10 menpekotasun emozional osasuntsuaren seinaleak zure harremanean

Mendekotasun emozional osasuntsuaren seinaleak zure harremanean

Artikulu honetan

Maiteminduta egotearen ideia ederra da benetan, ezta?

Filmetan, denboraldietan eta eleberrietan eta abarretan erakusten den maitasun-bizitza osasuntsu baten perfekzioa eta positiboak denek beren bizitzako uneren batean desiratzen duten zerbait da, oso-osorik bizitzeko.

Hala ere, gutako batzuk gehiegi murgilduta gaude honetan, gure beste esanguratsurik gabe osatu gabe gaudela uste baitugu. Hori dela eta, gutako askok goizegi egiten dugu konexioak desioen artean, eta arreta apur bat eman ohi diegu bandera gorriei eta zure bizitza osorako norbaitekin konprometitu aurretik kontuan hartu beharreko gauzei.

Laster, horrelako pertsonentzat euren bikotekidearekiko emozionalki atxikitua edo menpe egotea gauza normala da. Horrelako pertsonek, oharkabean, harremanak gidatzeko baliozkotze eta autoestimaren iturri gisa hartzen dituzte.

Zoritxarrez, ikerketek eta txostenek hori iradokitzen duteharreman baterako osasungaitza izateaharremanak amaitzea ekarri baitu, eta jendea «goizegi eramateaz» errudun izatea. Horregatik, garrantzitsua da gutariko bakoitzak benetan maiteminduta gauden edo besterik ez garen ikustea.emozionalki gure ezkontidearen menpekoa.

Hona hemen hau asmatzen lagunduko dizuten 10 seinale

1. Jeloskortasuna

Baliteke zure bikotekideak besteekin ezagutzeari uzteko ere gauzak egiten aritzea, eta, ondorioz, arazoak sortu eta zure lotura kaltetu

Zure ezkontidea lagunekin, familiarekin, lankideekin edo zu ez den beste edozein pertsonarekin denbora pasatzen duenean gorrotatzen baduzu, baliteke emozionalki haien menpe egotea.

Horrelako sentimenduek eta jokabideek erakusten dute ez duzula akziodunik nahi zure bikotekideari arreta jartzen dionean.

Baliteke zure bikotekideak besteekin ezagutzeari uzteko ere gauzak egiten aritzea, eta, ondorioz, arazoak sortu eta zure lotura kaltetu.

Hala ere, kontuan izan behar da jeloskortasun apur bat batzuetan ezaugarri normala dela, eta zuk edo zure bikotekidea benetan posesiboa zarela adierazten duela.elkar maitatzea eta zaintzea.

2. Baliozkotzeko menpekotasuna

Zure bikotekidearen ikuspuntuak eta sentimenduak baloratzea oso gauza ona da.

Dena den, haien iritzia edo onespena zurea baino garrantzitsuagoa bada zuretzat denerako, orduan kezkatu beharreko zerbait da. Guretzat oso garrantzitsua da jakitea gure bazkideei ere ez zaiela geure buruari baino gehiago fidatu behar.

3. Menperatu nahi izateko gogoa

Hau independentzia emozional eza adierazten duen seinale oso indartsua da.

Ezkontidea kontrolatu nahi duen horietakoa bazara, hona hemen albiste txarrak zuretzat

Ezkontidea kontrolatu nahi duen horietakoa bazara, eta gauzak zure bidetik ateratzen ez badira haserretzen bazara, hona hemen albiste txarra zuretzat.

4. Zure ezkontidearengan konfiantza izatea norberaren balioagatik

Zure bikotekidearen laudorio sinpleak nahi izatea eskatzea normala da. Dena den, ezkontidearen menpekotasun emozionalaren menpeko pertsonek etengabe laudorioz betetzeko gogoa dute.

Horrelako pertsonak benetan goitik behera sentitzen dira hau lortzen ez badute euren burua zalantzan jartzen hasten diren heinean. Jokabide eta ezaugarri honek baliozkotze hori nola «behar» duten erakusten dute, ez baitaude maiteminduta baina emozionalki menpekoak baitira.

5. Haiek gabe ez duzu bizitzarik sinesten

Zure bikotekidea joan ondoren bizitzan helbururik ez duzula izango uste duzu, eta biziki sentitzen duzu ezingo zinatekeela haien absentziari aurre egin.

6. Zure ezkontidearekin zaude beti

Hau «bikote-helburu» bat dela dirudi, baina garrantzitsua da kontuan izan denek behar dutelaespazio pertsonalabatzuetan.

Inoiz bikotekidea bakarrik uzten ez baduzu, baliteke hau haien menpekotasun handiegia izatearen seinale izan daitekeela.

7.Oso seguru sentitzen zara

Batzuetan seguru sentitzea guztiz ondo dago.

Azken finean, denok gara gizakiak eta beldurrak ditugu; horietako bat maite bat galtzea izan daiteke, hau da, zure bikotea. Hala ere, sentitzen baduzuseguru eta kezkatuta uneoroneurri batean, gehiegizko posesibo bihurtzen zaren neurrian, mendekotasun emozionala adierazten du.

Besterik gabe, haiek zurekin harreman honetan giltzaperatzeko gogoa duzu eta inguruko beste pertsona guztiek zugandik kenduko ote dituzun beldur.

8. Besteekin haiekin egoteko planak galdu

Batzuetan beste batzuk zure maitea baztertzeak zure bikotekidea zure lehentasuna dela adieraz dezake. Hala ere, jokabide hori «aldiro» erakustea abisu seinale bat da.

9. Itxurak gehiago axola du

Gehiago kezkatzen zaitu zure bikotekideak nola agertzen direnez originalak izateak baino.

Zure bikotea jendearen artean izaki perfektuaren itxura izatea nahi duzu, eta zure familia eta lagunak ona aurkitzea nahi duzu.

Gainera, batzuetan oso gustuko ez dituzun gauzak egon daitezke berari buruz, baina ondo dago zure inguruko jendeak hori onartzen badu, itxuraz gehiago zaintzen duzulako zure ezkontidearen itxura bera dena baino. Hau oso abisu seinale indartsua da.

10. Zure ezkontidea eraldatu nahi duzu

Zure bikotekidean aldaketa txiki bat nahi izatea gauza normala izan daiteke. Hala ere, guztiz eraldatu nahi izateak, eta ez al zaude pozik benetan zure mendekotasun emozionala adierazten duten bestela zergatik egongo zinateke haiekin?

Zati: