Zure ezkontidearekin emozionalki konektatzen laguntzeko 4 aholku

Hona hemen zure ezkontzako amodioa, energia eta txinparta berreskuratzeko aholkuak

Artikulu honetan

Eztei-bidaia ofizialki desagertu da. Bi esan duzu ez zenuela txinparta itzaltzen utziko, baina hemen zaude anaia zintzoei...

Gogor saiatzen ari zara ez erakusten,

Baina haurra... haurra, badakit,

Galdu duzu, maitasun sentimendu hori,

Whoa, maitasun sentimendu hori,

Maitasun sentimendu hori galdu duzu,

Orain joan da, joan, joan...

Maitasun sentimendu hori ez da galdu behar. Zuk bada izan galdu, ziur aski aurki daiteke.

Saiatu 4 aholku hauek zure ezkontzako amodioa, energia eta txinparta berreskuratzeko

1. Nahita izan elkarren artean konektatzeko

Hainbeste bikoteek denbora egokia izan arte itxaron besterik ez dute euren bikotearekin hitz egiteko eta konektatzeko. Greba egiteko une baten zain egon beharrean, sortu momentua zuk zeuk! Hasi txiki eta zatitu egunean 10 minutuz astebetez edo bitan dena uzteko eta elkarrizketa bat izateko. Mantendu elkarrizketa argia, ez duzu sentimendu fosilizaturik atera beharrik ikusten ez baduzu. Pentsa 10 minutu hauek bi praktikatu besterik ez direla zure elkarrizketarako trebetasunetan zentratzeko.

Jarri telefonoak, itzali telebista eta besterik gabeelkarrekin denbora pixka bat pasatzea. Zenbat eta gehiago zu praktikatu elkarrizketaren artea, orduan eta beldurgarri gutxiago izango da esanguratsua izateko garaia denean. Egin ezazu denbora hau zure eguneko lehentasun preziatua eta pixkanaka zurea aurkituko duzulotura emozionalageroz eta indartsuago.

2. Entzun hitz egiten duzun baino bi aldiz

Baliteke horrelako zerbait esaten duena gehiegizko topikoa entzun izana:

Jainkoak bi belarri eta aho bat eman dizkigu, hitz egiten dugunaren bi aldiz entzun ahal izateko.

Badakizu zer gustatzen zaidan topikoei buruz, ordea? Askotan egia dira modu batean, forman edo forman. Harreman batean–infernua, barruan guztiak harremanak– gizakiok gauzen alde berekoietan oinarritzeko joera dugu. Elkarrizketa kontrolatzen saiatzen gara. Gure ikuspuntua guztietan lantzen saiatzen garaargumentua. Saiatzen gara gure ahotsa entzuten dela ziurtatzen.

Baina geure buruari hainbeste bideratzeak kostatzen zaio askotan kontzientzia faltagatik orain gugandik urrunduta sentitzen den pertsona. Ezkontza batean, inoiz baino garrantzitsuagoa da bikotekideak hitz egiten duen bitartean entzutea ez ezik, benetan entzutea. Zer esan behar duten eta nola sentitzen diren entzuteko denbora hartzen duzunean, nortzuk diren eta zer nahi duten hobeto uler dezakezu.

batekinelkar hobeto ulertzea, zure lotura urteetan izan dena baino sendoagoa izango da. Dena apur bat hobeto entzutea aukeratu duzulako. Super boterea izan daiteke horrela uzten baduzu!

3. Ainguratu zure emozioak ukitu fisikoaren bidez

Ukimen fisikoa gizakien arteko lotura indartsua da. Zure ezkontza barruan erabiltzen ez bada, zure bikotearekin hain deskonektatuta sentitzen zaren arrazoietako bat izan daiteke. Honek ez du zertan izansexu harremanak izatea, bai. Eskuari eustea, elkar besarkatzea eta elkarri sorbalda igurtziak emateak diraukitu fisikoa. Keinu fisiko sinple horietako bakoitzak elkarrenganako sentimenduak are gehiago sendotu ditzake.

Zure lehen zita batean bezala eskutik helduta, egun hartan sortu zen suzko pasioa gogoraraziko dizu. Zure burua esnatuko du zure ezkontidearekiko duen jokabide inkontzientetik eta gehiago sintonizatuko du zenbat maite dituzun.

Eguna hasteko eta hasteko besarkatzea eta musu ematea bikote batzuk denboraren buruan alde batera uzten hasten diren beste aingura fisiko bikaina da. Eguna maitasun ekintza batekin hastea eta amaitzea modu bikaina da zure egunak amaitzeko eta zure adimen emozionala oraindik zuon artean dagoen loturaz ohartarazteko.

Ukimen fisikoa gizakien arteko lotura indartsua da

4. Landu barkamena benetan

Ezkontza asko haserreak eta haserreak nahasten dira urteak igaro ahala. Duela 20 urte egin zuen gauza bakarra oraindik ere nabarmena daezkontzaren kultura. Tabernan agurtu zion tipo hori oraindik senarraren arantza da urte hauen ondoren. Egoera edozein dela ere, haserre hauek ez dute onartzen bi pertsona maila emozional batean elkartzea. Zenbat eta denbora gehiago egon gora botatzeko zailagoak diren hormak jartzen ditu.

Erresuminak eraikitako horma hauek eraisteko modu bat benetako praktikatzea dabarkamena zure ezkontzan. Horri esker, urtez urte etsipenari eusten diotenentzat eskuragarri ez dagoen hurbiltasun emozionala ahalbidetuko da.

Maitaleen liskarra amaitu eta zure bakea esan baduzu, jarraitu bihotz barkatzailez eta egon zaitez zure ezkontidearekin lotuta.

Irakurri gehiago:-Zure gizonarekin emozionalki konektatzeko 4 aholku

Zure andrearekin emozionalki konektatzeko 4 aholku

Ondorioa

Bizitza osorako ezkontza osoan zehar lotura emozionala mantentzea ez da erraza. Lan gogorra eta arreta behar da gutako askok nahiago genukeen xehetasunetan makurtu baino. Goiko aholkuak erabiliz, elkarrenganako maitasunaren eta estimuaren uholdeak irekitzea espero dut. Denborak aurrera egin ahala, printzipio hauek aplikatzea gero eta garrantzitsuagoa izango da, beraz, ez ezazu ahaztu zure betebeharrasugarra piztuzzure eta zure ezkontidearen artean behin eta berriro.

Zati: