Sirenen deia: tratu txar emozionalen zikloa haustea (4. zatiko 3. zatia)
Ezkontza Terapia / 2025
Artikulu honetan
Dudarik gabe, gurasoak dira haurraren bizitzan eragin garrantzitsuena, batez ere hazten diren bitartean. Zoritxarrez, guraso batzuek beren seme-alabek negatiboki eragiteko aukera gaizki erabiltzen dute. Kontrolatzaileegiak eta obsesiboegiak bihurtzen dira, eta horrela seme-alabei adierazteko aukera ukatzen diete.
Pieza honetan, gurasoak kontrolatzeko seinaleak eta horiek nola kudeatu aztertuko ditugu.
Guraso kontrolatua seme-alaben zaintza modu bat da, non gurasoek beren seme-alaben bizitzako alderdi guztietan kontrol handiena duten. Hori dela eta, zaila izango litzateke haien seme-alabek erabakiak hartzea hazten doazen heinean, gurasoak egin beharreko aukera guztietan abangoardian daudelako, bai kritikoak bai kritikoak ez direnak.
Gainera, gurasoek kontrolatzen duten gurasoek oso gutxitan ikusten dituzte seme-alabekin, ez direlako haien erabakietan fidatzen, eta ez diete euren burua frogatzeko aukerarik ematen. Gurasoak kontrolatzetik askatu zaitezke zure erabakiei eta zure bizitzan izan dezaketen eragin-mailari buruz irmoa zarenean.
|_+_|Gurasoak kontrolatzearen eraginpean dagoen norbait agian ez da konturatzen zein txarra den, eta bere ongizatearen hainbat alderdiri eragin diezaioke.
Hona hemen kontrolatzearen ondorio batzuk guraso estiloa :
Gurasoak kontrolatzearen seinaleetako bat seme-alabentzako erabakiak hartzea da. Okerrera egiten da, non haurra bakarrik badago, ez du bere kabuz pentsatuko edo erabakiko. Ondorioz, guraso kontrolatzaileak dituen haur bati zaila izango zaio bere kabuz erabaki onak hartzea.
The konfiantza galtzea gurasoak kontrolatzearen ondorio psikologikoetako bat da. Haurrak ezerk ez duela bere morala igotzen ikusiko du, ez duelako bere kabuz pentsatzen egon.
Gainera, euren pentsamendu kritikoagatik ez dute ezer seinalatu, gurasoek azpikontratatu dutelako.
Galdera erantzuteko, nire gurasoek kontrolatzen al dute?
Zure ekintzen erantzukizuna edo bere gain hartzeko gai zaren esan dezakezu. Zuzenean zein zeharka, gurasoek kontrolatzen duten seme-alaben ardura hartu dute. Hori dela eta, zaila izango litzateke beren seme-alabek beren burua defendatzea euren faltan.
|_+_|Guraso-estilo kontrolatzaileak noiz eragin dizun jakiteko beste modu bat da beti behar zaituen norbait gidatzeko. Konturatuko zara zuretzako zaila dela gauzak norbaiten gainbegiratu gabe egitea.
Ez du esan nahi ezina zarenik; zure gurasoen begiradapean gauzak egitera ohituta zaudela bakarrik iradokitzen du.
Gurasoen kontrola gauza ona izan daiteke neurriz egiten bada. Hala ere, guraso batzuk gainezka doaz kontrol honekin eta horrek beren seme-alabei kalte egiten die modu batean edo bestean. Hona hemen gurasoen kontrol-portaera motak.
Gurasoen kontrol mota honek bere seme-alaben egoera psikologikoan esku hartzea dakar hazkunde emozionala eta garapena. Guraso kontrolatzaileak alderdi hauetan beren haurraren beharrak alde batera uzten dituzte, haurraren esperientzia nahiago duten moduan manipulatzen eta bideratzen saiatzen baitira.
Errua-tripping, etsipen erakustaldia, maitasunaren erretiratzea, eta abar bezalako bizioak erabiltzen dituzte. Guraso kontrolatzaileak euren seme-alabek euren garapen emozionala eta psikologikoa haietatik ateratzea nahi dutelako gertatzen da.
Muhammad Zubairrek Psikologikoki Kontrolatzea Gurasoen eta haurrengan dituen eraginei buruz idazten du bere lanean ikerketa-azterketa . Gurasoek haurren mundu psikologikoa eratzeko funtsezko papera nola jokatzen duten buruz hitz egin zuen.
Jokabidearen kontrola egiten duten gurasoei haurraren portaera kontrolatzea gustatzen zaie. Euren jarduerak eta beste pertsonekin dituzten interakzioak behatu eta kontrolatzen dituzte. Normalean, kontrol mota hau duten gurasoek euren seme-alabek familiaren bizimodua hartzea nahi dute.
Horregatik, haurrak jokabide egokiak garatzeko eta besteengandik ikasteko askatasunik ez du.
Gurasoek seme-alabak hazteko erabiltzen dituzten guraso-estilo desberdinak daude. Batzuetan, kontrolatzaileak edo zorrotzegiak izan daitezke, eta haien heziketari eragiten dio.
Hona hemen gurasoak kontrolatzearen seinale batzuk eta umeei nola eragiten dien kaltegarria.
Kontrolaren ezaugarri nagusietako bat interferentzia da. Guraso batek seme-alaben adiskidetasuna, kirola, eskolako zereginak eta beste jardueretan parte hartzea oztopatzen duela ohartzen zarenean, gurasoak kontrolatzea jokoan dago.
Beti haurraren erabaki guztietan eragin nahi badute eta bizitzako alderdi guztiak kudeatu nahi badituzte, gurasoen kontrolaren seinaleetako bat da.
Haurrak hazten diren heinean, independentziaren beharra sortzen da, eta ia denetarako gurasoen menpe egoteko joera gutxiago sentitzen dute. Hala ere, guraso batzuek ez dute oharrik jasotzen! Haurraren adina edozein dela ere, gurasoek haurrak egiten duen ia guztiaren aurka egingo dute. Honek umea haien menpe jarriko luke hartu nahi duen erabaki bakoitzean.
|_+_|Gurasoak kontrolatzearen seinaleetako bat seme-alabei estandar altuak ezartzea da. Horrek dakarren hutsune nagusia da ez dutela egitura egokia jartzen seme-alabei hori lortzen laguntzeko.
Are gehiago, oso gutxitan hartuko lukete kontuan haurraren adina eta gaitasunak estandar hori betetzeko. Jakina, haien seme-alabek presioa jasango lukete aparteko ongi aritzeko eta gurasoak txunditzeko.
Maitasun baldintzatuaren ekintza helduaroan gurasoak kontrolatzeko seinaleetako bat da. Gurasoek beren estandarren arabera bizi zarela ikusten dutenean, pozik jartzen dira zurekin eta dutxatzen dira maitasuna eta maitasuna .
Bestalde, seme-alabek beren estandarrak eta eskakizunak betetzen ez badituzte, maitasunari eusten diote haurrek egokitzapenak egin arte. Guraso kontrolatzaileak erakusten duten manipulazio modu bat da, badakitelako beren seme-alabek beti espero izango dituztela beren goraipamenak, maitasuna eta zaintza.
Gurasoak kontrolatzearen seinaleetako bat seme-alaben jokabideak kudeatzeko eta agintzeko opariak erabiltzea da.
Adibidez, aste batzuetan modu jakin batean jokatzen baduzu diru pixka bat ematea eskain dezakete. Gainera, haurrak bideo-jokoetarako eta beste denbora-pasarako baliabideetarako sarbidea areagotu dezakete, bere agindua betez gero.
Gurasoak kontrolatzeko seinaleak aztertzean, behatu beharreko ezaugarrietako bat arau sendo eta zurrunak nola ezartzen dituzten da. Guraso kontrolatzaileek arau hauek jartzen dituzte haurraren ekintzak, jokabideak eta jokabideak gidatzeko.
Zoritxarrez, arau horietako batzuk gogorregiak izaten dira etengabe jarraitzeko, eta umea okertu egin daiteke. Hori gertatzen denean, gurasoek maitasuna kentzen dute umea bidera itzuli arte.
|_+_|Maitasuna kentzeaz gain, gurasoek kontrolatzen duten seme-alabak zigortu ditzakete euren itxaropenak betetzen ez dituztelako. Pribilegio atsegin batzuk ukatu diezazkiekete eta luzaroan oinarritu. Horrelako ekintzek haurra bere oskoletara erretiratu eta autoestimu baxua garatuko dute.
Gurasoak kontrolatzearen seinale argietako bat seme-alaben indibidualtasunarekiko duten ikuspegia da. Bere seme-alabei pribilegioa ukatzen diete beren sinesmenak adieraziz , estiloa, pentsamenduak, emozioak eta ikuspuntuak.
Guraso hauek uste dute seme-alabek ezer gutxi edo ezer gutxi dakitela bizitzan nabigazioari buruz. Beraz, nahiago duten nortasunaren erakustaldia inposatuko diote haurrari.
Guraso kontrolatzaileak ahaztu egiten duela dirudi haurrek denbora behar dutela euren buruaren bertsiorik onena izateko helduen ardurak kudeatu aurretik.
Guraso batzuek beren seme-alabei ardura handiak jartzen dizkiete beren arrazoibide eta epaiketa-esparrutik haratago. Eta ondo egiten ez dituztenean, kexatu eta etsita sentitzen dira, ezarri zituzten estandarrak errealak eta lorgarriak zirela jakin gabe.
|_+_|Gurasoak kontrolatzeko seinaleak ezin dira agortu adeitasuna erakusteko ezintasuna aipatu gabe. Gurasoak kontrolatzea diziplinatuegia izan daiteke akats baterako, eta haien epaia lainotzen du euren seme-alabek adeitasuna merezi dutela jabetzeak.
Haurrak adeitasuna ikasteko modu nagusia etxetik jasotzen duenean da. Gero, adeitasun hori bere kideei zabaltzen ikas dezakete.
Guraso kontrolatzaile askok ez dituzte beren seme-alabenak aintzat hartzen espazio pribatua , eta galdeketarik edo baimenik gabe sartzen dute.
Guraso hauek beren seme-alabentzat zentzuzko erabakiak hartzen saiatzen dira, eta hori ez da beti mugimendu egokia. Horiek babesteko moduan egiten dute, baina haiek agindu nahi dute.
Kanpoan utzi behar ez den gurasoak kontrolatzearen seinaleetako bat seme-alabekin ibiltzen diren pertsonak erabakitzeko gogoa da. Hau garrantzitsua den arren, guraso batzuk gainezka egiten dute.
Guraso horietako batzuk beren seme-alabak maitale, lagun eta ezagunekin parekatzearaino iristen dira.
Gurasotasuna kontrolatzea okerra da haur bat trebatzea, bat sortzen duelako mendekotasun-sentsazioa eta gutxiegitasuna.
Guraso-mota honekin hazitako umeei zaila zaie beren indibidualtasuna sortzea. Hain saiatuko dira gurasoen itzalean ibiltzen, eta zailagoa izan daiteke.
Guraso-estilo kontrolpean dauden haurrek ezin dute erabaki sinplerik hartu gurasoek parte hartu gabe.
Horietako batzuk itxurakeriak ere bilakatzen dira. Gurasoak bertaratzen diren bakoitzean lankidetzan aritzen dira, baina ezean, bestela egiten dute. Haur horietako batzuentzat, autoestimu baxuarekin hazten dira. Batzuek ere harreman arazoak dituzte, euren sindikatua kudeatzeko ezintasunagatik.
Izenburuko aldizkari zientifiko honetan: Gurasoek seme-alaba delinkuenteak izateko aukera gehiago kontrolatzea , ikusten dugu haur hauek errespetu falta izatera hazten direla autoritate zifra legitimoak aintzat hartu gabe.
Guraso kontrolatzaileekin aurre egitea zaila izan daiteke, batez ere denbora luzez haien kontrolpean egon zarenean. Hala ere, mareak alda ditzakezu eta erabakiak har ditzakezu inoren esku-hartzerik gabe.
Hona hemen guraso kontrolatzaileei aurre egiteko modu batzuk
Kontroleko jokabideak ezagutu behar dituzu gurasoen kontrolak askatzeko estrategiak pentsatu aurretik. Hala ere, gurasoak kontrolatzeko seinaleak ikusten dituzunean eta arazo bat dagoela onartzen duzunean, haiekin duzun harremanean aurrera egiteko hartzen duzun edozein erabakiren berri eman dezake.
Garrantzitsua da mugak jartzea zure ongizate emozionala eta mentala zaintzeko. Muga hauekin, zure gurasoak konturatuko dira zure alde egiten ari zarela eta zure nortasunaren jabe egiten zarela.
|_+_|Laguntza-sistema bat da, zer ulertzen ari zaren eta irtenbide iraunkor bat aurkitzen laguntzeko prest dauden pertsona talde bat. Zure gurasoak kontrolatzen saiatzen zaren bitartean, laguntza-sistema honek zure mugak mantentzera bultzatuko zaitu eta motibatuko zaitu.
|_+_|Gurasoen kontrola kudeatzeko beste modu bat kontatzen diezun informazio kopurua murriztea da. Zure bizitzan zer gertatzen den jakiteko gogotsu daudenez, hobe litzateke informazioa biltzea haien interferentziak murrizteko. Ez diezue gezurrik esan behar. Egin behar duzun guztia informazio guztia iragaztea da ezer esan baino lehen.
Gurasoek zu kontrolatzea eragozten saiatzen ari zarenean, komunikazio-gaitasun eskasak sor ditzake, hala nola elkarri oihukatzea, biraoak egitea, etab. Hori ekiditeko, ziurtatu errespetuz aitortzen dituzula eta adeitasun eta irmotasun handiz komunikatu. Jakin iezaiezu zure bizitzaren arduraduna zarela baina egin ezazu begirunez.
Guraso kontrolatzaileak kudeatzeko aholku gehiago jakiteko, begiratu Dan Neuharth-en liburua: Guraso kontrolatzaileak izango bazenitu . Liburu honek guraso kontrolatzaileekin iraganeko harreman intimoekin bakeak egiten eta zure etorkizuna nola moldatu irakasten dizu.
Nire gurasoak zergatik diren hain kontrolatzaileak bezalako galderak egin badituzu, hau zuretzako argia da. Artikulu honetan gurasoak kontrolatzeko seinaleak egiaztatu ondoren, guraso-estilo hau bizi izan duzun edo ez esan ahal izango duzu.
Guraso kontrolatzaileak dituzun identifikatu ondoren, alde ona da modu egokian kudeatu ditzakezula gatazkarik sortu gabe.
Hona hemen zure gurasoak zoriontsu izateko aholku batzuk:
Zati: