Bilatu behar dituzun 15 erruduntasun seinale iruzurra

Buruko Tiroa Zoritxarreko Emakume Gazte Pentsakorra Senarrari Besarkatzen, Gatazkaren ostean estresatuta

Artikulu honetan

Estatistika agerian uzten dute ezkongabeen harremanen % 45 inguruk eta Amerikako ezkontza guztien % 25 inguruk gutxienez desleialtasun-gertaera bat ikusten dutela harreman/ezkontza horien bizitzan zehar.

Desleialtasuna inork espero duen zerbait ez den arren, bada zuetako edozeinek egiteko aukera txiki hori.iruzurra egitearen akatsazure bikotearengan noizbait.

Zein da zure bikoteak iruzur egiten dizun jakiteko modurik errazena?

Kontuz errudun seinaleak iruzurra. Errudun izatearen seinale subliminal batzuk daude zure bikotekideak zure harremanaren zenbait puntutan erakutsi ditzakeena, errudun dela edo ez dela baieztatzen dutenak.

Artikulu honetan, horietako 10 landuko ditugu, erruaren seinale emozionalak, eta zure harremanean errudun iruzurrari aurre egiteko estrategia irabazteko aukera ere emango dizugu.

Zer den iruzurgilearen errua

Cheater-en errua harreman batean iruzurra pasarte bati jarraitzen zaio normalean. Cheater-en errua sartzen da Iruzur egin duen bikotea bere ekintzen errudun sentitzen hasten denean eta zer egin behar duen jakin gabe .

Une honetan, iruzurra egin ondoren errua indartsua da eta askotan, transgresioa duen bikotekideak zaila edo ezinezkoa izan daiteke beste pertsonarengan konfiantza izatea, haien ekintzek harremanean eragin dezaketen kalteagatik.

Hemen, kontzientzia errudunaren zantzuak erakusten hasten dira. Gehienetan, duharremanaren ibilbideabeste bikotekideak iruzur egin zituztela deskubritu ondoren definituko litzateke.

Errua iruzurrak nola eragiten dien iruzurgileei

Errudun iruzurrak harremanean dauden guztiei eragiten die, bai iruzurrari eta baita bikotekideari ere. Hona hemen iruzur errudunak iruzurgileari eragiten dion modu batzuk.

1. Lotsa eta errua

Lotsa eta errua dira iruzurra egiteko errudun erreakzio ohikoenetako batzuk. Harreman konprometitu batean dagoen norbait beste pertsona batekin bikotekideari iruzurra egiten hasten denean, lotsa eta errudun sentimenduak izan ohi ditu bere buruarekiko, batez ere bikotekidea ezagutzera itzuli direnean.

Lotsa eta erru hori bizia edo arina izan daiteke. Inplikatutako pertsonaren eta emozioak prozesatzeko moduaren mende dago erabat.

2. Bizitza bikoitza egitera behartuta daude

Iruzur egiten duen jende askok (dena behin-behineko edo luzerako) bizitza bikoitza bizitzeari aurre egin behar dio.

Alde batetik, bere buruaz gozatzen ari direnean sortzen den zirraraz gozatzen dute. Hala ere, goi horretatik jaitsi ostean, bikotekideei aurre egin behar diete eta horretarako, guztiz bestelako fatxada bat jarri behar dute.

3. Neke mentala eta emozionala

Hau bizitza bikoitza bizitzearen ondorioa izan ohi da. Maite duzun bikotekide bati sekretuak gordetzea nekagarria izan daiteke. Iruzurraren erruaren pisua hain astuna izan daiteke, non iruzurgilea beti aurkitzen baita emozionalki eta mentalki.

|_+_|

Lau. Iruzurrak familiak hautsi ditzake

Engainatzaile batek beste pertsona batekin harremana duelako duen guztia arriskuan jartzen duela jakitea beldurgarria izan daiteke.

Esaterako, maite duen ezkontide bat eta maite dituen haurrak dituen guraso engainatzaileak jakiteari aurre egin behar dio bere familia hautsi daitekeela beren ekintzak argira ateratzen badira.

Dena galtzeko aukera dutela jakiteak iruzurra egiteko bidaia gero eta okerragoa egiten duemozionalki xukatu.

5. Norbere buruarekiko haserrea

Iruzurgileak aurre egin behar dion beste erronka bat ezkontide/bikotekideari iruzurra egiten ez diotela jakiteak sortzen duen haserre sentimendua da, lagunak eta senideak baizik.

Iruzurgilea haserre hori barneratzen saiatuko da, baina noizbait, haserrea ere bideratzen has daiteke iruzurra egiten ari den pertsonarengana.

6. Engainatzaileak beti nahi du zerbait gehiago

A azken azterketa agerian utzi du pertsona batek bere bizitzan izan duen sexu-bikote kopuruaren artean harreman zuzena dagoela bere ezkontideari iruzur egiteko aukerarekin.

Azterketa honen arabera, bizitzan zehar 4 bazkide sozial edo gutxiagoren berri eman zuten pertsonentzat, egungo ezkontzako desleialtasun-tasa % 11ra jaitsi zen. . Bizitzan zehar 5 sexu bikotekide edo gehiago dituztenentzat, kopurua ia bikoitza zen (%21).

Azterketa honek esan nahi du iruzurrari buruz zerbait dagoela iruzurra gehiago arakatzeko irekitzen duena. Zenbat eta gehiago iruzurtu pertsona batek bikotekideari, orduan eta probabilitate handiagoa izango du bere ezkontide/bikotekideari iruzur gehiago emateko. Horregatik, iruzurgileak beti 'dibertsio' gehiagoren bila jotzen zuen.

Horrez gain, lehen harremanetan iruzurra izan zuten pertsonak ere bai hiru aldiz gehiago iruzur egiteko aukera gehiago harreman berri batean, Sexual Behaviorren Artxiboko txosten batek dio.

7. Estigma

Iruzurrak dibertigarria dirudi egunaren argira iritsi arte. Iruzurgilearen bizitzako guztiek beren iruzurra-jarduerak deskubritzen dituztenean, baliteke lagunen eta familiaren arteko estigma mailaren bati aurre egin behar izatea, estigma isila edo ahotsa izan.

Era berean, estigma horrek etorkizuneko harremanei eragin diezaieke, etorkizuneko datak eszeptikoak izan daitezkeelako azken iruzurra esperientziak aurkitzen badituzte.

Galdu ezin dituzun 10 errudun seinale iruzurra

Ahal dituzun errudun seinaleak iruzurra

Ezkontide iruzurra baten errudun seinale hauek zailak dira galtzen. Zure ezkontideak iruzur egiten dizunik beti esan nahi ez duten arren, baliteke belarri bat lurrean jarri nahi izatea zure bikotekidea iruzurra errudun seinale hauek erakusten hasten bada.

1. Norbere buruaren gorrotoa

Bikotekidearengan nabarituko zeniokeen errudun-seinaleetako bat auto-gorrotorako duten joera da. Hori beti horrela ez den arren, baliteke honi arreta jarri nahi izatea bat-batekoa izan bada eta itxurazko arrazoirik gabe gertatzen bada.

Zure bikotekidea goitik behera sentitu bada eta maite izan zituen gauzen pozak hartzeko zalantzan jartzen badu, iruzurragatik duen errudunaren seinale izan liteke.

2. Bat-batean arreta gehiago jartzen dizute

Zure bikotekidea bat-batean zurekin kontuan hartu edo pentsakor bihurtzen bada, zuri arreta jartzen hasten bazaizu modu arraro/berrietan eta zure beharretara hobeto moldatzen bada, baliteke hori gatz pixka batekin hartu nahi izatea.

Izan al daiteke hau haien errudun seinale iruzurra izatea?

|_+_|

3. Zu manipulatzen saiatzen dira

Hau da iruzurren ondoren errudun seinale nagusietako bat. Sentitzen al da haien ahotik erantzun zuzenik atera ezin duzula? Saiatzen al dira manipulatzen edo nahasten zaituzte isilik egoteko, zure susmoei buruzko galderak egiten diezunean?

Baliteke horri arretaz begiratu nahi izatea.

Zure bikotekideak bere ekintza zalantzagarri batzuei buruzko galderak egiten saiatzen zarenean zuri buelta emateko ohitura badu, hori izan liteke kontzientzia errudunaren seinaleetako bat.

4. Bat-batean zuregandik emozionalki urruntzen dira .

Begiratu gertutik zure bikoteari elkarren ondoan ibiltzen zarenean. Nola erantzuten dute haiekin emozionalki konektatzen saiatzen zarenean? Beti aldartetsu eta aldenduta al daude zuregandik, nahiz eta horrelako arrazoirik ez dagoenean? Are gehiago, haien aldarte bat-batean garratza esplikaezina al da?

Hori iruzurra errudun seinalea da hor.

5. Zure baitan sentitzen duzu

Paranoiak alde batera utzita, bikotekidea iruzur egiten dizula sentitzen baduzu, hala izan daitekeelako izan daiteke. Nahiz eta ez zaituztela engainatzen ematen, azken finean, zure intuizioak iradokitzen du hala direla, guztiz zintzoak eta irekiak ez diren zerbait egon daitekeelako.

6. Intimitatea bat-batean atera zen atetik

Behin gertu egon bazina, baina arrazoiren batengatik, badirudi intimitatea bat-batean iraganeko kontua dela, iruzurra errudun seinale bat izan liteke. Normalean, hauintimitate faltazuregandik atzera egiteko duten joerak babesten du haiekin harremanetan jartzen eta konektatzen saiatzen zaren bakoitzean.

Bikote gehienek aldi lehorra izaten dutenez, zure bikotea zurekin harremanetan jartzeko saiakerarik egiten ez badu, beste nonbait lortzen ari den seinale izan liteke.

7. Bat-batean beren itxurari arreta handiagoa ematen diote

Guztiek bikote erakargarria nahi dute, ezta?

Hala ere, zure bikotekideak bat-batean bere itxuraz interesatzen zaiola (arrazoirik gabe), egunero denbora gehiago igarotzen du ispiluaren aurrean eta bat-batean armairua aldatzeko beharra izaten du, hori seinale izan daiteke. senar iruzur batena?

8. Ekintza bakoitza justifikatzeko gehiegizko beharra

Hau da iruzurren ondoren errudunaren seinaleetako bat. Iruzurraren ondoriozko erruak bere ekintza guztiak justifikatzeko gehiegizko beharra sentitzera behartzen du bikotekidea.

Komentatu nola berandu samar iritsi diren lanetik, eta egun horretan eman dituzten pauso guztiak zehazten dituen tirada luze batean abiatuko lirateke.

9. Defentsibotasuna

Bikote iruzurrari buruz nabarituko zenukeen lehen gauzetako bat harremaneko gai txikienei buruz hunkigarria eta gehiegizko defentsarako joera da. Presioa sentitzen badute, bikotekideari indarkeria edo manipulazio modu ezberdinekin erantzun diezaiokete.

10. Ezkor bihurtzen dira zure harremanarekin

Zure bikotekidea bat-batean galdera arraroak egiten hasten bazaizu, esate baterako, nola erantzungo zenuke nitaz zerbait txarra ezagutuko bazenu; Gure harremanean hondamendia eragin dezakeen zerbait, baliteke galdera hauen esanahi ezkutuan arreta handiz jarri nahi izatea.

Berriro ere, iruzurra errudun seinale ohikoenetako bat zure bikotekidea bat-batean ikusten hasten denean da.zure harremanaren amaiera.

Zergatik egiten du iruzur jendeak harreman batean?

Susmagarria Jeloskor Mutil-laguna Besarkatu Neska-laguna Bere Telefono-deiak Kontaktuak Atzean Atzean Egiaztatzen

Arrazoi asko daude garai batean euren buruarekin konprometituta zeuden pertsonek euren harremanetan iruzurra egiteko. Estatistikek hori erakusten badute Bikotekideei iruzurra egiten dieten gizonen % 68 errudun sentitzen dira gero , beharrezkoa da iruzurra zergatik den oraindik ezkontza porrotaren arrazoi nagusia Ameriketan.

Hemen, arrazoi nagusiak azaldu ditugu zergatik jendeak iruzurra egiten du bere harremanetan , nahiz eta bihotz-bihotzez maite duten jendearekin egon.

Errua iruzurrari nola aurre egin

Zuk edo zure bikotekideak iruzurra egiteko akatsa egin baduzu, horrek ez du zertan zure harremana amaitu. Hona hemen iruzurra errua kudeatzeko egoera praktiko batzuk.

1. Komunikazioa

Hau errazagoa da esatea egitea baino. Harremaneko bi alderdiek zaila izango zuten hau amaitzea. Hala ere, iruzurra egin ondoren harreman bat sendatzeko bidean eman behar duzun lehen urratsa eta garrantzitsuena da.

Zoritxarrez, iruzurra errudunen seinaleak hutsean desagertuko lirateke zure bikotearekin iruzurra egiteko ekintza horiei buruz garbitzea erabaki duzulako. Hala ere, zure harremana leku bakarrean geratuko litzateke zure bikotearekin gauzak hitz egiteko ahaleginik egiten ez baduzu.

2. Barkatu zeure buruari

Iruzurra errudun seinaleak konpontzeko beste urrats bat zure burua barkatzea da. Nahiz eta zure bikotea etorri eta iraganean dagoena utzi, ezin izango duzu aurrerapen handirik egin iraganean egindako akatsak uzten ez badituzu.

Zure burua barkatzea bidaia bat da, eta baliteke denbora pixka bat behar izatea azkenean zure burutik askatzeko.

3. Onartu datorrena

Hau bi aldetara doa, bai iruzurrari eta baita bikotekideari ere. Errudun seinaleak iruzurretik guztiz pasatzeko eta zure harremana lehen zenera berreskuratzeko, denek onartu eta prest egon behar dute datorrenerako.

Engainatzaileak bere ekintzen erantzukizuna onartu behar du eta jendea mindu izana. Bikotekideak, gainera, egindakoa onartu eta bide bat aurkitzen saiatu behar du. Onarpen urrats hau ez da inola ere erraza.

4. Zintzotasunez osatu

Harreman batean iruzurren gaia sortzen denean, iruzurgileak egiaren zati batzuk uko egiteko joera du bere ekintzen ondorioak murrizteko asmoz. Egia erdiak esateak harremanean dauden guztiei eragiten die.

Batetik, a inkesta American Psychological Association-ek dokumentatutakoak agerian utzi zuen jendea okerrago sentitzen dela transgresio bati buruzko egia erdiak kontatzen dituenean, beren gaiztakeriaz guztiz zintzoak direnean baino. Beraz, zure bikotekideari zor diozu haiekin %100 zintzoa izatea.

Hala ere, gogoratu haiekin komunikatzen zaren bitartean enpatia lantzea. Beren barkamena atzitzeko, zure akatsengatik benetan penatuta zaudela erakutsi behar diezu.

5. Ez bultzatu

Zure bikotekideak denbora pixka bat behar badu berarekin hitz egin diozun hori prozesatzeko, mesedez, eman leku pixka bat. Jende ezberdinek erreakzio desberdinak dituzte gertaera hauen aurrean.

Zure bikotekideak behar duen azken gauza bere minak baliogabetzen saiatzen ari zaren bezala sentitzea da eta ezer aldatu ez balitz bezala jokatzera bultzatzea.

6. Aholkularitza profesionala bilatu

Iruzurrak pertsona baten arimaren atal guztietan eragiten du. Pertsona batzuentzat, errudun seinale iruzurra hauek ez lirateke guztiz ezabatuko profesional batekin kontsultatzen ez badute. Izan guztiz zintzoa zure buruarekin. Edozein momentutan larrituta sentitzen bazara, baliteke laguntza profesionala bilatu behar izatea.

Ondorioa

Iruzurgileak errudun sentitzen al dira? Honen erantzun sinplea maizago da. Iruzur egiten duten gehienak ez ziren asmo nobleekin hasi. Baliteke hainbat faktorerekin harrapatu berri izatea.

Bikotekideari iruzur egin bazaizu (edo zuri gauza bera egin badizute), ez jarri beldurrak berresten dituzten seinaleetan bakarrik finkatu. Jarraitu artikulu honen azken atalean jasotako 6 urratsak askatasunera eta sendatze emozionalerako bidaia hasteko.

Iradokitako bideoa : Harreman arrakastatsuak iruzurra egin ondoren; bikoteak nola errekuperatzen eta irauten duten iruzurra.

Galdera arruntak

Begiratu iruzurra erruaren inguruko arazoei erantzuten dieten galdera garrantzitsu hauek.

1. Nola jakin dezaket nire bikotekidea iruzur damua sentitzen ari ote den?

Erantzun : Erraza da jakitea zure bikotekideak damua sentitzen duen zurekin iruzurra egiteagatik. Badira ematen hasten diren seinale adierazgarri batzuk. Artikulu honetan horietako 10 eztabaidatu ditugu.

2. Zein ohikoa da iruzurra ezkontzan?

Erantzun :-k dokumentatutako txosten baten arabera Familia Ikasketetarako Institutua , gizonen eta emakumeen % 20 eta % 13k, hurrenez hurren, ezkontzaren uneren batean ezkontideak iruzurra egin izana aitortu zuten.

3. Nola esan zure bikotekidea damututa dagoen engainatu ostean?

Erantzun : Modu asko daude zure bikotekideak iruzurra egin ondoren damututa dagoen ala ez jakiteko. Ziur, arreta berezia jarri beharko zenioke haien gorputz-hizkuntzari eta hitzei. Barkamena eskatu al zuten?

Saiatu al dira zuri konpontzen? Zein da iruzurra egin dizuten pertsonarekin duten harremanaren egoera? Hauek zure bikotekidea benetan damututa dagoenaren seinale batzuk dira.

4. Nola jokatzen dute iruzurgileek aurrez aurre daudenean?

Erantzun : aurrez aurre daudenean, iruzurgileek hainbat modutara jokatzen dute. Batzuk defentsan jar daitezke, eta beste batzuk, berriz, argitzen saiatzen dira haiei aurre egiteagatik. Orokorrean, iruzurgileak haserre, triste eta lotsatzen dira euren buruarekin.

5. Bikote terapiak lagundu al dezake iruzurrarekin?

Erantzun : Bai. Bikote terapiak iruzurra egin ondoren harremana konpontzeko bidaia azkartu dezake.

Zati: