Harremanetan autoonarpen falta dagoenean gertatzen dena

Harremanetan autoonarpen falta dagoenean gertatzen dena

Artikulu honetan

Ez da nahikoa - esaldi hau oso ezaguna da ia guztien artean.

Norbere buruaren zalantza guztiok daukagun zerbait da, eta, batzuetan, gure harremanen edo zoriontasunaren kostuan elikatzen dugu, batzuetan biak.

Auto-zalantza edo autokritika tresna edo bikote nekagarria izan daiteke. Etengabeko zalantzak, gorrotoak edo kritikatu beharrak larriki eragin diezaioke pertsonari eta bere harremanei.

Nola hasten da harremanean norberaren onarpen eza?

Norbere buruarekin eta inguruarekin gustura egotea izan ohi da norbanakoek lortu nahi dutena; hala ere, ezer ezin da hori baino arriskutsuagoa izan. Ezezagunaren beldurrak behatzetan mantentzen gaitu eta gauza interesgarriak.

Orokorrean norberaren onarpena falta zaien pertsonei galdetuko bagenio, erantzungo lukete bakardadean igarotako urteek batez ere beldurra elikatzen dutela; baztertuak izateko beldurra, munduarentzat, eurentzat nahikoa ez izateagatik. Eta beldur hori izan zen sendotzeko eta behar baino traba gehiago izateko oztopo falta sortu zuena.

Norberaren onarpen ezak nola kalte dezakeen zure harremana

Edozein harreman motak arrakasta izan baino lehen, behar duzu izan zoriontsu eta zure buruarekin maiteminduta .

Harremanetan norberaren onarpenik ezak bihurgune okerra har dezake edozein unetan. Esaterako, harreman egokian ez bazaude, zure bikotekideak kalte iraunkorra egin diezaioke zure nortasunari.

Norberak ulertu behar duena da beste norbaitengana lotzea zure erabaki bakoitza onartzeko edo zure existentzia baliozkotzeko ekintza apalgarri bat dela.

Zaurgarritasun kaltegarri honek handia eman dezake boterea zure bikoteari ; esku onean ez badago, neurriz kanpoko kaosa sor dezake.

Ez dio axola zein ona edo solidarioa den, zure bikotea, zure falta onartu eta zapaltzen ez baduzu, itzuliko dira eta mendeku batekin. Gero zure nortasunaren txoko txiki bakoitza eta norbera ez da bakarrik nabarmenduko baizik zure kartel pertsonaletan egongo da mundu osoak ikus dezan.

Harremanetan norberaren onarpen eza nola gainditu

Harremanetan norberaren onarpen eza nola gainditu

Onartu zure akatsak . Benetan aurrera egin edo zerbaitekin edo norbaitekin konprometitu baino lehen, gizakia zarela aitortu behar duzu; eta hango gizaki asko bezala, zu ere akatsa zara.

Ederki, ia artistikoki, akastuna zara.

Denok binaka sortuak gara. Beste batzuk osatu behar ditugu. Ez gara geure buruaren iterazio perfektuak egiten. Besteek behar gaituzte osatzeko, ez balioztatzeko. Onartu akatsak dituzula, ahula zarela, ez zarela perfektua. Onartu zure ohitura eta bekatu txarrak, onartu iraganeko edozein gaiztakeria eta barkatu zeure buruari.

Behin zati erabakigarri hori amaitu eta zure buruaz benetan maitemintzen zarenean, orduan ikusiko duzu mundua zein ederra eta onartzea bihurtuko zaizun. Aurkitu zure benetako arima-laguna, eta zure kabuz egoteko ahalmen nahikoa izan ondoren, epaiketarekin ados egon behar baduzu, zure nortasuna ezetz batek apurtuko ez duela ziur egon - biluzi zure burua zure aurrean. bikotekidea.

Behin onartuta, askatu zeure burua

Kendu munduak ikus ditzan eta zure burua babesteko jartzen dituzun geruza eta armadura guztiak.

Zure bikotekideak bihurtu zaren pertsona seguru, bizi, apala eta kargatua ikusten duenean, onartuko zaitu, estimatuko zaitu, baldintzarik gabe ospatuko zaitu eta maitatuko zaitu, eta hori izango da zure bizitzako esperientziarik pozgarriena.

Edozein pertsonarekin kateatuta geratzea edozein baliozkotzetarako zeure burua haiekin kateatzea bezala da.

Halako batean, nahi dutena egiteko aske dira, eta zuk nahi duzuna egin behar duzu arreta eta onespen txikien truke.

Harremanetan norberaren onarpen ezak ondorio negargarriak dakartza, nahikoa ez zarela istorioak sortzen hasten zarenean, eta agian zure bikotekidea engainatzen dizula, edo ezkutuan pozik ez dagoela, edo zuregandik aldendu nahian dabiltzala, edo. eta abar.

Zorigaitzaren betiko sentimendua

Harremanetan autoonartzerik ezak kalte egiten die bi aldeei.

Zure bikotekideak sentiarazten zaituen modua da, ia beti, bere buruaz nola sentitzen den.

Ziur, zoriontsu eta beren buruarekin barkatzen badira, gauza hauek guztiak izango dira guretzat. Pentsa ezazu, ezin badiozu zeure buruari barkatu zure bizitzan egin dituzun gauzak –zuzenak edo gaizki–, benetan barkatu al diezaiokezu bikotekideari?

Bizitzea haztea da; pertsona hobea izateko, lagun hobea, bikotekide hobea izateko.

Izan nahikoa indartsu, zu eta zure bikotea txandaka elkarrengandik erosotasuna bilatzeko. Harremanak onartzea, barkatzea, ematea eta hartzea dira.

Zati: