Harremanetan puntuazioa mantentzea: batek irabazi eta besteak galdu

Harremanetan puntuazioa mantentzea: batek irabazi eta besteak galdu Harremana ez da zientzia. Badira gauza batzuk bikote batentzat funtzionatzen dutenak eta besteentzat ez dutenak. Hala ere, zenbait gauza zure harremana beheranzko bidean jarriko dute, eta puntuazioa mantentzea behin betiko zerrendan sartzen da.

Artikulu honetan

Harreman batean puntuazioa mantentzeak gauzak uste baino modu gehiagotan nahas ditzake; zure harremana jokoan jartzeaz gain, zure lasaitasuna asaldatzea. Zure bikotekidearentzat puntuazio-txartela gordetzen hasten zarenean, gauzak itsusitzen hasten dira; azkenean harremanaren existentzia ederra orbainduz.

Harremanetan puntuazioa mantentzea

Harremana ez da bi bazkideen arteko lehia. Baino, talde-jokoa da, non bi kideek gauza desberdinak ekartzen dituzten eta harremana egin zer da hau. Talde joko horrek ez du ondo funtzionatuko bien artean barneko puntuazioa mantentzen denean.

Gehienetan, ez gara konturatzen buruan gertatzen ari den markagailu mentalaz. Baina gure adimenaren urruneko txoko batean, gure harremanaren puntuazioa gordetzen ari gara; gure beste esanguratsuak zer egin edo ez zuen egin, zer egin genuen, zer egin behar zuten.

Ez gara konturatzen, baina gure buruan, lehia bilakatzen da, momentu oro orekatua izan behar den puntuazio-txartela. Eta gauzak hegoaldera joaten dira ez dagoenean.

Zergatik hasten gara puntuazioak mantentzen?

Beraz, nola egiten du amaitasun eta zaintza harremanazu eta zure ezkontidearen artean bat bihurtu da bien arteko markagailua? Inork ez du benetan horrela izateko asmorik.

Baina normalean zure bikotekideak maila jakin batetik haratago egon behar duela sinesten hasten zarenean gertatzen da. Gauza jakin batzuk egiteko gai izan beharko luketela, ematen diezuna itzultzeko, edo agian lehenik eta behin emateko.

Beraz, lehenik barkatu esaten duzun bakoitzean, zure buruak kontutan hartzen du eta hurrengoan barkamena eskatzea espero du, nahiz eta zor ez dizuten.

Harremanetan puntuazioa mantentzeak erresumina eragiten du

Harremanetan puntuazioa mantentzeak erresumina eragiten du Harreman batean puntuazioa mantentzen hasten denean, litekeena da ezegonkorra izatea, bikotekideak, partidaren berri ez duenak, espero den zerbait egiten ez duen bakoitzean, bestearen buruan abisu seinalea itzaltzen baita. .

Harremanetan puntuazioa mantentzearen arazoa ez da gure bikotekideek beti utziko gaituztela mehatxatzen.

Normalean, puntuazioa egiteak bihotzean gordetzen dituen sentimendu negatiboak sortzen ditu.

Eta denok dakigu horrelako pentsamendu negatiboak botilatzeak ez duela inoiz eragin positiborik harremanean.

Irabazi dezakezu, baina harremanak galdu egingo du

Bikotekide batek puntuazioa mantentzen duen harreman batean, izan behar zenetik aldentzen hasten da eta buruzagi/langile harreman bat bihurtzen hasten da, non bikotekidea puntuazio txiki hauekin xantaia izan daitekeen.

Ez duzu inoiz X egiten; X egin zenuen egun hartan.

Harremana berdin mantentzeko obsesiboegia baldin bada, azkenean harremanean eragin kaltegarria ekarriko du.

Horrelako gauzak bi bazkideak galtzen hasten diraharremanean konfiantza, eta hori gertatzen denean, emaitzak noizean behin borroka garrantzitsuen erupzio gisa agertzen hasten dira eta bereizketak ere eragin ditzakete.

Kontuz ibili, ez puntuatu

Bikote bat harremanean benetako ahalegina egiten saiatzen ari bada, beharko luke modu irekian komunikatu eta ez egin esan gabeko partituraren jarraipena.

Bikotekidearentzat zerbait egiten duzun hurrengoan, ziurtatu harentzat egin nahi duzulako dela, ez lehenago zuri zerbait egin zutelako. Eta jakin ezazu ez dutela beti zuri gauza bera egiteko eskubiderik. Edo egin behar badira ere, batzuetan ezin dute.

Eta inoiz haserretzen bazara egin edo esan ezin izan dutenarekin, hitz egin beraiekin eta aitortu zure bikotekidearen ikuspuntua. Entzun zure bikotekidearen ikuspegia , saiatu hura ulertzen, eta bihotz irekian zuzendu okerreko hipotesiak, eta saiatu harreman eta ulermen hobea garatzen.

Egin gauza egokia

Funtsean, ez da egia batek puntuazioa egiteari uzten badio, orduan harreman gutxiagorekin konformatu nahi duela. Puntuazioari uko egitea ez da isilik egoteko edo tratu txarrara egokitzeko deia. Azken finean gizakiak gara; gaizki sentitzen da harreman batean zure beste esanguratsuak baino esfortzu gehiago egiten duzula sentitzea. Baina berriro ere, ez da bi bazkideen arteko lehia. Ez tratatu ondo eta espero bueltan; horren ordez, trata itzazu nahi duzun moduan.

Zati: