Nola maneiatu neska-lagun toxiko bat eta nola eragiten duen harremanean

Nola maneiatu neska-lagun toxiko bat eta nola eragiten duen harremanean

Artikulu honetan

Harreman batean sartzen garenean, gauza askotan positibo bihurtzen gara, zoriontsuagoak izaten gara, inspirazio gehiago izaten dugu eta hobeak izan nahi dugu. Gizonezkoentzat, osatuko lituzkeen emakumea aurkitzea oso sentimendu zoragarria da eta gizonezkoak ezin direla emakumeari eskaini pentsatzen duten emakumeentzat; ez duzu 'hori' aurkitu duen norbait ikusi.

Baina zer gertatzen da zure ametsetako emakumea bihurtzen bada neskalagun toxikoa ? Nahikoa al da maitasuna eta pazientzia edo horrek eragina izango du harremanean?

Ba al duzu neska-lagun toxikorik?

Harremanik ez da toxikoa edo osasungarria izaten hasten, baina hilabeteak eta urteak pasa ahala aldaketak ikusiko zenituzke, sotilak hasteko baina nahikoa da zure buruari galdetzeko ' nire neska-laguna toxikoa da ? ” Hori dela sentitzen baduzu, orduan hasi zitekeen aztertzen hasi zenean edo gertatu zen zerbait gertatu zen pertsona baten jarrera aldatzeko.

Nola definitzen dugu a neskalagun toxikoa ?

Zure neskalaguna toxikoa da emozio negatiboek kontrolatzen dutenean, jada arrazoiak entzuten eta logikoki pentsatzen duenean.

Elkarrekin zaudenean da eta bat-batean ezagutzen ez duzun arazoa dago, non ustez zoriontasunez betetzen den data estresaz eta emozio negatiboez betetzen den. Horrek esan nahi du neskalagun toxikoa eta desberdinei buruz gehiago jakiteko neskalagunen seinale toxikoak , begiratu beheko seinaleei.

  1. Zure neska-lagunarekin zaudenean ezin duzula zeure burua izan sentitzen al duzu? Noiz ezin zara izan berarekin nor zarenean? Esaten dituzun mugimendu edo hitz guztiak ikusi behar dituzunean, baliteke hori duzula jabetzea hastea neskalagun toxikoa .
  2. Askotan borrokatzen eta eztabaidatzen al duzu? Beti al dago umore txarrez eta zuk eta zure ekintzek salatzen dute zergatik bizi dituen emozio negatibo horiek? Ez al du erantzukizunik hartzen bere ekintzekin eta bere aldarteekin?
  3. Baduzu neskalagun toxikoa borrokak aukeratzen dituenean maitasuna adierazten du. Gaia hutsalenetan haserretuta lehertzen denean.
  4. Izugarrizko jeloskor jartzen al da hitz egiten duzun neska bakoitzarekin? Esperientziarik izan al duzu zure lagunekin eta lankideekin jeloskor jartzeko ere?
  5. Zure neska-laguna hasi al zaizu gutxiesten? Zer moduz zure itxura fisikoa, lana, nola hitz egiten duzun eta baita berarekin maitasuna nola egiten duzun dibertitzea?
  6. Arazo hauek atera eta esaten diozunean nola utzi neska-lagun toxikoa izateari - mehatxatzen al zaitu utziko zaituela? Errua botatzen al dizu eta bere ekintzak justifikatzen dituen gabeziak dituzula esaten al du?
  7. Sentitzen al duzu berarekin zaudenean jada ez zarela zoriontsu izaten eta, horren ordez, estresa, triste eta frustratuta sentitzen zara?

Harreman toxikoaren abisu seinaleak

TO neskalagun toxikoa azkenean harreman toxikoa ekarriko du, hori egia da. A-rekin bazaude neskalagun toxikoa eta berarekin egon zara pixka bat, orduan jakingo zenuke harreman toxikoen abisu seinaleak eta harreman mota honetan daudela uste dutenentzat irakurri ondoren.

1. Zure harremanak gaizki sentiarazten zaitu

Lanean nekatuegi zaudenean eta zure neska-lagunarekin egon nahi baduzu zoriontsu sentitzeko eta desegiteko, baina azkenaldian berarekin egotea lehen baino toxikoagoa bihurtu da. Berarekin zaudenean eta momentua gozatu beharrean da; kontroletik kanpo dauden arazoekin eta atsekabe emozionalekin harrera egiten zaitu.

2. Argudioak sortzen dituzten trikimailuen galderak

Zalantzarik gabe, arazo garrantzitsuak sortu dituzten galdera larriak landu dituzu, hala nola, emakumezkoen lankide estua duzun edo norbaitek zure zenbakia edo 'zure ohiak deitzen badizu?' Bezalako egoeraren inguruko galdera horiek galdetzea. Erantzungo al duzu? ” Galdera hauek a-tik bakarrik etorriko lirateke neskalagun toxikoa norbait zure erantzunekin harrapatzeko zain dagoena eta gero arazo nagusi bihurtuko dena.

3. Ez dago komunikazio irekirik

Ez dago komunikazio irekirik

Zure neska-lagunarekin hitz egiten saiatu al zara gertatzen ari dena ikusi eta ulertzeko? Horrela bada, beste gai batera desbideratuta edo besterik gabe errugabe jokatzen ere bizi izan duzu eta beste pertsona batzuei bere ekintzak justifikatzea leporatu nahiko zenieke. Batean harreman toxikoa - ez dago komunikazio irekirik.

4. Modu bakarreko ahalegina

Maite duzun emakumearengatik gauza asko egin ditzakezu baina batzuetan gehiegi da. Egin behar duzun guztia gustatzen saiatzea da baina sentitzen duzu zure ahalegin guztiak xahutzen direla.

5. Zalantza irrazionalak eta zeloak

Ziur zure ikusi duzula neskalagun toxikoa haserretuta lehertu besterik ez duzu eta, bestalde, ez zenuen ideiarik zergatik ari den horrela jokatzen. Dirudienez, hau ez da neskalagun jeloskor baten kasua, baizik eta segurtasunik eza, gorrotoa eta pentsamendu irrazionala jan duen emakume irrazionala.

Emakume lagun baten konpainian egoteko eroso sentitzen ez zarenean zure neskalagunak pentsa dezakeenaren beldur zara.

6. Gorputz eta hitzezko tratu txarrak

Hitzezko tratu txarrak eta fisikoak gizonezkoei ere gerta dakizkieke. A neskalagun toxikoa haserre dago edo iruzurra egiten ari zaiola pentsatzen ari da, gehiegikeria fisikoa eta ahozkoa ere egin dezake. Noraino jasan dezakezu hori?

7. Pribatutasunik ez

Zer sentitzen da zure telefonoan eta zure gauzetan pribatutasunik ez izateak? Zure neska-lagunak egiten duen lehenengo gauza zure telefonoa besarkatu eta musu eman beharrean egiaztatzea denean?

8. Jada ez zara zoriontsu

Harreman toxikoa baldin baduzu sentituko duzun azken lastoa noiz da jada ez zara zoriontsu . Harremanetan egotea elkarrengandik onena ateratzea da, pozik egotea eta bizitzako probak izan arren inspiratuta egotea.

Neska-lagun toxiko bati amore ematea

Nahikoa denean eta harremana amaitzea nahi duzunean oraindik maitasuna badago ere, batzuetan, harremana utzi behar duzu jada osasuntsua ez delako eta kalte gehiago egin aurretik - utzi.

Harritu egingo zinateke pentsatzen duzun bezain erraza ez dela ikusteak eta galdetzea ere ' neskalagun toxikoa nola kendu ? ” baina erantzuna oso erraza da. Utzi pertsona honi eta ez begiratu atzera. Ez hitz egin ezta entretenitu deiak barkamena eskatzen duen arren. Zure buruari zor diozu zuregandik aske egotea neskalagun toxikoa eta maite zaituen norbait eta altxatuko zaituen norbait aurkitzea.

Zati: