Kolapso nartzisista baten 10 zantzu eta tranpa saihesteko aholkuak

Nartzisista Sexy Gaztea Ispiluan Bere burua Miresten eta Ezpainak Hatzekin Ukitzen

Artikulu honetan

Inoiz begiratu al duzu zure burua ispiluan? Zer gertatzen da zure itxura onena ematen saiatzea konfiantza hartzen duzun bitartean?

Nahi ala ez, denok dugu nartzisismo pixka bat. Hala ere, benetako nartzisista batekin bizi izan edo denbora eman baduzu, jakingo duzu zein nahasgarriak eta kaltegarriak izan daitezkeen. Guztietan arriskutsuena kolapso nartzisistaren seinaleak ikusten hasten bazara.

Zer da kolapso nartzisista?

Psikiatria munduan, a nortasun nartzisistaren nahastea a gisa definitzen da Handitasun-eredu zabala (fantasian edo portaeran), miresmen beharra eta enpatia falta , honetan laburbildu den bezala atera .

Kolapso nartzisistaren seinaleak dira, izenak dioen bezala nartzisista batek izua eta astintzen duenean . Hori gertatzen da hornidura nartzisistaren iturria galtzen dutenean eta, funtsean, haserre bat botatzen dute berreskuratzen saiatzeko.

Pentsatzeko beste modu bat da zerbaitek edo norbaitek bere errealitatearen fantasia hauskorra mehatxatu izana. Nartzisistak trebeak dira auto faltsu bat sortzen, non protagonista diren botere eta arrakasta amaigabearekin. Hau apurtzen denean, nartzisista literalki kolapsatzen da eurena delako identitate zentzua joan da.

10 nartzisista portaera seinale erori

Nartzisismo mota desberdinak deskribatzeko hainbat eredu daude, nahiz eta hau Artikulu Jeffrey Ditzell doktoreak aztertutako nagusiak azaltzen ditu. Mota bakoitzak kolapso nartzisistaren seinale apur bat desberdinak izan ditzake, nahiz eta guztien artean gainjartze bat egon.

1. Erreakzio inpultsiboak

Nartzisismoaren kolapsoaren seinaleak dira funtsean ezaugarri nartzisikoak bat-batean nabarmentzen dira. Nartzisistak inpultsiboak dira dagoeneko, epe laburreko irabazietan eta erabaki azkar hartzera bideratu ohi direlako, besteentzat seguru eta erakargarria izateko.

Euren mundua apurtzen denean sentitzen duten amorruak inpultsibotasun hori areagotuko du, beren fantasia itzultzen saiatzen diren bitartean. Hori dela eta, kolapso nartzisistaren sintoma klasikoek belauneko erreakzio azkarrak dituzte.

2. Erretiratzea

Nartzisista baten seinalea ezkutuan eta agerian labur daiteke, nahiz eta ezaugarrien espektro bat gehiago izan. Nolanahi ere, merezi du ulertzea mota harroputza edo agerikoa lor dezakezula mota lotsatia edo ezkutua.

Mota ageriko baten kolapso nartzisista sintomak ikaragarriak izango diren arren, ezkutukoak gehiago erretiratu egingo dira. Baliteke oldarkor pasibo bihurtzea zure arreta berriro ondo sentitzea espero baitute.

3. Ohitura arduragabeak

Jarritako nartzisista batek arduragabekeria erakutsi dezake. Funtsean, euren alde iluneko beldurrari aurre egiten ari dira. Ikerketa honek bezala papera deskribatzen du, beldurra ezegoki bihurtu da eta, beraz, kolapso nartzisikoaren seinaleetako bat muturreko arriskuak hartzea da. Gidatzea eta jokoa dira adibide agerikoak.

Jakina, nartzisista bakoitza desberdina da eta ezaugarri espektro zabala dago. Nartzisista baten seinale tipikoa izan dutela da ez enpatia . Orduan ez dute ulertzen euren arduragabekeriak nola min dezakeen norbaiti, fisikoki edo emozionalki.

4. Bihotzgabeko praktika okerra

Askok uste dute eroritako nartzisista kalkulatua eta gaiztoa dela. Hori egia izan daiteke baina ez beti. Izan ere, beren buruaren sentsazio baxua dute, non antzezpena da beren mundua erori ahala egiten dakiten gauza bakarra. Zoritxarrez, ez zuten inoiz ikasi nola komunikatu behar bezala edo haien emozioak prozesatzeko.

Noski, gutako gehienentzat, haien hitzak eta jokabideak krudelak eta umiliagarriak dira. Honek begi onez ikusten dizu haiek mirestea nahi dutela uste duzunean. Haien planteamendu bihurritua berriro xarmangarria izatea da, euren eskaintzak egin ondoren. Horregatik, kolapso nartzisistaren seinaleak kalkulatu daitezke kanpotarrentzat.

5. Haustura mentala edo haustura psikotikoa

Nortasun nartzisistaren nahastearen kolapsoa beldurgarria da inplikatutako pertsonarentzat eta ingurukoentzat. Jada ez dakite zer sinistu hainbeste, bere buruaz beste egin edo haluzinatzen has daitezen.

Imajina dezakezun bezala, kolapso nartzisistaren seinale horiek ikusten hasten bazara, zure burua babestu behar duzu. Nartzisista arriskutsua eta bortitza bihur daiteke buru-hauste nartzisista baten erdian dagoenean. Kasu horietan, beharko duzu laguntza profesionala laguntzeko, ezin baduzu, besterik gabe, alde egin.

6. Gehiegizko kexa

Nortasun nartzisistaren nahastearen kolapsoaren beste seinale bat mundua haien aurka dagoela da. Etengabe kexatuko dira ezer ez dela bidezkoa. Noski, hau nahasgarria izan daiteke ingurukoentzat, inork ez baitu ulertzen haien fantasiazko mundua.

Orokorrean, kolapso nartzisistaren seinaleak sumingarriagoak izatea eta baita jendea fisikoki gorrotatzea ere. Oso bihur daiteke pertsonala eta manipulatzailea .

7. Etsai errua eta amorrua

Andere gaztea adineko gizonari jaramonik egin gabe

Nartzisista bat garaitua sentitzen denean, ez dute ezer galtzeko. Denek ez dute amorru itsurik hartzen, baina hala egiten badute, fantasiazko mundua galtzean oso larrituta daudelako izaten da.

Amorrua emozio sotilagoak nola sartu eta nola prozesatu ez dakigunean sentitzen dugun emozio primarioa da. Beraz, haien zaurgarritasunari eta, kasu askotan, lotsari aurre egin beharrean, kolapso nartzisikoaren seinaleak haserrearen inguruan dira. Esperientzia errazagoa da.

Honela ikerketa Estatuek, haserrea ere estrategia bat da nartzisista handi edo agerikoentzat beren ingurunearen gaineko kontrola eta boterea egiteko. Horrela bizi dute euren autonomia. Nartzisista bat garaitua sentitzen denean, haserrea areagotzen du, nahiz eta ageriko nartzisistak alde egin dezakeen.

8. Ageriko-ezkutuko trantsizioak edo alderantziz

Tolestutako portaera nartzisistak rolak iraultzea ekar dezake, non ezkutuko bat nartzisista ageriko batera igaro daitekeen eta alderantziz. Honela papera azaldu duenez, ezkutuko nartzisista batek agerikoagoa bihurtu nahi du, zenbaitek nartzisista batekin egotea nahi izan arte, haien eredua.

Bestalde, kolapso nartzisistaren seinaleak izan daitezke nartzisista agerikoek identitate-zentzua hainbeste galtzen dutenean, ezkutuan eta erretiratu egiten direnean. Hain lotsatzen dira euren errealitatearen kontrola galdu izanaz, non funtsean mundutik ezkutatzen direla.

Bestalde, ezkutuko kolapso nartzisista mundutik axolagabekeriaz urruntzea dela deskriba daiteke. Gatazkak saihestuko dituzte, nahiz eta pasiboki temati bihurtuko diren berriro bidea lortu arte.

9. Pertsonaien difamazioa

Sakonean, jendeak kolapso nartzisistaren seinaleak datozenean senti dezake. Horren ordez, goiz erasoko dute buruko matxura nartzisista saihesteko. Funtsean, edozer egingo dute beren burua eta ospea babesteko.

Imajina dezakezun bezala, hau gaiztoa izan daiteke nartzisista eroriek ezagutzen duten edonori ahal duten moduan aho txarra ematen diotelako. Normalean, zenbat eta publiko gehiago, orduan eta hobeto sare sozialen bidez barne.

|_+_|

10. Stalking eta beita

Nartzisismoaren kolapsoaren azken seinaleetako bat da nola tratatzen dituzten beren biktimak deitzen direnak. Pertsona hauek behar dituzte elikatzeko boterearen eta arrakastaren fantasia . Horrek esan nahi du pertsona hori berriro morrontzara erakartzeko jazarpena egingo dutela.

Ez dezagun ahaztu nortasun nartzisistaren ordenaren kolapsoak ezaugarri espektro zabal bat dakarrela, xarmangarri izatea barne. Funtsean, edozer egingo dute beren mundua berreraikitzeko. Bitxia bada ere, eztanda batera ere amuskatuko zaituzte, kontrolatzen zaituztela erakusteko.

Kolapso nartzisista baten tranpa saihestuz

Nortasun nartzisistaren ordenaren kolapsoa zaila da aurre egitea, batez ere senitartekoekin, oro har, leialtasun gehiago sentitzen dugulako. Ageriko edo ezkutuko kolapso nartzisista bat kudeatu, lehen gauza muga zorrotzak ezartzea da.

Mugek asertibo eta zure beharretara eta sentimenduetara konektatuta egoten laguntzen dizu. Askoz errazagoa da gauzak konfiantzazko leku batetik garbitzea.

Nartzisismoaren kolapsoaren seinaleak ez harrapatzeko, norberaren zentzu sendoa sortu behar duzu. Gatazkak egongo dira beti eta jakin gabe ere nartzisistak piztuko dituzu. Horregatik, nartzisista kolapsoa egiten jakitea ere baliagarria izan daiteke. Horien artean, kritikatzea, gutxiespena edo lotsa ematea.

|_+_|

Zer espero kolapso nartzisista baten ondoren

Emakume batek besoak luzatuta alaitasunez planteatzen du, bere bikotekideak argazkia ateratzen dion bitartean

Oraindik galdetzen ari bazara zer den kolapso nartzisista, funtsean nartzisista batek antzezten duenean bere identitate eta esanahia desagertu egin direlako. Haurtzaroko hainbat esperientziaren ondorioz, fantasiazko mundu hauskor bat eraiki dute balio ezaren zentzua ezkutatzeko. Mundu hau gabe, haien nahasmendua amorrua dakar.

Galdera handia da erorita dagoen nartzisista bat berreskuratu al daiteke? Edonor buruko nahaste batetik sendatzeko, aldatzeko gogoa egon behar da. Hori gabe, inork ezin du aldatu. Jakina, terapeuta batzuek nahi hori erakar dezakete jendeari, baina oso zaila da.

Hala ere, zerbaitek nartzisistak ertzetik bultzatzen baditu suizida eta disfuntzionalak bilakatzen badira, itxaropena dago. terapia .

Zer gertatzen da nartzisista bat agerian jartzen denean?

Agerian dagoen nartzisista batek egingo duen lehen gauza kontrola berreskuratzen saiatzea da. Ultimatumak eman, gezurra eta jendea esplotatzea edo, besterik gabe, erretiratu eta manipulatu ditzakete espektroko non dagoenaren arabera.

Batzuk indarkeriara joko dute eta beste batzuk biktima bihurtuko dira. Erakusten dituzten kolapso nartzisistaren seinaleak edozein direla ere, ziur egon zaitezke jazartzeko xede bat aurkituko dutela. Ondoren, nartzisista eroria sendatu al daiteke? Beren auto faltsua berreskura dezakete, baina terapia beharko dute benetan berreskuratzeko.

|_+_|

Ikusi nartzisista bat agerian jartzen denean gertatzen dena eta horri buruz egin dezakezuna ondo laburbiltzen duen bideo hau:

Ondorioa

Kolapso nartzisikoaren seinaleak bortitzak eta emozionalki kaltegarriak izan daitezke. Horiei aurre egiten dion edonork autoestimu sendoa behar du muga irmoekin, nartzisista kolapsoa nola egin jakitea barne. Horrek erraztu egiten du haien eragileak saihestea eta lasaitasunez erantzutea erreakzionatu gabe.

Nartzisista bat sendatu al daiteke? Aldatu nahi duten ala ez araberakoa da. Zoritxarrez, gehienek ez dute sinesten aldaketaren beharrik barruan sentitzen duten beldurra eta hutsunea izan arren.

Enpatia merezi al dute enpatia ezin duten arren? Ez dezagun ahaztu beste edonor bezain gizatiar direla agian gu gainerakook baino barne sufrimendu gehiagorekin.

Zati: