean, orduan erortzen dira gauzak.
Gezurrak ez du inoiz fidatzen esaten duzunaz, egia esaten ari bazaio ere. Bera ere berdina ematen hasiko da eta gezurretan eta sekretuak izaten hasiko da.
Hori gertatzen denean, ez dago konponketarik. Azkenean hautsitako ezkontza ekarriko du. Ezkontza arrakastatsua ziurtatzeko, izan beti zintzoa zure ezkontidearekin eta saihestu hari sekretuak gordetzea.
Independentea izatea gauza ona da gizon gisa. Hala ere, ezkontzan, ez zara sobera independentea izan behar. Gizona zarenez haien laguntzarik behar ez duzulako jarrerari utzi behar diozu.
Benetako gizon batek bere ezkontidea inplikatuko du bere arazoetan eta laguntza eskatuko dio itsatsita dagoenean. Edozein erronkari aurre egiten diozunean, bera izan behar du laguntza eske korrika egiten lehena.
Horrek zure bizitzako parte direla sentituko du eta zure bizitzako parte dela eskertzen duzulako. Hau eginez, egingo duzu egin zure ezkontza osasuntsuagoa , eta elkarren arteko lotura sendoagoa.
Umore txarra da haserrearen sustraia, gizon asko tratu txarrak eragiten dituena. Umorea galtzea ohikoa da ezkontza askotan, baina ohiko bihurtzen denean ezkontzak suntsitzen ditu.
Tratu txar mota desberdinak dira, emozionalak, fisikoak edo hitzezkoak barne, eta bat ere ez da onargarria. Berdin dio haserre edo etsita zauden, baina tratu txarrak ez dira inoiz gauzak konpontzeko bidea.
Hau da gaur egungo munduan dibortzioaren arrazoi nagusia. Emakumeek errespeta ditzazula eta maitasuna erakustea eskatzen dute, akatsak zuzentzean ere.
Ondorioz, hutsune askok ezkontza osasuntsu bat ekar dezakete, baina aukera egokiak eginez saihestu daiteke. Egin ahalegina zure ezkontza berreraikitzeko portaera txar hauek aldatuz.
Zati: