Ezkontza hobea lortzeko asmatutako 10 urrats

Artikulu honetan

Zure osasuna mantentzeko lan gogorra egin behar denez, hainbat urratsek zure ezkontidearekin harreman osasuntsua izaten lagun dezakete.

Batzuetan, zure harremanean zerbait falta dela sentitzen duzu; zure ezkontidearekin komunikazio bizia falta zaizunaren adierazle da.

Inoiz ez hartu gauzak; gizaki batekin ezkonduta zaude, eta gizakiek ondo komunikatu behar dute bizitza hobea izateko.

Elkarrekintza hobeak eredu psikologikoak hobeto ulertzea dakar.

Hemen daude 10 ezkontza hobea lortzeko urratsak

1. Pasa denbora elkarrekin

Nahi baduzu ezkontza hobea eraiki eta indartu zure bikotearekin, egunero edo asteburuko jarduerak planifikatu behar dituzu.

Erosketak egitera irtetea, elkarrekin afaltzera edo biek gustatuko litzaizukeen edozer gauza izan daitezke. Izan kalitatea eta baita kantitatea denbora bikotearekin.

Bikotekidearekin kalitatezko denbora igarotzeak ez du etenik edo distraitu beharrik. Zuk eta zure bikoteak elkarrekin hitz egiteko unea da.

Aldiz, horrek laguntzen dizu ezkontza hobea eraikitzen eta izan harreman sendoa.

Ikerketa batek ere adierazi du gizabanakoek zoriontasun eta esanahi handiagoa eta estresa gutxiago izaten dutela bikotekidearekin banandutako denboraren aurka.

Gomendatua - Save My Wedding Course

2. Errespetua

Harremanerako errespetua funtsezkoa da. Ezkontzan errespetua da harreman sendoa sortzen duena. Zure erroa da harreman osasuntsua zutik egongo litzateke.

Errespetua lortzen duzu errespetua ematen baduzu. Ezkontza edo harreman batean errespetua galtzea konpontzea zaila izan daiteke.

Horiek entzun eta kritikak saihestu behar dituzu. Oinarririk gabeko kritikek zure harremanaren sustraiak moztu besterik ezin dute egin. Jarri zure bikoteari zure burua tratatzea nahi zenukeen moduan.

Zure ezkontzan errespetua ezarri ondoren, konfiantza, segurtasun eta batasun zentzu handia izango duzu. Ez zaude hain kezkatuta eta desberdintasunak modu onargarrian konpontzeko gai zara.

3. Arakatu zeure burua

Harremanetan hasi aurretik, zeure burua aztertu behar duzu. Ezkontza hobea lortzeko urrats garrantzitsuenetako bat norberaren esplorazioa eta nahi duzunari buruz argitasuna izatea da.

Izan argi zer nahi duzun zure ezkontidearengandik. Saiatu zure itxaropenak komunikatzen. Horrela, zure ezkontidea maila berean eduki ahal izango zenuke. Egin lasai zure barnean etzanda dagoen haur burugogorra.

For ezkontza sendoagoa eraikitzea, n saiatu zure bikoteari zure borondatea indarrez inposatzen.

4. Aurkitu intimitatea

Ez zaitez serio egon denbora guztian. Ondo pasa zure bikotearekin . Atsegina izateak zure harremana sendotu dezake. Zure bikotearekin guztia partekatzea erraza izango litzateke eta alderantziz.

Senar-emazte intimitateak azkenean biak gerturatuko eta lagunduko zintuen harreman sendoa eraikitzen.

Utzi epaiketa egiteari eta utzi zure bikoteari lasai sentitzen dena nahi duena adierazteko.

Hona hemen saiatzeko zenbait aholku, zure harremanean intimitate gehiago sartzeko bermatuta daudenak.

  • Sartu ausardia dosi bat zure harremanean.
  • Zure intimitate fisikoa areagotu nahi baduzu, zure bikotearekin komunikatu zintzotasun irekiarekin eta erabili zehaztasunak.
  • Eskaini egunean gutxienez 10 minutu telefonoa, tableta, ordenagailua eta zure ezkontidearekin sintonizatzea eragozten duen beste edozein gailu elektroniko itzaltzeko.
  • Partekatu ikasten ari zarena zure ezkontidearekin eztabaida bizia gerta dadin.
  • Konektatu fisikoki eguneko une guztietan, eta ez bakarrik ohean zaudenean.

Aholku hauetaz gain, konturatu behar duzuna da zure ezkontzan intimitatea hobetzen lagun dezakeen esku-hartzea sustatzen duen intimitaterik onena aurkitzea.

5. Bilatu zure interes komunak

Interes komun batek biek egitea gustatuko litzaizukeen edozein gauza esan nahi du.

Interes komunek hori batera egitera eska dezakete, hala nola, sukaldaritza, toki berriak elkarrekin esploratzea, argazkiak egitea eta beste hainbat. Horrek bikote gisa elkarrekin hazteko aukera emango luke eta ezkontza sendoa eraiki.

6. Lotura espirituala

Bikote asko ondo hazi daitezke meskita, eliza edo tenpluarekin lotura dutenean.

Ezkontza hobea lortzeko urrats erabakigarrienetako bat da hori. Eztabaidatu bik erlijioaz zer iritzi duzuen bikote gisa.

Otoitz egin elkarrekin. Irakurri Santuak batera. Hitz egin zure erlijioak zer esan nahi duen zuretzat. Eskaini denbora pixka bat zure gurtza etxean.

Zure komunitate espiritualeko beste pertsona batzuei lagunduz, zure intimitate lotura sendotzen duzu.

7. Barkatu

Ezkontza hobea lortzeko urratsik onuragarrienetako bat malgua izatea da.

Bikotekidearen okerrak jasateko joera izan behar duzu eta barkamena eskatu ondoren, barkatu. Emozionalki zein indartsua zaren erakutsiko luke. Izan atsegina eta aurrera egin barkatu zure bikoteari .

Ezkondutako bizitzan barkamena biktima papera uzteko aukera ematen du eta zure minak aitortu eta hortik aurrera egiteko gai zarela erakusten du.

Ikusi ere: Nola barkatu eta aurrera egin harreman batean.

8. Argi komunikatu

Ez ezkutatu ezer. Bizitza osoa pertsona honekin igaro behar duzu, beraz saiatu komunikazio trebetasunak hobetu .

Zintzo komunikatzeko gai bazara, zure ezkontzak zoriontsu eta osasuntsu egoteko aukera asko ditu.

Komunikazioaren garrantzia gorteiatze egunetatik bertatik hartu behar da kontuan, harremanaren oinarri zuzena ezartzen baitu.

Zure maitearekin eserita zaudenean, pentsatu gutxiago eta adierazi gehiago.

Adierazi dena; zure beldurrak, zure zalantzak, zure tristura, zure zoriontasuna. Horrek biek harreman maila berri batean sartzera eramango zaituzte.

9. Zaindu zure burua

Pauso hau oso garrantzitsua da ezkontza hobea lortzeko.

Emakume askok, ama izan ondoren, bere burua erabat baztertzen dutela ohartu da. Haien osasuna eta edertasuna kaltetuta daude, eta bikoteen arteko ulermena desagertzen da. Zure senarrari denbora eman behar diozu, zure haurtxoarekin lanpetuta zauden arren.

Zaindu zure osasuna eta edertasuna, ez jaramonik egin zure burua edo, bestela, zure bikoteak zureganako interesa galduko luke. Ariketa fisikoa egin, goizeko ibilaldia egin, janari osasuntsua jan, eta listo!

10. Gatazkak konpontzea

Normala da bikotekidearekin gatazkak izatea.

Ezkontza hobea izateko eta gatazken intentsitatea gutxitzeko neurriak hartu behar dituzu irteera batzuk antolatuta edo bikotekideari zerbait berezia eginez edo barkamena eskatuz.

Saiatu zure arazoak ulertzen eta elkarrekin eseri irtenbide ezin hobea lortzeko.

Zati: