Harreman bat salbatu al daiteke etxeko indarkeriaren ostean?

Artikulu honetan

• Zergatik da hain gauza handia etxeko indarkeria?
• Etxeko indarkeriaren biktimek alde egin dezaketen arrazoiak
• Biktimak etxeko indarkeriaren ondoren adiskidetu daitezkeen arrazoiak
• Lor al dezakezue adiskidetzea etxeko indarkeriaren ostean?
• Nola bihurtzen den tratu txar bat tratu txar bat
• Tratu txarrak alda al daitezke inoiz?
• Harreman batek bizirik iraun dezake etxeko indarkeria?
• Etxeko indarkeriaren ondoren elkarrekin geratzea ez da aukera egokia

Gehiegizko harreman batean dauden pertsonak familia-indarkeriaren ondoren harreman bat gorde daitekeen galdetzen dute. Biktimek harremana zintzilikatu dezakete tratu txarrak aldatuko direlakoan, indarkeria berriro gertatzen denean etengabe etsita egoteko.

Etxeko tratu txarren aldaketaren erantzuna jakiteak lagun zaitzake erabakitzen behar duzun ala ez harremanean egon edo mugitu eta lankidetza osasuntsuagoa bilatu.

Zergatik da hain gauza handia etxeko indarkeria?

Etxeko indarkeriaren ondoren harreman bat salbatu daitekeela jakin aurretik, ezinbestekoa da gaiaren muinera joatea.

Etxeko indarkeria gauza handia da, oso hedatuta dagoelako eta ondorio nabarmenak dituelako. Ren arabera ikerketa , 4 emakumetik 1 eta 7 gizonetik 1 biktimak diratratu txar fisikoabikote intimo baten eskutik euren bizitzan zehar.

Bitarteantratu txar fisikoaseguruenik etxeko indarkeriari buruz pentsatzean gehien bururatzen zaiguna da, harreman intimoetan beste tratu txar mota batzuk daude, besteak beste, sexu-abusuak, abusu emozionalak, tratu txar ekonomikoak eta jazarpena.

Tratu txar horiek guztiak ondorio negatibo larriak izan ditzake.

The ikerketa erakusten du etxeko indarkeriaren lekuko diren haurrek kalte emozionalak jasaten dituztela, eta beraiek ere indarkeriaren biktima izan daitezkeela. Handitzen direnean, nork umetan etxeko indarkeriaren lekuko izan zen litekeena da beraiek etxeko indarkeriaren biktima izatea; harreman osasuntsuak sortzeko ere borrokatzen dute.

Etxeko indarkeriaren biktima helduek ere hainbat ondorio jasaten dituzte adituen arabera:

• Lanpostua galtzea
• Arazo psikologikoak, hala nola, estres post-traumatikoa edo elikadura-nahasmenduak
• Lo arazoak
• Min kronikoa
• Arazo gastrointestinalak
• Autoestimu baxua
• Lagunekiko eta senideekiko isolamendua

Biktimentzat eta haien seme-alabentzat emaitza negatibo ugariak kontuan hartuta, etxeko indarkeria arazo garrantzitsua da, zalantzarik gabe, eta galdera salba al daiteke harreman bat etxeko indarkeriak erantzuna, konponbidea eskatzen duenean!

Etxeko indarkeriaren biktimek alde egin dezaketen arrazoiak

Etxeko indarkeriak ondorio latzak izan ditzakeenez, ez da harritzekoa biktimek alde egin nahi izatea.

• Biktimek alde egin dezaketeharremana trauma psikologikoa gainditzekoetxeko indarkeria egoeran egoteagatik.
• Baliteke bizitzan zoriontasuna berriro aurkitu nahi izatea, eta ez jarraitzea autoestimu baxua duten edo lagunengandik moztuta dauden harreman batean.
• Zenbait kasutan, biktimak segurtasunagatik alde egin dezake. Beharbada, tratu txarren egileak bere bizitza mehatxatu du, edo tratu txarrak hain larria izan ezen biktimak lesio fisikoak dituela.
• Biktima batek ere alde egin dezake bere seme-alaben segurtasuna bermatzeko eta indarkeria gehiago jasan ez dezaten.

Azken finean, biktima bat irtengo da geratzeko mina abusuzko harremana amaitzeko mina baino indartsuagoa denean.

Biktimak etxeko indarkeriaren ondoren adiskidetu daitezkeen arrazoiak

Arrazoiak dauden bezala abusuzko harremana utzi , biktima batzuek familia-indarkeriaren ostean geratzea edo berradiskidetzea hauta dezakete, uste dutelako galderari irtenbidea dagoela: 'Salbatu al daiteke harreman bat etxeko indarkeriaren ondoren?'.

Pertsona batzuek harremanean egon daitezke haurren mesedetan, biktimak seme-alabak bi gurasoekin hazi nahi dituelako.

Beste arrazoi batzuk jendea tratu txar batean egon daiteke edo etxeko indarkeriaren ondoren adiskidetzea aukeratu:

• Tratu txarren egileak alde egiten badu nola erreakzionatuko duenaren beldurra
• Bizitza bere kabuz bizitzearen gaineko beldurra
• Tratu txarren normalizazioa, txikitan tratu txarrak ikusi izanagatik (biktimak ez du harremana osasuntsutzat hartzen)
• Harremana abusua izan zela onartzeak lotsa sentitzea
• Tratu txarren egileak bikotekidea gera dadin edo adiskidetzeari beldurra eman diezaioke, indarkeria mehatxatuz edo xantaia eginez
• Autoestimu falta edo tratu txarra haien errua izan zela uste
• Tratu txarrenganako maitasuna
• Tratu txarren aurkako menpekotasuna, ezintasuna dela eta
• Faktore kulturalak, hala nola, dibortzioa begiz jota duten sinesmen erlijiosoak
• Euren buruari ekonomikoki laguntzeko ezintasuna

Laburbilduz, biktimak tratu txarreko harreman batean egon daitezke edo familia-indarkeriaren ostean harremanera itzultzea erabaki dezake, biktimak ez duelako beste inon bizi, tratu txarrengan konfiantza duelako laguntza ekonomikoa lortzeko edo tratu txar hori normala edo justifikatua dela uste duelako. biktimaren akatsak.

Biktimak ere benetan maita dezake tratu txarrak jasaten dituena eta aldatzea espero du, harremanaren mesedetan eta, agian, haurren mesedetan ere.

Beheko bideoan, Leslie Morgan Steinerrek etxeko indarkeriaren atal pertsonalari buruz hitz egiten du eta amesgaiztotik irteteko eman zituen urratsak partekatzen ditu.

Lor al dezakezue adiskidetzea etxeko indarkeriaren ostean?

Gaiari dagokionez, etxeko indarkeriaren ondoren harreman bat salba daitekeen, adituek uste dute normalean etxeko indarkeria ez dela hobetzen.

«Etxeko indarkeriaren ondoren harreman bat salba al daiteke» kezkari ez diote irtenbiderik bilatzen biktimek harremana uzteko segurtasun plan bat sortzen baitute.

Beste batzuek ohartarazten dute etxeko indarkeria ziklikoa dela, hau da, errepikapena dela tratu txarren eredua . Zikloa tratu txarrak jasateko mehatxu batekin hasten da, eta ondoren, erasotzaileak biktimari fisikoki edo ahoz erasotzen dion agerraldi txar batekin.

Ondoren, tratu txarren egileak damua adieraziko du, aldatuko duela aginduko du eta agian opariak ere eskainiko ditu. Aldaketak agindu arren, tratu txarrak ematen dituen hurrengoan haserretzen den aldian, zikloa errepikatzen da.

Horrek esan nahi du etxeko indarkeriaren ondoren adiskidetzea aukeratzen baduzu, tratu txarrak aldatuko duela hitzeman dezakeela, baina baliteke etxeko indarkeriaren ziklo berean aurkitzea.

Etxeko indarkeriaren ziklo batean harrapatuta geratzea biktima askorentzat errealitatea den arren, horrek ez du esan nahi etxeko indarkeriaren ondoren elkarrekin egotea egoera guztietan eztabaidaezina denik.

Adibidez, batzuetan, etxeko indarkeria hain da larria eta arriskutsua biktimarentzat, ezen alde egitea beste aukerarik ez dagoela. Hala ere, badaude indarkeria-ekintza bakarra gerta daitekeen beste egoera batzuetan, eta tratu egokia eta komunitatearen laguntzarekin, lankidetza sendatu daiteke.

Nola bihurtzen den tratu txar bat tratu txar bat

Etxeko indarkeria tratu txarrak bere familian indarkeria-eredu berdinarekin hazi izanaren ondorioa izan daiteke, beraz, portaera bortitza onargarria dela uste du. Horrek esan nahi du tratu txarren egileak nolabaiteko tratamendu edo esku-hartze bat beharko duela harremanetako indarkeria-eredu hori geldiarazteko.

Konpromisoa eta lan gogorra eskatzen duen arren, baliteke tratu txarren batek tratamendua jasotzea eta harremanetan jokatzeko modu osasuntsuagoak ikastea. Tratu txarren ondoren adiskidetzea posible da tratu txarren egilea aldaketak egiteko prest badago eta aldaketa horiek irauteko konpromisoa erakusten badu.

Beraz, galdera berriro sortzen da, salba al daiteke harreman bat etxeko indarkeriaren ondoren?

Bada, etxeko indarkeriaren ostean elkarrekin egoteak onurak izan ditzake, tratu txarrak ematen dituen bitartean. Etxeko indarkeria gertakari baten ondoren harreman bat bapatean amaitzeak familia bat hautsi dezake eta haurrak bigarren guraso baten laguntza emozional eta ekonomikorik gabe utzi ditzake.

Bestalde, indarkeriaren ostean adiskidetzea aukeratzen duzunean, familia-unitateak bere horretan jarraitzen du, eta haurrak beste gurasoengandik hartzea edo zure kabuz etxebizitza eta bestelako fakturak ordaintzeko zailtasunak dituen egoera batean jartzea saihesten duzu.

Tratu txarrak alda al daitezke inoiz?

Harreman batek familia-indarkeriari bizirik iraun dezakeen kontuan hartuta galdera garrantzitsu bat da etxeko tratu txarrak alda al daitezke? Salbatu al daiteke harreman bat etxeko indarkeriaren ondoren?

Lehen esan bezala, tratu txarrek jokaera bortitza izaten dute umetan indarkeriaren lekuko izan zirelako, eta eredua errepikatzen ari dira. Horrek esan nahi du etxeko tratu txar batek esku-hartze profesionalak beharko dituela indarkeriaren kaltegarritasuna ezagutzeko eta harreman intimoetan elkarreragiteko modu osasuntsuagoak ezagutzeko.

Etxeko tratu txarrak alda ditzaketen erantzuna ahal dutela da, baina zaila da eta aldatzeko lanarekin konprometitzea eskatzen du. Inoiz gehiago egingo ez duela agintzea ez da nahikoa aldaketa iraunkorrak sustatzeko.

Tratu txarren batek aldaketa iraunkorrak egin ditzan, etxeko indarkeriaren arrazoiak identifikatu eta haietatik sendatu behar ditu.

Pentsamendu desitxuratuak a etxeko indarkeriaren ohiko arrazoia , eta pentsamendu horien kontrola lortzeak tratu txarrei euren emozioak kudeatzen lagun diezaieke, harreman intimoetan indarkeriaz jokatu beharrik ez izateko.

Modu honetan emozioak kudeatzen ikasteak profesionala eskatzen duPsikologo edo orientatzaile baten esku-hartzea.

Harreman batek bizirik iraun dezake etxeko indarkeria?

Esku-hartze profesionalarekin etxeko tratu txar bat alda daiteke, baina prozesua zaila izan daiteke eta lana eskatzen du. Etxeko indarkeriaren ondoren adiskidetzeak tratu txarrak jasandako aldaketa iraunkorren frogak eskatzen ditu.

Horrek esan nahi du erasotzaileak laguntza jasotzeko prest egon behar duela bere portaera bortitza geldiarazteko eta denboran zehar benetako aldaketak erakusteko.

Etxeko tratu txar batek aldatu dituen seinale batzuk hauek dira:

• Tratu txarren egileak gatazkaren aurrean erreakzio negatibo gutxiago izaten ditu, eta erreakzio negatibo bat dagoenean, ez da hain bizia.
• Zure bikotekideak bere emozioak ebaluatzen ditu estresatuta dagoenean errua bota beharrean.
• Zu eta zure bikotekidea gai zarete gatazkak modu osasuntsuan kudeatzeko, indarkeriarik edo hitzezko erasorik gabe.
• Haserre dagoenean, zure bikotea bere burua lasaitzeko eta arrazionalki jokatzeko gai da, bortitza bihurtu edo tratu txarrik mehatxatu gabe.
• Seguru sentitzen zara, errespetatuta eta zure erabakiak hartzeko askatasuna izango balu bezala.

Kontuan izan etxeko indarkeriaren ondoren adiskidetzea lortzeko benetako aldaketa iraunkorren frogak ikusi behar dituzula. Aldi baterako aldaketa, eta ondoren, aurreko indarkeriazko jokabideetara itzultzea, ez da nahikoa harreman batek bizirik iraun dezakeela etxeko indarkeriaren ondoren.

Kontuan izan etxeko indarkeriak askotan eredu bat dakarrela, tratu txarren egileak indarkeria egiten duela, gero aldatuko dela agintzen duela, baina lehengo indarkeriazko moduetara itzultzen dela.

Zure buruari galdetzean ezkontza tratu txarrak salbatu daitezkeen, zure bikotekideak benetan aldaketak egiten ari ote den ebaluatu behar duzu, edo indarkeria geldiarazteko promesa hutsak ematen ari den.

Aldatzeko agintzea gauza bat da, baina promesek bakarrik ez diote lagunduko pertsona bati aldatzen, benetan nahi badu ere. Zure bikotekideak tratu txarrak uzteko konpromisoa hartzen badu, tratamendura joan ez ezik tratamenduan ikasitako jokabide berriak ere ezartzen dituela ikusi behar duzu.

Etxeko indarkeriaren ondoren adiskidetzearen kasuetan, ekintzek hitzek baino ozenago hitz egiten dute.

Etxeko indarkeriaren ondoren elkarrekin geratzea ez da aukera egokia

Egoerak egon daitezke tratu txar batek tratamendua jasotzeko konpromisoaren bidez eta indarkeriarik ez duten aldaketa iraunkorrak egiteko beharrezkoa den lan gogorra eginez.

Bestalde, tratu txarren bat aldatu ezin daitekeen edo aldatuko ez den egoerak daude, eta etxeko indarkeriaren ondoren elkarrekin geratzea ez da aukerarik onena.

Aditu askok ohartarazi dute etxeko indarkeriaren erasotzaileak gutxitan aldatzen direla.

Etxekoen ondoren harremana salba dezaketenek ere aldaketa posible dela ohartarazteko oso zaila dela eta denbora eta esfortzu handia eskatzen du. Aldaketa-prozesua mingarria izan daiteke tratu txarren egilearentzat zein biktimarentzat, eta oso gutxitan hobetzen da etxeko indarkeria egun batetik bestera.

Borroka egiten ari bazara, tratu txarren arteko harremana salba daitekeen galderarekin, onena izan daiteke banantze-aldi bat probatzea etxeko indarkeriaren ondoren adiskidetzea aukeratu ala ez erabaki aurretik.

Honek zu eta tratu txarrearen artean muga bat ezartzen du eta tratu txar gehiagotik babestuta egon zaitezke zu eta tratu txarrekoak sendatzeko lanean diharduten bitartean.

Banandu ondoren adiskidetzea aukeratzen baduzu, hobe da etorkizuneko indarkeriaren aurkako zero tolerantzia politika izatea. Etxeko indarkeriaren ondoren tratu txarrak bortizkeriara itzultzen direla ikusten baduzu, ziurrenik ezinezkoa da adiskidetzea.

Azken finean, tratu txar batean egoteak zure osasun mentala kaltetu dezake, zure seme-alabak trauma eta tratu txarrak jasateko arriskuan jar ditzake eta baita zure segurtasun fisikoa larriki mehatxatu ere.

Beraz, tratu txarren bat alda daitekeen egoerak egon daitezkeen arren laguntza jaso eta esfortzu serioa egin ondoren, aldaketa egiazkoa eta iraunkorra zaila da. Zure bikotekidea tratu txarrak geldiarazteko gai ez bada, baliteke harremana amaitu behar izatea zure segurtasun eta ongizaterako.

Ondorioa

Etxeko indarkeriaren ondoren harreman bat gorde daitekeen erantzuna ezberdina izango da harreman bakoitzeko. Aditu askok etxeko tratu txarrak gutxitan aldatzen direla ohartarazten duten arren, posible da adiskidetzea etxeko indarkeriaren ondoren, tratu txarrak laguntza profesionala onartzeko eta tratu txarrak zuzentzeko aldaketa egiazkoak eta iraunkorrak egiteko prest baldin badago.

Aldaketa hauek ez dira egun batetik bestera gertatuko eta tratu txarretik lan gogorra eskatuko diote.

Harreman bat salba al daiteke etxeko indarkeriaren ondoren, tratu txarrak jasaten dituena hazteko eta aldatzeko lan gogorra egiteko prest dagoen ala ez, estresa eta gatazkak kudeatu ahal izateko bortitz edo ahoz oldarkor bihurtu gabe?

Aholkularitza eta/edo banantze aldi baten ondoren, tratu txarren egileak bortizki jokatzen jarraitzen badu, litekeena da etxeko indarkeriaren errepikapen ziklo berean gelditzea.

Kasu honetan, baliteke harremana edo ezkontza amaitzeko erabaki mingarria hartu behar izatea zure ongizate fisikoa eta mentala babesteko, baita zure seme-alaben segurtasun emozionala ere.

Etxeko indarkeriaren ondoren harreman bat salba daitekeen erantzuna aurkitzea ez da erraza. Etxeko indarkeriaren ondoren adiskidetzea bilatu ala ez aukeratzen ari bazara, garrantzitsua da profesionalekin kontsultatzea, osasun mentaleko hornitzaileak barne eta agian artzain edo beste erlijio profesional batekin ere.

Arretaz neurtu behar dituzu harremana uztearen alde onak eta txarrak salbatzea, eta azkenean, harremanean seguru egon ezin bazara, tratu txar emozional eta fisikoaren minetik libre egotea merezi duzu.

Zati: