Oraintxe atera behar dituzun 11 harreman txar mota

Harreman baten hasieran, agian ez dakizu nola geratuko den aurrera egin ahala. Garrantzitsua da ulertzea harreman bat urrun egon nahi duzun zerbait bilaka daitekeela hainbat modutan.

Hona hemen begirada bat 11 harreman txar mota egon zaitezkeela eta zergatik atera behar zareten haietatik ahal bezain laster!

11 Oraintxe bertan atera behar dituzun harreman txar motak

Hainbat harreman txar mota posible dira, eta harreman txar batetik ihes egiten duzula ziurtatu behar duzu ahal duzunean. Jarraitu irakurtzen mota ohikoenetako batzuk.

1. Zure iritzia garrantzitsua ez denean

Uztea kontuan hartu beharko zenukeen harreman mota bat zure iritzia baloratzen edo baliozkoa ez dena da. Baliteke zure burua gauzak esaten eta entzuten ez zaituela sentitzea.

Zure bikoteak ez badu zure iritzia baloratzen eta erabakiak hartzen ari direnean zurea kontuan hartzen ez badu, hau bandera gorria izan daiteke.

Zenbait kasutan, zure bikotekideak ez badu entzuten egoera batzuei buruz pentsatzen duzuna, baliteke harreman batean laguntzarik ez duzula sentitzea. Horrek batzuetan ekar dezake osasun mentala gaiak.

2. Leialak direnean

Zure bikotekidea zurekin desleial bada, aukera ona da hori dela atera behar duzun harreman mota. Infideltasunak zurea esan lezake bikotekideak ez zaitu gehiago axola , edo hobeto egin dezaketela pentsa dezakete.

Iruzur egitea erabakitzen duten arrazoia edozein dela ere, hau ez da jasan behar duzun zerbait. Bikote batek harreman batean kopuru berdina inbertitzen ez duenean, arazoa izan daiteke hainbat modutan, sentimendua barne. atxikimendu antsietatea .

3. Dirua ezinbestekoena denean

Zure bikotearekin diruagatik bakarrik al zaude, edo zurekin daude zure diruagatik? Erantzuna baiezkoa bada, hau da urrun egon behar duzun harreman txar mota askotako beste bat.

Badago gehiago harreman bati dirua baino , eta biak elkarrekin egotearen arrazoi bakarra bada, baliteke desiratzen duzun maitasuna eta laguntza galtzea.

4. Zure bikotekidea zurekin fidatzen ez denean

Harreman batean gauza ikaragarriak adierazten dituen beste zerbait noiz da zure bikotea ez da zurekin fidatzen .

Zenbait kasutan, baliteke iraganean zugan konfiantzarik ez izateko arrazoiren bat eman izana, baina kasu batzuetan agian ez dute zugan fidatuko, eta ez duzu inoiz ezer egin haiek horrela sentiarazteko.

Zure bikotekidea beti susmagarria bada edo ez bada zugan konfiantzarik kasu gehienetan, ez dago hori aldatuko denik pentsatzeko arrazoirik. Baliteke zure galerak moztu eta aurrera egin nahi izatea.

5. Gehiegizkoak direnean

Harreman txarren mota txarrenetako bat tratu txarrak dira. Zurean tratu txarrak jasaten ari bazara, harreman txar batetik noiz irten jakin behar duzu.

Erantzuna ahalik eta azkarren da. Ez du axola zure bikotea bada fisikoki edo mentalki tratu txarrak , bi tratu txar mota hauek arriskutsuak baitira eta trauma iraunkorrak utz ditzakete.

Ikerketek iradokitzen dute zurea prestatu behar duzula gogoa abusuzko harremana amaitzeko, emaitzarik onenak lortzeko. Zuretzako laguntza dago behar baduzu, eta telefono dei bat besterik ez dago.

1-800-799-SAFErekin harremanetan jar zaitezke Etxeko Indarkeriaren aurkako Telefono Nazionala , informazio gehiagorako nola atera abusuzko harreman batetik .

Saiatu ere: Gehiegizko Harreman batean zaude ?

6. Zure harremana besteei kontatu ezin diezunean

batean aurkitzen zarenean sekretua izan behar duen harremana , hau kezkagarria izan daitekeen zerbait da.

Egoera gutxi batzuk besterik ez daude zure lagunekin eta senideekin hitz egin ezin duzun norbaitekin harremana mantentzeko.

Jendaurrean norbaitekin ikusi ezin bazaituzte edo elkar ikusteko inguratu behar baduzu, baliteke pauso bat eman eta zer egin nahi duzun erabakitzea.

Betiko inguratu zaitezke edo nekagarria eta zaila izango da? Pentsa harreman horrek iraungo duen.

7. Inora ez doanean

Pentsatu behar duzun beste zerbait zure harremana ebaluatzen ari zarenean inora joango bada.

Zure bikotekideak laster ezkongai edo ezkonduko zarela hitzeman dizula eta inoiz mugimendurik egin ez duela iruditzen bazaizu, hau ez da seinale ona.

Bestalde, zuk eta zure bikotekideak gauza desberdinak nahi dituzula dakizunean, harreman txar batetik irteteko arrazoia ere izan daiteke hori.

8. Pozik ez zaudenean

Ez dago arrazoi onik zorigaiztoko harreman batean geratzeko. Zure buruari zor diozu zoriontsu izatea eta zoriontsu egingo zaituen norbaitekin hitz egitea.

Hobe litzateke zorigaiztoko harreman batetik atera hunkituta ez zaudela ohartzen zarenean eta ikusten duzunean zer gehiago egon daitekeen zuretzat.

9. Egiten duzun guztia elkarrekin parranda denean

Elkarrekin parranda egitea baino gehiago izan behar du harremanak. Bikote batek elkarrekin parranda egin eta bizitzaz gozatzeko aukera izan dezakeen arren, horrek ez du esan nahi denbora guztian egin behar duzunik.

Hazten zaren heinean, helduago eta independenteago bihurtzen zaren heinean, ziurrenik izango zara zure denbora pasa nahi Parrandaz gain beste hainbat gauza egiten. Zure bikotekideak hori lortzen ez badu, baliteke mota honetako harreman txarra atzean utzi behar izatea.

10. Erantzuntzat ezetza hartzen ez dutenean

Harreman txar mota nagusietako bat zure bikoteak ezetz erantzun gisa hartzen ez duena da.

Zenbait kasutan, gehiegikeria izan daiteke, baina beste kasu batzuetan, zerbait egin nahi ez duzunean entzuten ez dutela esan nahi du.

Esaterako, zerbait egin nahi ez duzula esaten baduzu eta zure bikotekideak hala egiten badu edo horretara behartzen saiatzen bazaitu, hau ez da jasaten jarraitu behar duzun zerbait.

11. Toxikoa denean

Harremanak toxikoak izan daitezke hainbat modutan. Zure bikotekideak zutaz gaizki hitz egin dezake, zure buruarekin gaizki sentiarazi edo arrazoirik gabe zurekin borrokak hautatzea.

Gogoa duzunean zure harremana toxikoa da edozein arrazoirengatik , hori egin ahal denean atera beharko zenuke.

Zure harremanetan maitatua eta errespetatua sentitu beharko zenuke, eta ez bazara, maite eta errespetatuko zaituen norbait aurkitu beharko zenuke.

Noiz Irten jakitea

Zure osasun mentala edo bizitza arriskuan dagoen harreman batean zauden bakoitzean, baliteke ahalik eta azkarren alde egin behar izatea. Egon liteke arrazoi asko zergatik oraindik ez duzun eta geratzen jarraitzeko beste arrazoi batzuk.

Hala ere, jakin behar duzu azkar atera behar duzula egoera seguruan ez zarela ohartzen zarenean.

Zerrenda honek harreman txarretan ez dauden pertsonei ere lagun diezaieke. Seinale hauek harreman mota hauek saihesten edo zure maiteetan nabaritzen lagun zaitzake. Maite duzun norbait harreman txarrean badago, egin ahal duzuna laguntzeko eta hitz egin zer gertatzen ari den.

Agian ez dute ireki nahi, baina zer ikusi duzun eta nola sentitzen zaren kontatzeak ez luke minik egin behar. Gogoratu astiro egin behar duzula, epaitzen ari zarenik pentsatuko ez dezaten.

Harreman bati uko egin behar diozun gehiago jakin nahi baduzu, begiratu bideo hau:

Ondorioa

Baliteke harreman txarrak saihestu edo utzi nahi izatea behin batean aurkitzen zarenean, eta artikulu honek 11 mota arrunt aztertu ditu.

Harreman hauetakoren batean egonez gero, jakin behar duzu presaka ateratzea kontuan hartu behar dituzun motak direla.

Mota batzuekin, zure osasuna eta autoestimua arriskuan egon daitezke, eta beste mota batzuekin, behar duzun maitasun eta laguntza mota ez lortzea.

Harreman osasuntsuak bi pertsonak elkarrekiko errespetua dutenean daude. Zurean hau falta denean, pentsatu zure aukerak eta zer egin nahi duzun.

Harreman txar horietatik ateratzea hobe izan daiteke denbora alferrik galtzea zorigaizto egiten zaituen harreman batean, inora ez doan edo entzuten edo errespetatzen ez zaituen harreman batean.

Pentsa gauza hauek guztiak zer harreman mota duzun hausnartzen ari zarenean. Hartu zure denbora eta pentsatu aukera guztiak zuretzako erabakirik onena hartu aurretik.

Zati: