5 Mind Hacks mutil-laguna nola aurkitu jakiteko
Artikulu honetan
- Sortu zure konfiantza
- Besarkatu zure beldurra
- Izan benetakoa aurretiaz
- Eraginkortasunez eta modu asertiboan komunikatzen ikasi
- Utzi itxaropenak
Senargaia edo bikotea nola aurkitu edo mutilak non topatu asmatzen saiatzea lan nekagarria izan daiteke!
Badirudi denek dituztela aholku horiek guztiak eta horrenbeste aholku mutil-laguna lortzeko. Gizonak nola ezagutu, zer jantzi, nola jokatu eta zer esan, gauza horiek guztiak erabatekoak izan daitezke.
Baina, sekretu txiki bat daukat zuretzat & hellip; mutil-laguna nola aurkitu edo bikotekideak zerikusi gutxi du gauza horietako batekin eta zure pentsamoldearekin zerikusia duen guztiarekin .
Hori zorotzat jo daiteke, ezta? Inork ez baitu zure burua ikusten, beraz, nola lagun zaitzake?
Badakit & hellip; 'Benetan mutil-laguna nahi dut' pentsatzen ari zara eta pertsona honek nire buruan zentratzeko esaten dit?!?
Gauzak pentsatzen duzu benetan nabarmentzen dira ezpainetako koloreko edozein jantzi edo tonu baino gehiago. Zure pentsamenduak emozioekin eta jokabideekin lotuta daude, beraz, burutik hastea da garrantzitsuena bikotea nola aurkitu asmatu nahi baduzu.
Une honetan 'mutil-laguna nahi dut' pentsatzen ari bazara edo 'zergatik ezin dut mutil-laguna lortu' pentsatzen ari bazara irakurri!
Hona hemen mutil-laguna aurkitzeko eta arrakastarako prestatzeko 5 modu:
1. Sortu zure konfiantza
Esaten duten arrazoia dago konfiantza da jantzi dezakezun gauzarik sexuena. Zaudenean zure datazio bizitzan ziur edo harreman batean, elektrikoa da.
Bada energia mozkor hori dioena, 'Maite zaitut, eta zuk ere bai.'
Jendeak aurkitzen du konfiantza magnetikoa, beraz, merezi du denbora pixka bat igarotzea mutil-laguna aurkitzeko erantzunak bilatzen ari bazara.
* Aholkua: Baieztatu zeure burua! Norberaren baieztapenak zure konfiantza sortzeko modu errazena eta eraginkorrena dira.
Aldian-aldian praktikatzen denean, norberaren baieztapenek zure buruari buruz pentsatzeko modua aldatzen dute, eta horrek azkenean aldatu egiten du nola sentitzen zara zure buruarekin.
Zure buruarekin sentitzen duzun modua munduan agertzen den energia da, beraz, hori nahiko garrantzitsua da mutil-laguna edo neska-laguna nola aurkitu galdetzeko orduan.
Hona hemen norberaren baieztapenen adibide batzuk
'Maitasuna merezi dut, eta nahi dudan maitasunak ere nahi nau'.
«Erresilentea, indartsua eta ausarta naiz. Nahi dudanaren atzetik joango naiz '.
2. Besarkatu zure beldurra
Han ateratzea beldurgarria da.
Balizko gaitzespen eta bihotz-minak izatera irekitzeak are gehiago zaildu dezake bikotea aurkitzeko orduan konfiantza izatea.
Hau ezezagunarekiko beldurra kezkatu egin zaitzake, eta batzuetan beldurrak eta antsietate horrek harreman bat sabota dezakete benetan hasi aurretik!
* Aholkua : Erronka itzazu zure sinesmen mugatzaileak eta 'fortuna kontatzen' istorioak. Pentsamendu tranpa horietako batean aurkitzen zarenean, gogoratu benetan etorkizuna ez dakizula eta zeure burua kontatzen ari zaren istorioak besterik ez direla. Ondoren, saiatu pentsamendu alternatiboa aurkezten!
Hona hemen adibide bat pentsatzeko tranpa :
'Ez da ni bezalako norbait izango'.
Desafioa pentsamendua : 'Nola jakin dezaket ez dela ni bezalako norbait izango? Non daude nire frogak? Zer esan nahi du 'ni bezalako norbaitek' ere?!?
Pentsamendu alternatibo bat aurkeztu : Bere mota naizen aukera aztertzeko prest nago.
3. Aurretik benetakoa izan
Datazioarekin eta mutil-laguna nola aurkitu gogor saiatzen ari garen bitartean, merezi dugun beste pertsona konbentzitzeko itxaropenarekin gure burua onena erakusten saiatzen gara. Gu nahi gaituztela nahi dugu, eta beldur gara zintzoak bagara ez ote duten.
Baina, ez gaude geure buru onenaz osatuta! Gutako beste zati asko ere garrantzitsuak dira. Eta & hellip; zati horiek gainazalera bueltaka joango dira azkenean.
Senargaia nola topatu nahi baduzu, hasieratik ahalik eta egiazkoena agertzea oso garrantzitsua da.
Bestela, beste pertsona nor den benetan ikasitakoan zu eta zure bikotea banandu egingo zarela arriskatzen duzu.
Kontuan hartu zergatik nahi zenukeen zu zaren guztia gustuko ez duen norbaitekin egon.
* Aholkua : Erreparatu ezkutatzen saiatzen ari zaren gauzei eta galdetu zergatik ezkutatzen saiatzen zaren. Zeure buruari esaten badiozu 'Niri ez zait gustatuko niri buruz X, Y, Z ezagutzen badit' tranpa pentsakor batean zaude berriro!
4. Ikasi eraginkortasunez eta modu asertiboan komunikatzen
Bizitza honetan ez duzu nahi duzuna lortuko inguruan eserita eta horren zain!
Bikotekidea aurkitu nahi baduzu, nola ikasi eraginkortasunez komunikatzea eman beharreko urrats handia da.
Nahi duzuna eskatzea, mugak jartzea eta sentitzen zarela adieraztea norberarekin lotura esanguratsua eraikitzeko osagai dira.
Asertiboki komunikatzen ari zarenean, emozionalki bihurtu gabe adieraz dezakezu, ziur sentitzen duzu nahi duzuna negoziatzerakoan eta hitz egiten duzun bitartean zure balioak eta helburuak errespetatzen dituzu.
Pentsa, zenbat aldiz saihestu duzu gustuko duzun norbaiti esatea, gehiago nahi duzula edo esklusiboa izatea gustatuko litzaizukeela? Batzuk lehen aipatutako konfiantza hori izan liteke, baina asko zure komunikazioan hutsunea da!
* Aholkua : Ahal duzu sortu zure komunikazio konfiantza praktikatuz!
1) Identifikatu egoera . (Pixka bat daramagu elkar ikusten, eta hurrengoaz hitz egitea gustatuko litzaidake)
2) Deskribatu zergatik den garrantzitsua zuretzat edo zergatik nahi duzun . (Oso gustura nago elkarrekin pasatzen eta hurrengo pausoa aztertu nahiko nuke)
3) Adierazi nola sentitzen zaren gauzen egungo egoerarekin . (Oraintxe gauden kontent nago)
4) Argi eskatu nahi duzuna . (Esklusiboak izatea nahiko nuke)
5) Deskribatu beste pertsonaren onurak (Esklusiboa izateak konektatuago bihurtuko gaitu, gure harremanarekiko konfiantza indartuko du eta harreman serio batean egotea egokitzen zaigun aztertuko dugu)
6) Mantendu konfiantza! (Eseri tente, mantendu irribarrez, mantendu begiekin).
7) Eztabaidatzeko eta negoziatzeko prest egotea. (Nola lor dezakegu biok hemen nahi duguna?)
Ikusi Adam Galinsky psikologo sozialaren bideo hau zure buruari buruz hitz egiteko aholku gehiago lortzeko.
5. Utzi zure itxaropenak
Aholku unibertsal bat baldin badut, hau litzateke: Utzi beste pertsona batzuei edo datazioei buruz dituzun itxaropen guztiak.
Beste jendea ez da aldagai konstantea! Aldatzen dira, ustekabeko moduen arabera jokatzen dute, gustatzen ez zaizkigun gauzak egiten dituzte, gauza desberdinak sinesten dituzte eta beren aukerak egiten dituzte.
Beraz, mutil-laguna edo bikotea aurkitzeko itxaropenak ezartzea porrota izatea da.
Itxaropena izatea izan ere, zerbaitek ez du esan nahi gertatuko denik.
Gertatuko dela espero badugu eta hala ez bada ere, etsipen sakona jasango dugu, lehenik eta behin gertatuko zela promesik ez zegoen arren!
* Aholkua: Utzi zure itxaropenak eta arreta jarri orainari. Identifika itzazu orain eskertzeko moduko gauzak, nahiz eta gauzak aurreikusitako moduan joan ez ziren.
Adibidez, 'orain arteko harreman larriak izango genituzkeela espero beharrean' esan beharrean, 'eskertzen dut serioa izan nahi dudan norbaitekin egotea'.
Oraindik pentsatzen ari bazara 'norbait ezagutu eta maitemindu nahi dut', ez ahaztu pazientzia izatea! Senargaia edo bikotea lortu nahi baduzu, gogoratu lasai egotea. Gauza hauek denbora eta pazientzia izatea eskatzen dute eta momentu honetan ondo pasatzen jarraituko zaituzte!
Jendea elkarrenganako zergatik erakartzen den jakiteko interesa baduzu, begiratu erakarpen legeei buruzko artikulu hau!
Zati: