Nola tratatu ukatua dagoen norbaiti: 10 modu
Osasun Mentala / 2025
Artikulu honetan
Urteetan ezkonduta egon eta gero ere (edo, batez ere, ezkontza urte askoren ondoren kasu batzuetan) gizonezkoek barne dilema baten inguruan hausnartzen dute maiz: BENETAN maite nau? Mundu erromantiko ideal batean ez zenuke inoiz zure emaztearen maitasunaz zalantzan jarri beharko, gauzen errealitatea da bidegurutze asko daudela non ezkontideak emozionalki banatzen diren. Kasu batzuetan, ez ziren inoiz errepide berean egon, hasteko.
Beraz, hona hemen kontuan hartu behar dituzun bost gauza zure emazteak zureganako maitasunari buruz ziur ez bazaude.
Ezkontidearengandik jasotzen duen laguntza funtsezkoa da pertsona baten ongizaterako. Zure emaztearen bultzadarik gabe, bizitza arrunteko oztopo bakoitza bi aldiz gogorragoa izan daiteke. Hau, noski, ez da gizonei bakarrik aplikatzen zaien ezer, gizon zein emakumeek aurrera egiten dute bizitzako bikotekideen laguntza nahikoa ematen zaienean.
Baina, badago laguntza egokia eta laguntza desegokia. Zure emazteak benetan maite zaituen ala ez galdetzen ari zarenean, pentsatu nolako bultzada ematen dizun.
Bihotzekoa al da? Zintzoa al da? Zure ondoan al dago beti jendaurrean, baina bakarrik zaudenean zer hobetu dezakezun ere jakinarazten dizu? Maite gaituztenek eskaintzen duten laguntza mota egokia da: leialtasuna baina gure hazkuntzarako benetako nahiarekin konbinatuta.
Ezkontideen artean egunero gertatzen ari dena edozein dela ere, krisi garaian agerian geratzen dira benetako koloreak. Ez epaitu zure emaztearen maitasuna zakarrontziak ateratzeari buruz etengabe nag egiten duelako. Edo zure zita gaua atzeratu zuela bere lagunak ikustera joateko. Hauek zure buruan zalantzak sor ditzaketen gauzak izan daitezke, baina inork ez du esan nahi bere maitasuna benetakoa ez denik.
Zertan zentratu beharko zenuke hau da: SOS bat bidaltzen duzunean, zer gertatzen da? Kontua da, nahiz eta denok sarritan gure ezkontideak egunerokotasunean normaltzat hartzen ditugun, krisia gertatzen denean , benetan maite dutenek berekoikeria guztiak alde batera utziko dituzte eta behar duen ezkontideari laguntzeko murgilduko dira.
Zure emazteak dena alde batera uzten al du, zure liskarrak barne, benetan behar duzunean? Hau benetan maite zaituen seinale ziurra da.
Egokiena, ez litzateke ezer egongo barkatzeko . Baina, gauzen errealitatea beti dago. Ezkontza bakoitzak erresumina bat edo bi biltzen ditu bidean. Zoritxarrez, kasu askotan, batez ere bikoteak laguntza profesionalik jasotzen ez badu, erresumin horiek harremanaren oinarrietatik urruntzen dira. Maitasuna da mingostasunaren presioan jasaten duen ezkontza batean ezinbesteko faktorea.
Beraz, zure emaztea gaizki egin duzunean, nola kudeatzen du? Berari konpentsatzeko ahala egin bazenu, berak ere egiten al du ahaleginik zuri barkatzeko?
Galdera bera egin behar da gauza handiei eta txikiei dagokienez. Barkatzea ona da ez bakarrik zuretzat eta zure harremana, baita zure emaztearentzat ere. Eta, zure partetik konponketa egiteko egin bazenu, benetako maitasunak gidatuko du zure emaztea zuri barkatzera.
Intuitibo samarra dirudien arren, benetako maitasuna elkarren banakotasuna errespetatzea da. Gehienok, bikote perfektua irudikatzeko eskatzen digutenean, imajinatzen ditugu inoiz banatu ez diren eta denbora guztia barrez eta maitasunez pasatzen duten ezkontideak.
Bikoteentzat elkarrekin denbora oso garrantzitsua den arren, alde ilun bat ere badago harreman batean banantzearen kezka izateak. Atxikimendu seguruaren seinale da, eta ez benetako maitasunaren seinale.
Harreman osasuntsuetan, bikoteak elkarrekin hazten dira, baina baita pertsona gisa ere . Beraz, zure emaztearen maitasunaren izaeraz seguru ez dagoenean, galdetu zure buruari: uzten al dizu pertsona bereizi bat izaten? Zure interes eta asmo pertsonalak onartzen eta bultzatzen al ditu, bera sartzen ez dutenean ere? Arrakasta ospatzen al du zurekin zurekin zure denboraren zati bat sakrifikatu behar izan duela esan nahi badu ere?
Harreman bakoitzean inoiz gurutzatuko ez diren zenbait ildo daude, izan erromantikoa edo negoziokoa. Pertsona bat zenbat minduta, aspertuta, desilusionatuta edo haserre egon daitekeen, bada eremu bat zeinetan ez zaion negatiboa jartzen uzten. Edo, bestela, ezkontza hautsi liteke. Bikote gehienentzat, desleialtasuna, oldarkortasuna, menpekotasunak, besteen esperientzia traumatikoengatik edo segurtasun-gabeziengatik mingarria izatea da.
Badira emazteak senarrarekin enpatizatu ezin duen kasuetan, adibidez, bat denean nartzisista .
Eta nartzisistak ere ez dira, gehienetan, benetako maitasunerako gai. Hala ere, beste kasu guztietan, muga sakratu horiek ez errespetatzeak esan nahi du emakumeak bere egoa gehiago maite duela senarra baino.
Zati: