Nola Saihestu 'Ezkontza erortzen' Tranpa eta Harreman Zoriontasuna Hobetu

Nola ekidin ezkontza tranpa erortzea

Artikulu honetan

Beldur al zara zure ezkontzagatik, erortzeagatik?

Galdetzen ari bazara, zer egin zure harremana erortzen denean, ez kezkatu. Ez zara atzemate hori izaten ari den bakarra.

Dibortziatutako pertsona askok diote ezkondu ziren pertsona ezagutzen ez zutenean sentituko balira bezala sentitu direla haustea erabaki zuen .

Gerta liteke bai zu bai zure ezkontidea denboran zehar aldatzea. Jendeak maiz eboluzionatzen du eta urteetan zehar interesak edota karrerak eta bizimoduak aldatzen ditu.

Ikerketa baten arabera, mendebaldeko herrialdeetako dibortzio tasa ehuneko 50 ingurukoa dela frogatzen da. Tristea baina egia!

Alde harrigarriagoa da ezkontzaren estatistika horiek ez dituztela ezkondu ere bizirik edo epe luzerako harremanean egon ondoren hautsi diren bikoteak.

Beraz, zure ezkontza desegiteko gogoa baduzu, hona hemen modu batzuk, zu eta zure ezkontidea elkarren artean mantendu ahal izateko, elkarrekin hazten joan beharrean aparte hazi baino!

Ekintza goiztiarrak egin

Oso ohikoa den akatsa da bikote gehienak arazoei aurre egiten hastea, arazoak gehiegi areagotzen direnean bakarrik. Normalean, gauzak kontrolpean uzten direnean, beranduegi bihurtzen da harreman bat erortzen gordetzeko.

Ezkontza erortzeari beldurra ematen diozunean neurriak hartzea gomendatzen da. Ez itxaron zure harremana gutxienera iristeko, batez ere zure ezkontza erortzen ari den seinaleak antzeman dituzunean.

Zure ezkontza erortzen ari dela sentitzen duzunean, bikotekideen arteko komunikazio zintzoa eta irekia behar da harreman bat berreskuratzeko.

Bai, hasiera batean erronka dirudi, batez ere zure harremana gogorra bada eta zure ezkontidearen adierazpen bakarra nahikoa bada lehertzeko.

Baina, harreman on baten oinarria komunikazio eraginkorra da, nahita eskainitako ekintzen bidez soilik lor daitekeena.

Nahikoa goiz jokatzea da zure harremana irauli ahal izateko gakoa, zure ezkontza erortzen denaren pertzepzioa lortzen duzunean.

Abentura bat izan

Joan ihesaldi bat edo basoko bainua edo basamortua esploratzen. Seinaleak ikusten dituzunean, ezkontza erortzen ari da.

Ikerketen arabera, helburuak elkarrekin lortu eta lortzen dituzten bikoteek elkartasun sentimenduak salatzen dituzte.

Opor tipikoak hartu beharrean, zure hurrengo bidaia biak erronka egiten dizun abentura jarduera baten inguruan zentratzea lotura eta sendotzeko modu bikaina izan daiteke.

Bidaia bat hartzen mendi bat igotzeko, parapentea egiteko edo ibilbide bikain bat egitera abiatzen zarenean, bata bestearengan konfiantza izan behar duten abenturen adibideak izan daitezke. Abentura hauetan parte hartzeak ekar dezakeen talde lanak lagun zaitzake elkarren artean konektatzen eta sinkronizatzen.

Ikusi ere: Zure 6 Ezkontzak erortzen diren 6 arrazoi nagusiak

Zure etxeko lanak egin

Zure harremana erortzen ari denean, Gogoratu behar duzu ezkontza bi pertsonen presentzia dela eta ez bakarra. Ezkontzako gatazkak muga bat gainditzen badu, gurpilak atera daitezke.

Beraz, erortzen ari den ezkontza nola konpondu jakin nahi baduzu, zure ezkontzaren alde lan egin behar duzu. Zure bikotekidearen nahiak, nahiak, gustukoak eta gustuko ez dituzunak zaintzea inplikatzen du.

Zure ezkontideak pasio edo zaletasun jakin bat baldin badu, zure ezkontidea pozik jartzen duenarekin egunean egotea izan daiteke moduan jarraitzeko modu bikaina bikote bat eta gorde ezkontza bat erortzen.

Zure ezkontidearen saio gogokoenekin, kirolekin edo egileekin jarraitzeko denbora ateratzeak, esate baterako, ezkontidea maitatua eta babestua sentitzeaz gain, bakoitzaren helburu eta interesen berri izaten jarrai dezake.

Gogoeta egin

Ikerketek asko adierazten dute meditazioaren osasunerako onurak , erlaxazio hobea eta espiritu argitasuna barne.

Elkarrekin meditatzeak mirariak egin ditzake harremanak erortzeko.

Elkarrekin erlaxatzeko modu bikaina izateaz gain, lotura espiritual sendoagoa lortzeko modu gisa ere balio dezake.

Elkarrekin meditatzen duten bikoteek borrokan murrizketa nabarmena izan ohi dute.

Elkarrekin meditatzeko denbora hartzea, modu koherentean, konektatzen eta ahalbidetzen laguntzen duen erritu bat izan daiteke komunikazio ildoak ireki esperientzia partekatzeagatik.

Konexio emozionala landu

Konexio emozionala landu

Bikotekidearekiko deskonektatuta sentitzen bazara, zure konexio emozionala lantzeko premia larria dago, zure harremana desegiten denean ezin baituzu ezer egin.

Ezkontzak, interpretazio okerrak eta nahigabeak sortzen dira ezkontideak emozionalki lotuta ez daudenean. Bazkideek elkarrengandik atsegin edo gorrotatzen duten horretan gehiago zentratzen dute, elkarri maite eta estimatzen dutenari baino.

Beraz, emozioen konexioa falta bada, nola egin harreman batek funtzionatzen duenean?

Emozionalki deskonektatzea dela eta, ezkontza erortzea aurrezteko irtenbide nagusia hobetu zure ahotsaren tonua eta hitzen aukera.

Ziurtatu zure bikotea bihotzez estimatzen duzula. Aldendu zure arreta iraganeko esperientzia nahasgarrietatik, biharko ederra sortzeko, elkar altxatuz positibo, pentsamendu, hitz eta ekintzen bidez.

Ez utzi eztei-bidaiaren aldia amaitzen

Pentsatu al duzu inoiz zure intimitate fisikoa zure ezkontza erortzen ari denean?

Edo zure neuronak gehiegi okupatuta daude 'erortzen ari den ezkontza nola gorde' eta 'zer egin ezkontza erortzen ari denean' pentsamenduekin.

Ez da zure errua gehiegi pentsatzen ari bazara. Harreman batek harkaitzak jotzen dituenean, sena eta logika hiltzen dira eta agerikoa ere ez dela nabaria dirudi.

Intimitate emozionalarekin batera, intimitatea fisikoa ere landu behar da ezkontza erortzen ari denean.

Sexua da bikotea lagunak baino zerbait gehiago egiten duena. Ezkontza zoriontsu eta osasuntsuaren funtsezko osagaia da.

Bikote askok, hainbat urtez ezkonduta egon ondoren, intimitatea lantzeari uzten diote eta sexu goseak dituzten ezkontzak uste baino arruntagoak dira.

Intimitate fisikorik ez izateak bikotekidea harremana uztea edo harremanak izatea ekar dezake.

Beraz, zure ezkontza desegin nahi baduzu, ziurtatu biek intimitatearen zutabean lan egiten dutela.

Zati: